Pálení žáhy je nepříjemný pocit pálení v jícnu. Jedná se o příznak žaludeční šťávy, díky níž může být život méně pohodlný a každý den se budete cítit špatně. Příčiny pálení žáhy jsou různé: někdy jsou lékařsky motivované, jindy je to prostě špatná strava. Zde je 12 věcí, které mohou způsobit pálení žáhy.
Pálení žáhy je stav trávicího systému spojený se selháním dolního jícnového svěrače. Pálení žáhy je pocit pálení nebo dokonce bolest v jícnu, ke které obvykle dochází po jídle.
Tento nepříjemný pocit pálení způsobuje, že se žaludek znovu zvrací. Jeho kyselý obsah je zodpovědný za říhání a silný pocit pálení v oblasti od hrudní kosti po jícnu.
Pálení žáhy může mít mnoho různých příčin: nemoci, určitá jídla a špatné návyky. Někdy se objevuje po těžkém jídle, ale může také souviset s lékařem. Zde je 12 věcí, které mohou způsobit pálení žáhy.
- Přejídání Příliš mnoho jídla způsobuje žaludeční onemocnění - pálení žáhy a říhání. Cítíme, jako by nám do krku přišlo jídlo, a skutečně: plný žaludek zvyšuje tlak v břiše, což způsobuje, že se svěrač jícnu uvolní a nebude zvládat velké množství obsahu žaludku. Proto zpětný tok potravy do jícnu, což způsobuje pálení žáhy.
- Těžko stravitelná a smažená jídla, cukr a trans-tuky Smažené maso, rychlé občerstvení, mastné a sladké koláče - tyto druhy potravin jsou těžko stravitelné, takže zůstávají dlouho v žaludku a neustále na sebe „vzpomínají“. Než budou konečně stráveny, mohou způsobit pálení žáhy.
- Káva, alkohol, kořeněná a kyselá jídla Složky, které stimulují žaludek k produkci většího množství žaludeční kyseliny, mohou také způsobit pálení žáhy. Patří mezi ně káva, alkohol a kořeněná jídla. Přebytek kyselin dráždí senzorické receptory na sliznici jícnu, což způsobuje reflux a související pocity pálení.
- Sycené nápoje Voda nebo sladké nápoje CO2 dráždí žaludeční sliznici, což zvyšuje produkci žaludeční kyseliny. Čím více jich je, tím větší je riziko pálení žáhy. Navíc plyn v nápojích způsobuje říhání, které může být doprovázeno refluxem kyselého jídla ze žaludku do jícnu.
- Čokoláda: Čokoláda obsahuje methylxanthin, organickou chemickou látku nacházející se v kakaových bobech, která uvolňuje dolní jícnový svěrač a zvyšuje produkci kyseliny chlorovodíkové v žaludku.
- Cibule, česnek To je nadýmaná zelenina. Produkce plynu podporuje relaxaci dolního jícnového svěrače, což vede k opětovnému kyselému obsahu žaludku.Mechanismus pálení žáhy je dále stejný jako v případě kávy nebo těžko stravitelných smažených řízků.
- Těhotenství Během čekání na dítě se některé orgány v těle pohybují, aby uvolnily místo pro rostoucí dělohu. Stlačování dítěte na břicho maminky může zvýšit tlak v břiše a způsobit únik jeho obsahu. Dalším problémem jsou těhotenské hormony, zejména relaxin, které uvolňují svaly, klouby a vazy. Relaxin také působí na jícnové svěrače, které snadněji „uvolňují“ kyselinu ze žaludku do jícnu.
- Hiatální kýla je malý otvor v bránici, kterým vychází horní část žaludku. Jeho posun směrem k hrudníku oslabuje svěrače a zvyšuje riziko refluxu. Hiatus hernia vyžaduje chirurgické odstranění.
- Neuróza a stres Při stresu se zvyšuje produkce žaludeční kyseliny, což způsobuje pálení žáhy.
- Kyselina acetylsalicylová a některé léky Látky s nízkým pH, tj. Kyselé reakce, jako je aspirin, aktivují enzym žaludeční kyseliny. Když opouštějí žaludek, způsobují pálení žáhy.
- Kouření cigaret a látky, které obsahují, uvolňují dolní jícnový svěrač a stimulují produkci žaludeční kyseliny.
- Obezita Obezita zvyšuje nitrobřišní tlak, který způsobuje tlak v žaludku a kyselý reflux. Studie prokázaly, že hubnutí snižuje riziko pálení žáhy.
Přečtěte si také: Zažívací potíže nebo pálení žáhy? Zjistěte více o příznacích pálení žáhy a zažívacích problémech a o tom, jak s nimi zacházet na přepážce
Diafragmatická kýla: příčiny, příznaky, léčba
Nežádoucí příznaky dlouhodobého stresu
Pálení žáhy (gastroezofageální refluxní choroba) v těhotenství
