V 16. týdnu těhotenství má vaše malá asi 110-115 mm nebo asi 11 cm. Váží 80 g, což je tolik jako malé kiwi. Nyní může koordinovat své pohyby, protože jeho mozek pracuje se svaly.
Obsah:
- 16. týden těhotenství: jak se dítě vyvíjí?
- 16 týdnů těhotná: co se s tebou děje?
- 16. týden těhotenství: nejdůležitější doporučení
16. týden těhotenství: jak se dítě vyvíjí?
Plod již má proporce a vzhled novorozence. V 16. týdnu těhotenství má také tvarované končetiny, klouby a kosti, které se zhoršují - protože již zadržují vápník, prvek nezbytný pro stavbu silné kostry.
- Nervový systém dítěte je nyní funkční: vysílá podněty do svalů, které na ně reagují, takže dítě může nyní koordinovat pohyby svého těla. Díky tomu začal kopat a svíjet se v děloze. Protože je malý, žena jeho kopy ještě necítí
- nos dítěte je nyní plně formovaný a připravený dýchat
- oči jsou pokryty zavřenými víčky, ale oči plodu budou během spánku dělat pohyby jako kdokoli z nás. Jsou také citliví na světlo, i když nemají mnoho příležitostí to ukázat - břicho maminky je tmavé, ale ne tiché - dítě cítí vibrace způsobené tlukotem maminky, už slyší zvuk krve a zažívacích zvuků
- dětská pokožka nemá tukovou tkáň, je stále tenká a průhledná. Objevují se v něm první potní žlázy
- Vývoj plodu: Jak se vyvíjejí smysly vašeho dítěte
16 týdnů těhotná: co se s tebou děje?
Růst dělohy způsobí, že se trochu zvedne, takže již tolik netlačí na močový měchýř, ale posouvá ho nahoru do střeva. Proto pociťujete menší tlak na močový měchýř než v prvních měsících těhotenství. Bohužel se tento pocit vrátí ve třetím trimestru, když je dítě dost staré na to, aby znovu dosáhlo močového měchýře.
Nyní jste v 16. týdnu, což je 4. měsíc a 2. trimestr těhotenství
Pohyb střev a v průběhu času i ostatních zažívacích orgánů zvyšuje riziko zácpy, pálení žáhy a dalších zažívacích onemocnění. Snažte se proto jíst snadno stravitelné potraviny, aby vám žaludek nepracoval tvrději.
- Dieta v těhotenství: pravidla. Jak správně jíst během těhotenství?
V 16. týdnu těhotenství můžete mít také pocit, že vám je neustále teplo. Je to proto, že více vaší krve cirkuluje v krevním řečišti a dostává se do všech tkání - stejně jako při cvičení, takže je vám teplo, jako kdybyste běhali několik kilometrů nebo cvičili. Hormony navíc mohou způsobit, že se vaše tělesná teplota zvýší o něco více než 36,6 stupňů Celsia.
Proces osifikace kostry plodu způsobí, že dítě z vás získá vápník, který je nezbytný pro ztvrdnutí kostí. Zkuste nyní jíst hodně mléčné a zelené zeleniny, jako je kapusta, špenát, brokolice, které jsou dobrým zdrojem tohoto prvku. Vápník se také nachází v sezamových semínkách a ořechech. Vaše potřeba vápníku je 1 000 až 1 200 mg denně.
- Vápník - důležitý pro matku a dítě
Vše o 3D ultrazvuku
16 týdnů těhotná: co hledat. Nejlepší doporučení
Mezi 15. a 20. týdnem těhotenství byste měli znovu navštívit svého gynekologa a provést další kontrolu. Vezměte s sebou výsledky nedávných testů krve a moči, aby váš lékař mohl zkontrolovat, zda se vaše tělo vyrovná s výzvou těhotenství.
Během návštěvy obdržíte doporučení k dalším testům, gynekolog také odebere vzorek pro vaginální čistotu, aby se vyloučila přítomnost intimních infekcí a infekcí. Během devítiměsíční čekací doby na dítě mohou být pro vaše těhotenství nebezpečné.
- Návštěvy gynekologa a testy během TEHOTNOSTI
Lékař vás také zváží a změří váš krevní tlak - jedná se o důležité testy k posouzení, zda přibíráte správně a zda vám hrozí hypertenze vyvolaná těhotenstvím - jedná se o poměrně časté onemocnění budoucích matek, které může ublížit dítěti, proto je vhodné jej co nejdříve odhalit a léčit.
- Hypertenze v těhotenství
Stále více se blíží porodu, takže pokud jste dosud necvičili Kegelovy svaly, začněte co nejdříve. Jedná se o svaly, které jsou důležité pro každou ženu, pomáhají udržovat správný tlak v břišní dutině, jsou zodpovědné za inkontinenci moči a jsou také důležité při porodu.
- Cvičení KEGEL SVALY - je to investice na roky!
Čím jsou pružnější a efektivnější, tím rychlejší je porod a tím nižší je riziko roztržení perineu během tlaku. Kegelova cvičení také umožňují perineu zotavit se rychleji po porodu, bez rizika snížení sexuálního uspokojení během budoucího pohlavního styku. Chcete-li procvičit svaly, musíte je na několik sekund zatáhnout a poté je uvolnit desítkykrát denně.
Přečtěte si také:
- II trimestr těhotenství
- 17. týden těhotenství
- 18. týden těhotenství
- 19. týden těhotenství
Přečtěte si více článků od tohoto autora
