Agorafobie je neopodstatněný, chorobný strach z otevřeného prostoru. Lidé s agorafobií nemohou sami opustit dům, samotná myšlenka je ohromující. Jaké jsou příčiny a příznaky agorafobie? Jaká je léčba?
Agorafobie je neurotická porucha, jejíž podstatou je neopodstatněný, chorobný strach z otevřeného prostoru a další. Strach vyvolávají také velké uzavřené místnosti, ve kterých je mnoho lidí, např. Hypermarkety, nádraží. Agorafobici se také vyhýbají cestování vlakem, řízení auta a dokonce ani jízdě na kole sami. Pacienti se vyhýbají všem situacím a místům ze strachu, že by bylo obtížné / trapné se z nich dostat. Kromě toho se bojí, že pokud se jim něco stane, nikdo z davu si toho nevšimne. Proto neopouštějí dům bez doprovodu osoby, která je „garantem bezpečnosti“ na veřejných místech.
Poslechněte si, o čem je agorafobie, její příznaky a léčba. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Agorafobie - příčiny
Není přesně známo, co způsobuje agorafobii. Možná je jeho vývoj ovlivněn traumatizujícími zážitky, situací, kdy se člověk ztratil v davu. Může to také souviset s osobností agorafobika.
Přečtěte si také: Školní fóbie: když dítě neradi chodí do školy Fobie, nebo má někdy strach příliš velké očiAgorafobie - příznaky
U osoby s agorafobií, která je na otevřeném prostranství, na veřejném místě,
- stoupá krevní tlak
- zrychluje srdeční frekvenci
- existuje průjem, polakisurie
- „měkké“ nohy
- dýchání se zrychluje a prohlubuje, což vede k hyperventilaci, která může vyústit v laktátovou acidózu vedoucí k záchvatu paniky. Pak se mohou objevit příznaky typické pro srdeční infarkt - bolest na hrudi, dušnost
Zesílené somatické příznaky úzkosti pro zdravého člověka nejsou dost nebezpečné. Ale pro lidi trpící chronickými chorobami (zejména kardiovaskulárními) mohou být dokonce životu nebezpečné.
ZKONTROLUJTE >> Záchvaty paniky - co dělat, abyste nepodlehli záchvatům paniky
Stojí za to vědět, že agorafobie může koexistovat s obsedantně kompulzivní poruchou, úzkostnou neurózou, sociální fóbií, bipolární poruchou nebo epilepsií.
Agorafobie - léčba
V případě fóbií mají farmakologické látky pomocnou roli. Doporučuje se kognitivně behaviorální terapie, která využívá hlavně techniku systematické desenzibilizace, tj. Postupnou desenzibilizaci. Je stanovena hierarchie stimulů, od nejslabších po nejsilnější, a léčba začíná opakovaným vystavováním pacienta nejslabším z nich. Náš mozek si může zvyknout na všechno, včetně úzkosti. Postupně to tedy zeslábne. Současně se používá konkurenční stimul - relaxace.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ >> FOBIE: metody léčby, typy terapie a způsoby, jak zkrotit obavy
Při agorafobii vyjde pacient nejprve na terasu na 1-2 minuty. Je vyděšený, ale psychoterapeut ho uvede do stavu relaxace. Když se nemocný uklidní, vrátí se do místnosti a poté znovu odejde, ale na delší dobu. Opakované opakování cvičení snižuje úzkost a zpříjemňuje pobyt na terase relaxaci. Pak můžete zkusit vyjít na ulici. Této terapii předchází vysvětlení podstaty nemoci a učení relaxačních technik.
Doporučený článek:
PSYCHOLOGIE DAVY - co dělat, abyste nepropadali panice
