CHCI ZHUBNOUT - KOLIK KCAL DENNĚ?

Chci zhubnout - kolik kcal denně?



Redakce Choice
OSTATNÍ POTRAVINOVÁ HUBOVÁ MEDICÍNA. Jaké léky na nohu sportovce jsou volně prodejné?
OSTATNÍ POTRAVINOVÁ HUBOVÁ MEDICÍNA. Jaké léky na nohu sportovce jsou volně prodejné?
Ahoj. Moje výška je 169 cm, moje aktuální váha je 72 kg. Již měsíc držím dietu připravenou dietologem - asi 1 500 - 1 600 kcal denně. Za měsíc jsem ztratil 2 kg - abych byl upřímný, doufal jsem v další. Kdykoli je to možné, běžím nebo cvičím