Příliš restriktivní strava často vede k opuštění. Když přijde léto, obava mnoha žen nosit správnou postavu obvykle roste a často je vede k zahájení stravy, která slibuje rychlé hubnutí. U těchto diet často nalézáme takzvaný „odrazový efekt“, který spočívá ve velmi rychlém obnovení hmotnosti, která byla ztracena. Nejvhodnější je vždy jít na výživu, který má na starosti plánování vyváženého režimu a který umožňuje vstřebat potřebné živiny. Pokud při těchto indikacích nedojde ke snížení hmotnosti, znamená to, že strava nebyla přísně dodržována podle pokynů specialisty.
Tagy:
Léky Dieta-And-Výživa Wellness
Redakce Choice
- Sanatorium Forsycja Przerzeczyn-Zdrój
Regenerace - Život ve vašich 50 letech: to nejlepší je před vámi
Odlišný - Psychologové bijí na poplach - pandemie vyvolala nenávist vůči lidem
Zprávy - EPILEASE u kojenců: celá pravda o kloubech spojujících kosti lebky
Cut-And-Dítě - Vojtova metoda: indikace a kontraindikace
Regenerace
- Sanatorium Forsycja Przerzeczyn-Zdrój
Doporučená