První týdny po porodu nejsou pro ženu snadným obdobím. Přestože je vaše dítě nyní pupkem světa, nezapomeňte na své zdraví. Některé nepohodlí v šestinedělí jsou zcela normální, ale existují i některé příznaky, které by vás měly znepokojovat.
Všichni kolem žádají o dítě. Ale váš stav, nemoci a pohoda jsou také důležité. Věnujte si pozornost, neignorujte signály, které vám vaše tělo vysílá během šestinedělí. Navrhujeme, jaké příznaky můžete vinit z únavy a z porodu a co by vás mělo znepokojovat a nutit k návštěvě lékaře.
Slyšte o rušivých příznacích po porodu. Co to stojí za to, čeho se nemusíte bát? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipyChcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Silné krvácení v šestinedělí
Během šestinedělí se vylučuje šestinedělí. Zpočátku jsou poměrně hojné a připomínají krev. Postupně však výtok slábne a mění svou barvu od tmavě červené (obvykle po 7–10 dnech po porodu), přes hnědou, více žlutou (po 2–3 týdnech), až zcela zmizí (nejpozději na konci šestinedělí). Pokud se váš vaginální výtok náhle stane trochu intenzivnějším, například když vstanete po dlouhodobém odpočinku, nebojte se. Podobně, když se mírní a stále se cítíte dobře, nic vás nebolí, výtok necítí špatně a nemáte horečku. Bolest v podbřišku je také běžným jevem, který se zvyšuje během kojení v důsledku kontrakce dělohy po porodu.
Navštivte však gynekologa, pokud:
- krvácení z genitálního traktu najednou rychle vzrostlo, i když již jasně ustoupilo
- Poporodní výkaly špatně páchnou a zesílily se a znovu se objevily se živým červeným výbojem
- máte horečku nebo nízkou horečku, zimnici, nevolnost a nemáte žádné příznaky infekce dýchacích cest
- bolí vás podbřišek mnohem víc než během menstruace
- moč je zakalená a pociťujete strašný pocit pálení nebo bolest.
5 faktů, které byste měli vědět o šestinedělí
Šestinedělí: bolestivá rána
Pokud jste měli řez v perineu (nebo pokud se zlomil) během porodu, stehy na začátku se budou tahat a budou bolestivé, zvláště když si sednete. Rána po císařském řezu má také pocit svědění a pálení. Po odstranění stehů (ke kterému dochází 4-5 dní po porodu genitálním traktem a po týdnu, pokud jste porodili císařským řezem) pocítíte úlevu - to platí samozřejmě pro ženy, které mají nerozpouštějící stehy.
Oznamte lékaři (nejlépe na pohotovosti v nemocnici, kde jste porodili), když:
- rána po epiziotomii nebo císařském řezu zčervenala, otekla, bolí to čím dál víc, něco z ní prosakuje a cítíte v ní pulzování. Tento stav vyžaduje lékařskou konzultaci, zejména pokud máte horečku nebo nízkou horečku. To jsou příznaky infekce.
To může být pro vás užitečné
- nafukovací záchranný kruh je skvělý pro sedění na bolavém rozkroku
- velký ručník - když jej vyhrnete a složíte do tvaru U, dostanete váleček
- Listy zelí chlazené v chladničce a pohmožděné opotřebení podprsenky mezi krmením - snižují otoky a zmírňují bolest
- velká klec na podporu paže při krmení
- gelové obklady - můžete je zahřát nebo ochladit a použít je jako teplý obklad nebo studený obklad (nejen na prsa, ale i na bolavé perineum)
- vařená červená řepa, několik švestek, otruby, celozrnný chléb a spousta vody vám pomohou udržet vaše střeva pod kontrolou a zabrání zácpě.
Prsa v potížích
V prvních týdnech po narození není přirozené kojení vždy idylické. Pokud však chcete krmit přirozeně, nenechte se odradit žádnými problémy. Jídlo se také vytváří v ... hlavě. Pokud věříte, že bude všechno v pořádku, že své dítě budete kojit, stane se to. I když na své „mléčné dráze“ narazíte na drobné problémy.
2. až 4. den po porodu mohou být obě prsa velká, oteklá a kůže na nich silně napnutá. Pokud však nejsou červené nebo tvrdé, není třeba se obávat, pokud se cítíte dobře. Jedná se o nápor, tj. Přeplnění prsou jídlem. To je naprosto normální stav a důkaz normální laktace. Brzy bude všechno normální. Pokud je část vašeho prsu, obvykle jedna, bolestivá, zarudlá a tvrdší nebo pokud si pod prsty cítíte hrčku, je to známkou zablokování mlékovodu. Nepřestávejte kojit, počínaje přichycením k bolavému prsu. Před krmením vytvořte teplé obklady a jemně masírujte nemocnou část prsu a po krmení použijte studené obklady, abyste snížili produkci mléka.
Určitě navštivte svého lékaře nebo laktačního poradce, pokud:
- začnete mít horečku, máte zimnici, bolesti svalů, cítíte se slabí. To jsou příznaky zánětu prsu. Po vašem vyšetření lékař rozhodne, zda je potřeba antibiotikum.Pamatujte, že i během zánětu a užívání léků můžete stále kojit (lékař zvolí vaše léky tak, aby neinterferovaly s přirozeným kojením).
Poruchy nálady v šestinedělí
Změny nálady po porodu nejsou neobvyklé. Příčinou jsou hormonální bouře, únava a změny v životě mladé matky. Pokud jste neustále smutní, depresivní, nejste spokojeni s narozením dítěte, a kromě toho se zdá, že přebalování nebo koupání dítěte přesahuje vaše síly, vyhledejte podporu u svých blízkých. Upřímný rozhovor s partnerem, přítelem nebo jinou mladou matkou vám může hodně pomoci.
Neváhejte se poradit s psychologem nebo psychiatrem, pokud:
- dítě vás unavuje, jeho pláč vás dráždí a pomoc vašich blízkých nemá žádný účinek. Možná máte víc než jen mírnou poruchu nálady, která po několika týdnech zmizí a je známá jako baby blues. Možná je to poporodní deprese? Stává se to někdy a není to jen druh únavy, která v průběhu času projde. Poté je nutná odborná pomoc, někdy i léky.
Nezbytná kontrola
Cítíte se dobře, šestinedělí je bez nepříjemných onemocnění? Skvělý. Pamatujte však, že každá žena, bez ohledu na to, zda porodila přírodní silou nebo císařským řezem, by měla navštívit gynekologa asi 6 týdnů po porodu. Lékař posoudí, jak se změny po těhotenství a porodu zvrátí, např. Zda se děloha správně stahuje nebo se rána dobře hojí. Je také ten správný čas na to, abyste se svého lékaře zeptali na jakékoli otázky, jako jsou prsa, obnovení menstruace nebo sex. Šest měsíců po porodu byste měli mít cytologii.
měsíčně „M jak mama“
