Jsem 3 roky se svým manželem, jsme manželé 6 měsíců, máme 18měsíční dceru ... Je to mezi námi stále horší a horší, hádáme se nonstop, mám víc hádek, protože můj manžel je velmi pomalý a já jsem o něčem naopak prosím, nedělá to, a jak to dělá, když chce .... Natlačil mě, někdy mi říká slova, která mi ublíží ...
Existují dva hlavní důvody, proč vzniká většina manželských problémů. Prvním je nedostatek dobré komunikace a druhým nepřijetí vašeho partnera takového, jaký ve skutečnosti je. Z toho, co píšete, vyplývá, že máte obojí. Hádky obvykle vyplývají ze skutečnosti, že konverzace začíná problémem, který se během výměny názorů začíná měnit, vyvíjet, bobtnat a „přerůst“ úplně jinými tématy. Začneme například tím, že musíte v kuchyni pověsit skříň a skončit neúctou, podceňováním a urážkou matky nebo rodiny partnera, upozorněním na všechny možné chyby a situace, kdy jsme nebyli spokojeni. Vrháme těžká slova, která je potom obtížné vysvětlit a vzít zpět, a každá následující řada je horší než ta předchozí. Protože se navzájem cítíme horší a horší a stále více a více špatných emocí. Je také obtížné - být zraněn, nepochopen, ponížen - dosáhnout souhlasu nebo zapomenout na nepříjemnosti. Takto končí spirála hněvu a agrese a někdy z velké bezmocnosti dojde k věcem, které absolutně překračují pravidla soužití - tedy k úderům. Také se náš pohled na partnera zostřuje a my v něm začneme vidět jen nedostatky a postižení. Něco, co jsme dříve netrápili nebo se nám dokonce líbilo, se nyní stává nesnesitelným. Například pomalost přestává být klidem a nedostatkem spěchu a stává se nemotorností a neochotou spolupracovat. Alespoň tak je souzena. Někdo to musí někde zastavit, zastavit to. Je to těžké, ale je to možné. Upřímně víte, váš manžel má na jeho pomalost stejné právo jako vy na svůj spěch. Nic zde není lepší ani horší. Možná ho vaše spěchání stejně trápí. Každý z vás má své výhody i nevýhody, a od toho byste měli začít. Zkuste mluvit konkrétně o jedné věci, stanovte si termíny a nechte se vyjednávat. Není to tak, že vy nebo váš manžel máte pouze monopol na to, co je správné a pravdivé, co a kdy dělat. Můžete se mýlit a on také. Buďte k sobě upřímní a zkuste zapnout více smyslu a vypnout více emocí. Pokud nedojdete ke kompromisu - nechte to být jako vy jednou a pak jako on. Můžete to udělat? Pokud to chcete jen velmi, určitě.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
