Suché krusty na obličeji jsou estetickým problémem, ale mohou být také příznakem kožního onemocnění. Vyčnívající kůže, které nelze zakrýt make-upem, stejně jako šupinaté kousky kůže, by měly být signálem ke změně stravovacích návyků a návyků při péči. Ve vážných případech však může pomoci pouze návštěva odborného lékaře. Zjistěte, jak se vypořádat se suchými krustami doma.
Suché krusty na obličeji mohou být příznakem onemocnění. Někdy vypadají jako odlupující se kůže a trčí z obličeje, jindy to budou suché „koláče“ s červenou barvou nebo chrasty viditelné pouze pod světlem. Mezi nemoci, které tento příznak může naznačovat, patří psoriáza, ekzém a atopická dermatitida. Pokud se spolu s přetrvávajícím svěděním vyskytnou strupy, mohou to být jednoduše známky alergie na kosmetické výrobky nebo materiály.
Naštěstí nemusíte okamžitě propadat panice. U mnoha lidí suché kůry na obličeji naznačují dehydrataci, nedostatek nenasycených tuků ve stravě, suchost způsobenou počasím nebo klimatizací. Pouze když jednoduché metody nefungují, stojí za to navštívit dermatologa. Chcete-li zjistit příčinu těchto kožních změn, nejprve si položte několik otázek:
- piješ dost vody
- Jíte ořechy a potraviny bohaté na rostlinné tuky?
- zvlhčujete pokožku správně?
- sušíte pokožku agresivní kosmetikou?
- Chráníte správně svůj obličej před vnějšími vlivy (slunce, vítr, mráz)?
Pokud na většinu otázek odpovíte záporně, může to znamenat potřebu změnit některé návyky: stravu, metody péče o pleť.
Poslechněte si, jak se vypořádat se suchými krustami doma. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Přečtěte si také: Suchá kůže: jak se o ni starat? Druhy suché pokožky Tmavé kruhy pod očima, modřiny a vaky. Jak se zbavit Panda Eyes? Domácí peeling na obličej. Jaký peeling na akné, citlivou, mastnou pleť ...Jak se vypořádat se suchými kůžičkami?
Výběr účinné zbraně závisí na tom, který faktor podle vás způsobuje problém. Zde je několik univerzálních tipů. Stojí za to sledovat všechny, abyste se v krátké době zbavili suchých kůžiček z obličeje.
- Při ošetřování suché kůžičky si nemyjte pokožku mýdlem. Látky, které obsahuje, navíc problém ještě prohloubí, díky čemuž s ním budete bojovat déle.
- Vzdejte se veškeré kosmetiky obsahující SLS. Může to být mýdlo, gel na obličej, šampon, který při mytí stéká z obličeje. SLS, stejně jako mýdlo, vysušuje pokožku, proto položte kosmetiku na polici.
- Chlor ve vodě dráždí. Odpočiňte si u bazénu a místo toho, abyste si stříkali obličej vodou z vodovodu, sáhněte po jemné micelární tekutině.
- Nepoužívejte kosmetiku obsahující alkohol. Kromě svého sušícího efektu mohou zjizvit nevinné suché kůže.
- Odpočiňte si od matujícího základu a pudru všude, kde se objevily suché krusty. Dávejte také pozor na veškerou zbývající prašnou kosmetiku, např. Volné oční stíny.
- S produkty s kyselinami buďte opatrní. Jejich blahodárné účinky na pokožku jsou nepopiratelné, neměly by se však používat na podrážděná místa.
- Před zahájením péče o pleť naneste jemný peeling na obličej k odlupování pokožky. Můžete to zopakovat po několika dnech.
- Po každém čištění použijte zvlhčovací toner nebo hydrosol.
- Po tonizaci sáhněte po vysoce zvlhčujícím krému. Pokud má vaše pokožka tendenci být mastná, musíte zvolit něco nekomedogenního. Složení, které by krém měl obsahovat: bambucké máslo, olivový olej, vazelína, arganový olej, betulin, panthenol, kyselina hyaluronová, vitamin A + E, močovina, včelí vosk, jojobový olej, růžový olej. Můžete je také aplikovat přímo na tvář v čisté formě.
- Pokaždé, když krém nebo olej namočíte, navlhčete suchá místa. Pokud si to můžete dovolit, noste jej s sebou v kabelce a na kutikuly naneste čistý vatový tampon.
- Pokud se slupky nehoří, můžete vyzkoušet citronovou terapii. Naneste na obličej vatový tampon namočený ve šťávě vymačkané z čerstvého citronu jako obklad.
- Vyberte si kosmetiku s jednoduchým složením. Nejdůležitější v tuto chvíli je exfoliace a silná hydratace.
Doporučený článek:
ZVLHČUJÍCÍ KRÉM. Co je zvlhčující v krému? Základní zvlhčující přísady
Ošetřete suchou pokožku dietou
Voda a lněný olej - tyto dvě složky jsou dostatečné pro boj proti suchým oblastem na obličeji.
- Pijte asi 2 litry vody denně (1 litr by měl být na 1 000 spotřebovaných kalorií).
- Pijte dvě polévkové lžíce lněného oleje k jídlu dvakrát denně.
- Omezte konzumaci alkoholu.
Už po jednom týdnu od každodenního dodržování těchto tipů zaznamenáte zlepšení. Lidé, kteří věnují větší pozornost stravě, mohou sáhnout i po dalších ověřených produktech. Vlašské ořechy, avokádo, mastné ryby, olivový olej, lněný a řepkový olej - tyto výrobky jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, takže zlepšují stav celé pokožky zevnitř ven.
