Hned po bariatrické operaci se můžete cítit bolestně, slabě a depresivně. Speciální cvičení vám pomohou obnovit fyzickou a duševní rovnováhu. Doporučujeme, jak cvičit v nemocnici, abyste urychlili regeneraci těla a předešli pooperačním komplikacím.
Bariatrické operace, tj. Chirurgická léčba obezity u pacientů s obezitou 2. stupně a komorbiditami (např. Cukrovka 2. typu, hypertenze, osteoartritida) a obezitou 3. stupně, tj. obr se provádí pomocí dvou metod. Obě operace se provádějí v úplné celkové anestezii. První se jmenuje klasický chirurgický zákrok, tj. laparotomie. Aby se chirurg dostal do žaludku a zažívacího systému a podle toho je upravil, provede úplný řez břišní stěnou, od hrudní kosti po pupek.
Přečtěte si také: Cvičení před bariatrickou chirurgií. Jak se připravit na operaci? Chirurgická léčba obezity: typy bariatrických operací Techniky batiatrických operací. Co je laparotomie a laparoskopie?
Klasické bariatrické operace se provádějí velmi zřídka. Pro bariatrické zákroky se nejčastěji používá laparoskopie. Tato technika spočívá ve vytvoření tří malých řezů v břišní stěně, kterými chirurg zavede speciální vodítka, tj. Trokary, a umístí do nich chirurgické nástroje.
Bez ohledu na techniku je bezpodmínečně nutné po operaci držet pacienta v posteli co nejméně. Je důležité vyhnout se kardiovaskulárním nebo respiračním komplikacím (trombóza, plicní embolie, zápal plic) způsobených dlouhodobou imobilizací. Každý pohyb těla v sedě nebo ve vzpřímené poloze způsobí napnutí svalů břicha a trupu. Díky tomu jde obsah vycházející z pooperační rány rychleji přímo do drénu (redon) a rána se jednoduše rychleji hojí. Díky pohybu je samotné tělo více okysličené a lépe se regeneruje. Aby se tyto procesy urychlily, musí pacient bezprostředně po bariatrické operaci provést v nemocnici vhodná cvičení, která zahrnují co nejrychlejší vzpřímené umístění těla, respirační gymnastiku a antikoagulační cvičení.
Vertikální svislá cvičení
Pokud nenastanou žádné komplikace a budete se cítit dobře, po laparoskopii za 2–3 hodiny a po laparotomii, obvykle druhý den po probuzení z celkové anestezie, podstoupíte tzv. vzpřímeně stojící. Tento proces se skládá z fází:
- sedět na posteli s nohama na posteli, záda mírně podepřená
- sedět na posteli se sklopenými nohami - vleže, otočit se na stranu na straně, kde chcete nohy snížit, pak se opřít o jednu ruku a druhou držet břicho, zvednout se do sedu a nechat nohy z postele
Doporučuje se sednout tak, že se po operaci nejprve otočíte 1-2 měsíce, abyste zabránili kýle a přetížení páteře.
- vstávání z postele do zcela vzpřímené polohy
- uděláte pár kroků kolem postele a / nebo do koupelny, toalety
- několik hodin po probuzení - delší procházky po nemocniční místnosti a chodbě; neležet v ploché posteli, ale se zvednutým zády
Nezapomeňte nedělat vzpřímené cviky příliš náhle a rychle. Po každé fázi si chvíli odpočiňte. Nechte tělo přizpůsobit se nové poloze. Můžete mít závratě, mít skvrny před očima a nohy se cítit jako vata. Nebojte se jich, protože se jedná o přírodní tzv ortostatické poruchy, které se mohou objevit v prvních hodinách po operaci.
Důležité
Pacienti po laparotomii by měli stát vzpřímeně v tzv pooperační pás. Jedná se o speciální vyztužovací pás, který chrání pooperační ránu a švy na ní, aby se během pohybu nerozpadly. Můžete si ji koupit v obchodě rehabilitačního vybavení a na tzv pomocní agenti. Lékaři někdy doporučují, aby pacient na tomto pásu spal a vykonával každodenní činnosti po dobu asi 4 týdnů po návratu domů.
Dýchací cvičení
Po klasickém chirurgickém zákroku bude bolet chirurgická rána a celé břicho. Po laparoskopii pocítíte bolest hlavně na hrudi a solar plexus vyzařující do levého ramene, někdy do lopatky a ruky. Když chirurg během procedury naplní břišní dutinu oxidem uhličitým, aby odhalil všechny orgány a měl k nim snadnější přístup, brána se pohybuje směrem k plicím a někdy dráždí bránicový nerv, což způsobuje právě takové nepohodlí. Bolest není velká, ale může trvat několik hodin. Abyste to necítili, budete podvědomě dýchat pomaleji a mělčeji. A právě teď musíte dýchat „plně kojit“, aby se bránice vrátila na své místo a plyn se z těla uvolňoval rychleji. Hlubším dýcháním také dodáte tělu více kyslíku a urychlíte jeho zotavení po operaci.
Dechová cvičení po bariatrické operaci:
- Cvičení odporu: samostatně s lahví - naplňte láhev do poloviny vodou a vydechujte skrz slunce skrz slunce, což způsobí bublání vody; s fyzioterapeutem nebo trenérem dýchání, se speciálním zařízením se 3 míčky pro nácvik hlubokého dýchání - při výdechu do něj musíte zvednout a držet míčky nahoru.
- Pohybová cvičení: sedněte si na postel s nohama dolů a rukama sevřenýma v klíně, poté hluboce nadechněte nosem, zvedněte ruce nahoru, poté vydechněte ústy a položte ruce dolů.
Budete mít odtok napojený na pooperační ránu a nádobu na odběr krve a dalších sekretů. Používá se k čištění ran od přírodních krevních sraženin, které se tvoří po operaci. Aby se urychlilo hojení pooperačních ran, stimuloval krevní oběh v břišní oblasti a zabránilo se tvorbě hematomů, chirurg vám poradí, abyste hodně chodili.
Antikoagulační cvičení
Antikoagulační cvičení po bariatrické operaci jsou cvičení na dolní končetiny, protože právě u telat se nejčastěji tvoří krevní sraženiny, které mohou ucpat cévu nebo se oddělit, vykloubit a způsobit plicní embolii.
Antikoagulační cvičení po bariatrické operaci:
- sedněte si na postel nebo na židli s rovnými nohami, potom střídavě ohýbejte a narovnávejte jednu nohu, poté druhou v kolenním kloubu.
Provádějte všechna dechová a antikoagulační cvičení až do tzv hranice nepohodlí. Přestaňte, pokud před očima pocítíte bolest, únavu, závratě, „skvrny“. Po krátkém odpočinku se k nim vraťte. Oznamte všechna onemocnění svému lékaři, abyste se ujistili, že proces regenerace po operaci probíhá dobře.
DůležitéPoradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje žádný obsah, který diskriminuje nebo stigmatizuje lidi trpící obezitou.
-budowa-i-funkcje.jpg)
