Dieta a pivo

Držím nízkokalorickou dietu. Mohu pít pivo 3x týdně? Je pivo tučné a škodlivé během stravy? Oslabuje alkohol den po pití? Musím přestat?

1 g alkoholu se rovná 7 kcal. Kalorická hodnota alkoholu je tedy téměř stejná jako u tuku (1 g = 9 kcal). Kromě toho je v pivu také slad, což znamená extra kalorie. Pivo vykrmuje, stačí se podívat na pijáky piva. Pro mnoho lidí navíc pivo povzbuzuje chuť k jídlu. Osobně vám nedoporučuji pít pivo při hubnutí a po něm - také v symbolických množstvích. Lepší sklenku suchého vína.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Kromě specializace na vnitřní nemoci se věnuje také profesionálnímu hubnutí, pracuje v Medical Center DAMIANA a poliklinice „Czajkowscy“ v Piaseczně (ulice Kilińskiego 14).