Odhaduje se, že 500 000 až 1 milion Poláků si neuvědomuje, že trpí cukrovkou typu 2. Na druhou stranu ti, kteří již znají diagnózu a jsou jich asi 3 miliony, ne vždy vědí, jak tuto nemoc léčit a jak se s ní vypořádat. . Mluvíme s Annou Śliwińskou, prezidentkou Polské diabetologické asociace, o potřebě výchovy k cukrovce ve společnosti a převýchovy lidí, kteří s touto chorobou žili mnoho let.
Mám tento zvyk: když se setkám s přáteli, kteří trpí cukrovkou a mají s sebou glukometr, kontroluji hladinu cukru v krvi. To se děje 2-3krát ročně. To je dobré?
Anna Śliwińska (AŚ): Velmi dobře! Pokyny pro prevenci cukrovky doporučují měřit hladinu glukózy u lidí mladších 45 let - jednou za 3 roky a u lidí starších 45 let - jednou za 2 roky. Pokud je naopak někdo z nejbližší rodiny nemocný nebo měl cukrovku, měl by být test proveden jednou ročně. Gratulujeme k vašemu zdraví! Byli bychom rádi, kdyby každý jeden měl. A prosím, představte si, že mezi námi je možná téměř 1 milion lidí, kteří si neuvědomují, že mají cukrovku.
Chápu, že se sami netestují. Ale proč?
AŚ: Protože nevědí, že by měli. Protože si klamou, že pokud nedostanou diagnózu, nebudou nemocní. Ale také „necítí“ důvod k testování. Zatímco diabetes typu 1 má velmi specifické příznaky, diabetes typu 2 může způsobit příznaky, jako je nadměrná ospalost, slabost, kolísání hmotnosti, infekce močových cest, které mohou být spojeny s mnoha dalšími nemocemi. Diabetes mellitus „2“ může být také v první fázi asymptomatický. Nebo jsou tak lehké, že si na ně zvyknete. Obvykle tedy zjistíme, že máme cukrovku během diagnostických testů na jiné onemocnění.
Jak byste přesvědčil ty líné, aby provedli jednoduchý a bezbolestný test hladiny cukru?
AŚ: Neváhám tě vyděsit! Pokud žijete roky s nediagnostikovaným a neléčeným diabetem, dozvíte se o něm za velmi „nepříjemných“ okolností, například když máte infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Bohužel, v mnoha případech, až v případě život ohrožujících kardiovaskulárních komplikací se pacient dozví, že je to způsobeno cukrovkou, o které neměl tušení, protože neměl žádné znalosti ani touhu čas od času kontrolovat hladinu glukózy v krvi. . Proto je sociální vzdělávání o cukrovce samotné a jejích komplikacích tak důležité.
A pokud vím, že mám cukrovku. Šel jsem k lékaři, dostal jsem léky a doporučení. Co dále?
AŚ: Diabetes je do značné míry rozhodován samotným pacientem. Nejdůležitější je tzv glykemická kontrola. Musíte si uvědomit, že všechny vaše každodenní činnosti mají určitý vliv na hladinu cukru v krvi. Nejen to, co a kolik bude jíst, ale také to, zda se bude hýbat, kdy a jak intenzivně, jak bude reagovat na stres nebo jak se uvolní. Ještě jednou, bohužel, řeknu - mnoho diabetiků cukrovku ignoruje. Naivně věří, že když například přestanou sladit čaj, stačí mít cukrovku pod kontrolou, ale bohužel to rozhodně nestačí.
Kde mohu zjistit, jak žít s cukrovkou?
AŚ: No, nemáme formální vzdělávací systém pro cukrovku. Diabetologové nemají vždy čas na provedení jednoho, a když s pacientem hovoří déle, často používají příliš obtížný jazyk. Na podporu lékařů a zdravotních sester je zapotřebí celodenního pedagoga pro cukrovku, ale zatím není k dispozici. Naštěstí existují pacientské organizace, například Polská diabetologická asociace, jejímž hlavním zákonným cílem je vzdělávání. Působíme po celé zemi prostřednictvím poboček a místních kruhů, kterých máme přes 360. Diabetici nás nemusí hledat daleko.
Jak vzděláváte pacienty s diabetem?
AŚ: Pořádáme víceméně formální setkání pacientů s diabetology, zdravotními sestrami, odborníky na výživu, psychology, fyzioterapeuty - formou besed a také vědeckých konferencí. Kontakt pacienta se specialisty a možnost rychlé konzultace jsou velmi důležité ve všech životních fázích. Protože lidé žijící s diabetem po mnoho let by měli neustále získávat znalosti a řídit se nejnovějšími úspěchy v oblasti léčby cukrovky - existují nějaká nová doporučení, způsoby léčby atd. Kromě toho asociace také vydává brožury o různých aspektech života lidí s diabetem a časopis „Bulletin Informativní diabetes “. PSD je také jedním z partnerů celostátní vzdělávací kampaně, o které si můžete přečíst na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Víš, že...Nejen mladí lidé hledají informace na mojacukrzyca.org
Jerzy Magiera bylo v roce 2001 15 let založil tzv soukromý web s názvem mojacukrzyca.org. Trpěl cukrovkou 1. typu 6 let. Chtěl se podělit o své každodenní zkušenosti s ostatními dospívajícími diabetiky. V současné době je mojacukrzyca.org největší, nekomerční vzdělávací web věnovaný cukrovce a všem aspektům života s touto chorobou, včetně léčba, zařízení pro kontrolu glykemie a inzulínovou terapii, výživa, fyzická aktivita atd. Každý den portál mojacukrzyca.org navštíví přibližně 1 500 lidí. Jeho největší předností je diskusní fórum, kde po dobu 17 let diabetici publikovali více než 313 000 příspěvků ve více než 10 000 tématech. Díky portálu mojacukrzyca.org se lidé s cukrovkou necítí osamělí. Je to místo, kde se cítí bezpečně a emocionálně podporováni. - Mojacukrzyca.org vyvinut spolu s moderními technologiemi. Dnes máme také fanpage a diskusní skupinu na FB, která sdružuje asi 15 000 lidí ve věku 24 až 54 let, i když jsou také starší. Je zajímavé, že uživatelé portálu tvoří 75 procent. ženy - říká Jerzy Magiera, který spravuje portál. Portál je aktivní také v dalších sociálních médiích - podpora je k dispozici na Twitteru, Instagramu a YouTube. Mojacukrzyca.org je, stejně jako Polská diabetologická asociace, jedním z partnerů celostátní vzdělávací kampaně „Delší život s diabetem“.
Článek vznikl v rámci celostátní vzdělávací kampaně s názvem „Žít déle s diabetem“, jehož cílem je zvýšit povědomí o cukrovce - včetně cukrovky typu 2 a jejích rizik, se zaměřením na kardiovaskulární komplikace. Kampaň pořádá Boehringer Ingelheim a jejími partnery jsou: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association a portál mojacukrzyca.org.
Doporučený článek:
Žijte déle s diabetem díky rodiněDoporučený článek:
Žijte déle s diabetem tím, že budete aktivní
