Domácí výrobky pro péči o nohy, jako jsou masky, krémy a peelingy, mohou dělat zázraky. Jsou přírodní, levné a můžete si je vyrobit ve vlastní koupelně nebo kuchyni. DIY („udělejte si to sami“), to znamená: udělejte to sami a podívejte se, jak domácí produkty pro péči o nohy zjemňují jejich pokožku, vyhlazují ji a regenerují po náročném dni.
Domácí kosmetika na nohy - přípravě je třeba věnovat nějaký čas. Stojí za to to udělat, protože jak křoviny, tak domácí masky a krémy na koupání jsou opravdu účinné. Pro tento přírodní, příjemně vonící a mnohem levnější než kosmetika zakoupená v drogerii. Zde je nejoblíbenější kosmetika na nohy, tj. Kosmetika vyrobená sami.
Výroba domácích výrobků pro péči o nohy nevyžaduje speciální vybavení (někdy stačí mixér nebo mixér). Většinu produktů, které budete potřebovat, najdete v místním obchodě s potravinami nebo v lékárně.
Obsah:
- Domácí péče o nohy: masky
- Domácí výrobky pro péči o nohy: peelingy
- Domácí kosmetika na nohy: krémy
Domácí péče o nohy: masky
Masky jsou kosmetika s koncentrovaným množstvím cenných látek. Jejich aplikace na chodidla alespoň jednou týdně udrží pokožku vyživenou, hladkou a svěží. Masky na nohy mohou odlupovat, zvlhčovat nebo regenerovat. Je na vás, abyste si vybrali jednu z nich.
Po přípravě domácí masky ji položte na nohy a nechte ji 15-20 minut. Chcete-li zvýšit účinek, můžete si tentokrát zabalit nohy do kuchyňské fólie nebo si obléct ponožky a jít spát a ráno si masku smýt.
Hydratační maska
Vezměte 100 g tvarohu, 4 lžíce čistého jogurtu, 2 lžíce citronové šťávy a vše důkladně promíchejte. Naneste směs na nohy a po umytí použijte krém nebo krém.
Maska na popraskané podpatky
Aby nedošlo k popraskání kůže, vařte spolu se slupkou 2 brambory, rozmačkejte je a promíchejte s mlékem (1 - 2 lžíce) a žloutkem. Když kaše trochu vychladne, položte ji na nohy.
Pokud jsou vaše podpatky již popraskané, namočte je do masky převařeného lněného semínka nebo vazelíny. Za tímto účelem přidejte olej ze 6 tobolek vitaminu E a několik kapek čajového oleje do 6 lžící vazelíny velmi krátce zahřátých v mikrovlnné troubě nebo v hrnci.
Masku nechte na nohou, dokud se nevstřebá (ošetření můžete provést před spaním, obléct si ponožky a nechat masku přes noc).
Regenerační maska
Smíchejte 3 banány se 2 lžícemi jogurtu nebo homogenizovaného sýra a aplikujte na pokožku nohou.
Nebo můžete použít ovesné vločky plné cenných látek. Smíchejte je s trochou teplého mléka nebo jogurtu a lžící medu a nechejte na pokožce po dobu čtvrt hodiny.
Avokádo má také mnoho výhod. Maska z této zeleniny vyživuje a zvlhčuje pokožku. Měkké avokádo rozmačkejte 3 lžícemi čistého jogurtu a nechte 20 minut působit a nohy zabalte do alobalu.
Exfoliační maska
1/4 šálku mandlí, smíchejte se stejným množstvím ovesných vloček. Rozdrťte vše v mixéru. Přidejte 3 lžíce másla a 2 lžíce medu.
K zjemnění a odstranění mozolů můžete také použít vejce, sklenici jogurtu a stejné množství citronové šťávy. Smíchejte ingredience ve velké misce, přidejte obsah dvou tobolek s vitamínem E. Hmota bude docela tekutá, takže ji nedávejte na nohy, ale ponořte ji do ní.
Můžete také nanést exfoliační masku vyrobenou z kyseliny citronové a parafínového oleje na noc, která má vlastnosti odstraňování odumřelé kůže. Vezměte 5 lžící libovolného močovinového krému, přidejte 4 lžíce kvasu, 2 lžíce olivového oleje a několik kapek parafínového oleje. Smíchejte přísady.
Maska pro unavené nohy
V létě po celodenní práci vařte heřmánek a nechte ho vychladnout. Nasekáme spoustu petrželky, lístky máty a vše spojíme s nálevem. Heřmánkový čaj můžete nahradit mlékem (stačí půl sklenice).
Domácí výrobky pro péči o nohy: peelingy
Jejich primárním úkolem je vyhlazení pokožky a odstranění mrtvé epidermis. Peelingy však také zlepšují krevní oběh, který regeneruje pokožku a vyživuje všechny její buňky. Po koupeli budou fungovat dobře, což je další krok v péči o nohy. U peelingů můžeme použít látky s krystalickou strukturou, které budou mít při masáži abrazivní účinek.
Peeling několik minut vmasírujte do pokožky, poté jej na chvíli nechejte působit na těle a poté jej opláchněte. Po loupání stojí za to použít na nohy balzám - ten se pak lépe vstřebává.
Pro velmi mozolnatou pokožku
U velmi tvrdých lézí, např. Na patách, se doporučují hrubozrnné slupky, např. Z mořské soli. Přidejte 2 lžíce smetany a jakýkoli éterický olej, např. Levandule, do půl sklenice soli. Místo smetany můžete do soli přidat olivový olej. Směs nohou promněte, zejména v místech, kde je bezcitná pokožka extrémně silná.
Pro pokožku, která není příliš tvrdá
Smíchejte jemný cukr s půl lžičky skořice a 2 lžícemi medu. Masírujte nohy asi 5 minut. Můžete také udělat peeling z máku - na 1/3 šálku semen přidejte 1 lžíci cukru a 2 lžíce citronové šťávy.
K odstranění mozolů můžete také použít hnědý cukr nebo jemně mleté ovesné vločky. Vezměte dvě lžíce těchto produktů, přidejte k nim lžíci medu, citronové šťávy a trochu olivového oleje.
Mrtvé kožní buňky jsou také účinně odstraněny mletou kávou. Chcete-li využít jeho vlastnosti, vezměte dvě lžíce kávy, tři medy a lžíci olivového oleje. Smíchejte ingredience a vmasírujte je na chodidla.
Pro vyhlazení pokožky
Na 2 lžíce medu přidejte lžičku skořice a lžíci hnědého, mletého nebo jemného cukru. Takový peeling má vyhlazující a antibakteriální účinek. Aby domácí produkt na péči o nohy vyživoval a osvěžoval pokožku nohou, kromě toho, že ji vyhlazuje, přidejte 3 citrony, lístky máty a 1 polévkovou lžíci olivového oleje ke 3 polévkovým lžicím cukru a poté smíchejte všechny ingredience. Naneste na chodidla a jemně masírujte.
Přečtěte si také:
- Jak si vybrat boty, aby byly pohodlné?
- Co je to terapeutická pedikúra?
- Efektivní cvičení nohou
Domácí kosmetika na nohy: krémy
Pro péči o nohy jsou také vhodné krémy, které by se měly nanášet každý den, zejména po koupeli nebo peelingu. Krém si můžete připravit doma, pokud máte správné přísady. Nejlepší je připravit malé množství kosmetiky, abyste ji nemuseli skladovat - bez konzervačních látek to může být obtížné.
Výživný krém
Smíchejte 6 lžící bambuckého másla s 5 lžícemi olivového oleje a 5 lžící kokosového oleje. Přidejte několik kapek vonného oleje, abyste dodali kosmetice příjemnou vůni. Míchejte mixérem a hmotu vložte na půl hodiny do ledničky. Pak si to otřete na nohy.
Zvlhčující krém
Smíchejte bambucké máslo, mast s vitaminem A a kokosový olej ve stejném poměru a naneste na nás pokožku - nejlépe v noci, a chraňte své nohy ponožkami.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
-kiedy-go-wykona-jak-przebiega.jpg)
