Ženy by měly každý den dodržovat pravidla intimní hygieny, zejména jsou-li náchylné k častým infekcím. Těhotenství by však mělo podporovat zvýšenou bdělost, pokud jde o péči o reprodukční orgány - pomůže výrazně snížit možnost infekce.
Adekvátní intimní hygiena má významný dopad na zdraví intimních partií. Během těhotenství by měla být věnována zvláštní pozornost hygieně, protože je snazší dostat infekce, což může mít negativní dopad na zdraví ženy a plodu a dokonce vést k dřívějšímu narození. Zdravá pochva je kyselá, díky čemuž je bakteriální mikroflóra v rovnováze. Těhotenské hormony, zejména zvýšené hladiny estrogenu a progesteronu, mění vaginální reakci na alkalickou, což podporuje rozvoj bakteriálních a plísňových infekcí.
Abyste předešli alergiím, umyjte spodní prádlo v mýdlové misce nebo ji důkladně opláchněte.
Dodržování správných návyků osobní hygieny a dodržování zvláštních preventivních opatření pomůže snížit riziko infekce. Jakýkoli rušivý příznak by vás měl vyzvat k návštěvě gynekologa. Je také nesmírně důležité, abyste sami neprováděli žádnou léčbu, protože to může situaci ještě zhoršit.
Zásady intimní hygieny v těhotenství
Těhotným ženám se doporučuje nosit bavlněné a vzdušné spodní prádlo. Těsné kalhoty se však nedoporučují. Nejde jen o pohodlí, ale především o prevenci vlhkosti, kterou usnadňuje vzduchotěsné spodní prádlo. Při používání kalhotkových vložek je rovněž třeba dbát zvláštních opatření. Nejlepší je, když nejsou parfémované a mají bavlněný povlak. Nezapomeňte je také často měnit, a to až dvě hodiny.
Používání veřejných toalet je vždy riskantní a je třeba se vyhnout přímému kontaktu s toaletním sedátkem, nejen během těhotenství. Můžete si nosit jednorázové toaletní potahy nebo pečlivě zakrýt prkno toaletním papírem nebo ubrousky.
Přečtěte si také: Co dělat, abyste zabránili vzniku strií během těhotenství? Otázky a odpovědi Kosmetika v těhotenství nebo péče o těhotenství Kosmetika a péče během těhotenství. Která ošetření jsou povolena a která ...Praní intimních partií během těhotenství
Během těhotenství byste si měli umýt nebo umýt intimní partie dvakrát denně. Nepřehánějte ani s četností praní, ani s hloubkou šamponování. Vagina se sama čistí a má bakteriální flóru, která je prospěšná pro vaše zdraví. Intenzivní zavlažování může vést k vyčerpání této flóry, což jim místo pomoci v boji proti škodlivým patogenům dá větší šanci jednat.
Proto je důležité pečovat o vnější orgány. Hygienická tekutina používaná během těhotenství by měla mít pH 5,5 a nejlépe obsahovat kyselinu mléčnou. Pomůže udržovat správnou reakci zevních genitálií. Při mytí, zejména při tření, byste měli vždy dodržovat směr zepředu dozadu, aby nedošlo k přenosu fekálních bakterií do oblasti vaginálního vstupu. Raději se neumývejte houbou, která je ideálním prostředím pro bakterie.
Voda ve vaně nebo ve sprše nesmí být příliš horká, protože to zvyšuje riziko potratu.
Někteří lékaři nedoporučují časté a dlouhé koupele, protože zvyšují možnost infekce při dlouhodobém působení vody v pochvě. Pokud se však dvacetiminutová koupel koupíte v čisté vaně, riziko infekce není velké. K otření intimních partií použijte samostatný ručník. Mělo by se rychle sušit a často umýt. Vlhký ručník jako houba podporuje vývoj nežádoucích patogenů.
Doporučený článek:
Vaginální suchost v těhotenství. Vaginální maziva v těhotenstvíIntimní infekce v těhotenství
Někdy ani přijetí všech preventivních opatření nezabrání infekci. Prvními příznaky infekce jsou zarudnutí, bolest, svědění a hojný výtok, který mění barvu a vůni. Sami však infekci správně nerozpoznáme a neměli byste k nápravě situace používat domácí prostředky.
Vzdání se sladkostí a omezení sacharidů snižuje riziko plísňové infekce.
Návštěva gynekologa rozptýlí naše pochybnosti, lékař zvolí vhodnou metodu léčby. Pokud jsme se často nakazili infekcemi před otěhotněním, informujte gynekologa, který provádí těhotenství, který může navíc předepsat probiotika, aby udržovala zdravou bakteriální flóru, a doporučit pohlavní styk, což sníží možnost infekce vašeho partnera.
Doporučený článek:
PO NAROZENÍ: intimní hygiena v šestinedělí
-porada-eksperta.jpg)
