Dobrý den, jsem matkou 5letých dvojčat. Jeden z chlapců se v noci probudí strašně plačící, oči vyděšené, zpocený. Když ho vezmu do náruče a obejmu, vyskočí, aby ke mně za chvíli znovu běžel. Běží po místnosti a neustále pláče asi 10 minut. Později usne a tvrdě spí až do rána. Takové situace se staly již čtyřikrát, nedávno volal „mami, pomoz mi“. Co mám dělat nebo jaké lékaře mám navštívit se svým dítětem? Děti nesledují špatné pohádky, v mateřské škole je všechno v pořádku, stejně jako dům.
Takzvané špatné sny, noční můry jsou v určitém věku normou. Mnoho dětí jimi prochází a vyrůstají z nich. To je doba, kdy dětská představivost pracuje na plné obrátky, ai když během dne není mnoho negativního média (televize, skupina vrstevníků atd.), Řídí se sama a může generovat úžasné příběhy. Děti dokážou „využívat“ rozhovory s dospělými, obrazy viděné během dne, zdánlivě i nevinné knihy, útržky vět, doslova cokoli. Nejdůležitější je, abyste zůstali klidní. Zůstaňte s ním, obejměte ho, nabídněte mu něco k pití nebo použijte toaletu. Můžete se ho pokusit probudit z tohoto snu. Můžete také využít příležitosti a promluvit si o tom se svým synem během dne. Pokud si nevzpomíná na spánek - dobrý (protože to je nejčastěji případ). A pokud si pamatuje, řekněte mu to. Můžete nakreslit tento sen, můžete ho ukončit dobrým nebo zábavným způsobem, můžete ho předvést a také změnit jeho směr. Můžete také říct svému synovi, že každý někdy máme taková dobrodružství se sny - že jste je měli také, když jste byli malí, ale skončili. Že sny jsou naše vnitřní pohádky a někdy se je můžeme pokusit ovládnout a uspořádat podle našich vlastních přání. Můžete také připravit citrónový balzám pro svého syna a říct mu něco velmi pěkného. Prozatím bych rád odložil lékaře, ale pokud se případ zhorší, jděte s dítětem k dětskému psychologovi, aby to zkontroloval.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.