V případě kojenců by se měla spotřeba tuhých potravin začít postupně po 6 měsících, zatímco konzumace nejvíce alergických potravin (kravské mléko, vejce, arašídy, ryby, hořčice, olejnatá semena, jako jsou hrách, čočka nebo sója) by mělo začít mnohem později.
Vejce a ryby
Nedávné studie naznačují, že je možné začít s krmením dítěte vejci a rybami před prvním rokem věku, tj. Kolem 9 nebo 10 měsíců. Údaj, že dosud nebyl doporučen. Poraďte se se svým lékařem, zejména v případě alergií na rodinné anamnézy nebo pokud již dítě mělo alergické příznaky.
Ovoce a zelenina
Vyhněte se kiwi a celeru před prvním rokem věku. Krmte dítě vařenou zeleninou a ovocným kompotem od 6 měsíců. Počkejte několik měsíců, než se nakrmí malým hráškem, celerem, rajčaty nebo banánem. Krmte dítě vařeným ovocem a zeleninou.
Doporučení
Nezadávejte do dětské výživy najednou více potravin a počkejte alespoň osm dní, než přidáte další. Je lepší krmit dítě „domácím jídlem“ než průmyslovým potitosem, protože jejich složení není nikdy přesně známo.
Tvrdé skořápky ovoce
Nekrmte dítě celým ovocem z tvrdých skořápek (ořechy, lískové ořechy, ...) do 5 let (aby se zabránilo riziku udušení) nebo na kousky do 3 let. Nekrmte dítě celými arašídy před dosažením věku 5 let nebo v kusech před dosažením věku 3 let. Vhodnosti strava bez arašídů by měla předcházet alergická zkouška.
