Měl jsem dnes nějaký podivný útok, jehož příčinu prostě nemohu najít. Je mi 22 let a jsem obecně zdravá (mám jen mírnou alergii na vlasy, ale kvůli omezenému kontaktu s domácími mazlíčky to už roky nezpůsobuje žádné příznaky a posunutý cirkadiánní rytmus, s nímž jsem si celkem dobře poradil s melatoninem). Dnes, když jsem tiše seděl za počítačem, najednou mi došel vzduch. Necítil jsem žádné problémy v plicích, krku nebo prsou, bylo to trochu, jako by ve vzduchu nebyl kyslík. Moje ruce, nohy, obličej, kolena se začaly cítit otupělé a bolestivé, žíly pod očima pulzovaly, obecně jsem se dusil a všechno bylo uvnitř, jako by se „třáslo“. Srdce mi bušilo velmi rychle, špatně jsem viděl (vše ve vzdálenosti více než 3 metry bylo rozmazané) a cítil jsem se trochu závratě. Moje matka si všimla, že moje čelo bylo úplně studené a pak najednou horké. Bylo to krátké, asi 15 minut, než dorazila sanitka, všechno bylo v pořádku. Lékaři sanitky zkontrolovali můj krevní tlak a něco jiného (měl jsem malou sponu na kabelu připojenou k mému prstu) a řekli, že nemůžete dosáhnout lepších výsledků (i když jsem se cítil jako po maratonu a stále jsem se houpal na nohou). Řekli také, že útok byl nervózní, ať už to pro mě znamenalo cokoli. Vůbec jsem se necítil velmi vystrašený, obecně jsem pořád myslel docela jasně. Nějakou dobu se mi otřásaly ruce a třásly se a já jsem byl obecně ospalý a slabý, teď je to v podstatě v pořádku. Možná mám levou ruku stále trochu otupělou. Chci vědět, co se vlastně stalo a jestli na tom není nic špatného, ale ani nevím, kterého lékaře mám navštívit. Nekouřím, nepiju. Piju hodně kofeinovaných nápojů, ale za poslední dny jen trochu koly, možná ráno 0,5 - 1,5 malých skleniček denně (nebo je to hodně?). Jsem štíhlá, vedu sedavý životní styl. Mám - odjakživa - posunutý cirkadiánní rytmus, diagnostikovaný nějak před 2 lety. Od té doby užívám melatonin poměrně pravidelně, 5 mg před spaním, a nikdy jsem s tím neměl problémy. Obecně málo spím, ale nedávno jsem byl dobře odpočatý. Budu vděčný za vaši odpověď.
Závaznou odpověď na otázku o příčině, která způsobila onemocnění, může samozřejmě dát lékař po vyšetření v ordinaci.
Z důvodů zmíněných v popisu stojí za to věnovat pozornost kofeinovaným nápojům, které vám, navzdory těmto onemocněním, doporučuji zcela přerušit. Rovněž stojí za to vzdát se Coca-Coly. Nezáleží na tom, jak hodnotíme množství vypitých nápojů na základě objemu nebo srovnání s jinými spotřebovanými tekutinami, ale důležité je, jak tělo v daném okamžiku reaguje na látky obsažené v těchto nápojích. Objemy mohou být malé a reakce je docela nepříjemná - existují reakce přecitlivělosti a možná tento druh reakce přispěl k popsaným příznakům.
Nervový faktor jako další příčina popsaných příznaků je docela pravděpodobný. Rád bych zdůraznil, že nervový faktor se často objevuje „bez důvodu“. Strach jako takový je při racionálním pohledu iracionální, ale doprovází člověka za velmi odlišných okolností - některé lze snadno vysvětlit, jiné jsou hlouběji skryté.
Nepopisujete jasně, co je to za „posunutý cirkadiánní rytmus“ - jak tuším, prostě jdete spát příliš pozdě. Pokud je to váš případ, důrazně vám doporučuji, abyste se ujistili, že spíte kolem 23:00.
Vzdání se těchto nápojů by mělo pomoci. Také stojí za to vést po 18:00 mírně klidnější životní styl. Péče o správný cirkadiánní rytmus je z dlouhodobého hlediska důležitá pro zdraví a dobrou kondici.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziolog, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
