Výživa

Lipidy jsou organické molekuly složené mimo jiné z mastných kyselin. Tímto způsobem tvoří organický tuk. Lipidová funkce Lipidy mají stabilizační funkci, jako je tělesná teplota, tepelnou izolací, při výrobě energie a zejména v rezervě této energie, jakož i ve výživném přínosu a složení buněčných membrán. Kde jsou lipidy? Jsou přítomny v

Otrava Anisakis Diagnóza anisakis je podezřelá, pokud se po požití syrové nebo nedotažené ryby objeví příznaky zažívacího traktu nebo alergie. Někdy lze v krvi nalézt nárůst eosinofilů, což je typ bílých krvinek, který se charakteristicky zvyšuje v případě červových infekcí a alergií. Jak je detekován anisakis Par

Přerušovaný půst střídá období hladovění a normální krmení. Tento typ půstu má na organismus několik účinků. Níže vysvětlujeme opatření, která je třeba učinit před zahájením této stravy. Jak fyziologicky funguje intermitentní půst Po delším období půstu hladina inzulínu - hormonu zodpovědného za metabolismus uhlohydrátů a bílkovin - klesá v krvi. Současně se výrazně zvyšuje sekrece růstov

V posledních letech se vyvíjel ekologický trend. Ovoce, zelenina, mléčné výrobky, maso, ale také kosmetika a dokonce i čisticí prostředky. Eko je součástí našeho každodenního života; Ale co přesně to je a proč je to příznivé pro naše zdraví? Jaké jsou ekologické produkty? Výraz „eco“ označuje produkt získaný prostřednictvím systémů ekologického zemědělství. Tento výrobní trend je přirozený a nepouží

Brusety jsou tradiční italské jídlo, které se podává jako předkrm . Její úspěch spočívá v jeho jednoduchosti přípravy a možnosti začlenit širokou škálu ingrediencí. Jaké jsou brusety Brusquetas jsou plátky opečeného chleba, do kterého můžete přidat a kombinovat libovolný počet přísad a koření. Od těch nejtradičnějších z rajčat,

Anorexie je porucha stravovacího chování psychologického původu. Postižení lidé odmítají krmit, protože se bojí tuku. Toto onemocnění může mít vážné zdravotní následky. Poruchy příjmu potravy test na zjištění, zda dospívající trpí anorexií Pokud v tomto testu odpovíte na tři nebo více otázek, jste pravděpodobně v počáteční fázi poruchy příjmu potravy. Test spočívá v odpovědi na každou z těchto

Soursop je sladké a výživné ovoce s mnoha léčivými vlastnostmi, i když jeho nadměrná a nezodpovědná konzumace vede ke vzniku vedlejších účinků. Co je soursop Soursop je plodem soursop , stromem původem z Antil, i když se v současnosti vyskytuje v Mexiku, Karibiku, Polynésii, Jižní Americe, Číně a Rakousku. Soursop je vysoký šest a

Acai berry je bobule z Brazílie. Toto ovoce má mnoho vlastností, které chrání a posilují tělo. Je však třeba být opatrný s "módou" jíst bobule Acai, jak zhubnout. Rostlina z Brazílie Bobule acai nebo bobule Acai jsou plody palem Acai, které rostou v Brazílii. Složení Bobule Acai obsahuje 8% bílkovin, 52% uhlohydrátů a 32% tuků. Toto ovoce je také bo

Existují potraviny, které obsahují málo kalorií a uklidňují hlad. Tvrdě vařené vejce, zejména čiré, se doporučuje všem lidem, kteří se chtějí starat o svou váhu nebo jít na dietu. Kolik kalorií má vařené vejce Tvrdě vařené vejce uklidňuje pocit hladu. Kromě toho obsahuje málo kalorií, přibližně 80 kcal. Je bohatý na bílkoviny a na dlouh

Sucupira je strom s léčivými vlastnostmi, protože má analgetické, protizánětlivé, antireumatické a antioxidační účinky. Co je to? Sucupira, také známý jako cotiuba, sicupira a guiraró, je strom, který patří do rodiny Fabaceae. Jeho hlavní použití je výroba domácích léků, protože zmírňuje bolest a některé záněty těla. K čemu to je Obecně platí, že sukup

Zakysaná smetana, také známá jako zakysaná smetana, pobřežní syrovátka, zakysaná panna, zakysaná smetana nebo atollabuey sérum, je fermentovaná mléčná smetana, do které se obvykle přidává sůl a další přísady. Co je zakysaná smetana nebo zakysaná smetana? Zakysaná smetana je viskózní, aromatická, kyselá smetana, která má procento tuku mezi 18% a 24%. Ve Španělsku to není dobře známo

Rostlinná mléka již několik let dosahují téměř stejného významu jako zvířecí mléko. Příkladem rostlinného mléka je sójové mléko, lískové ořechy nebo ovesné vločky. Rostlinná mléka usnadňují trávení. Definice Rostlinné mléko je nemléčný nápoj vyrobený z vody a rostlinných ingrediencí. Rostlinná mléka neobsahují zvířecí mlék

Co je to bazalka Basil je léčivá a aromatická rostlina se stopkami plnými větví, které obvykle dosahují výšky 30 cm. Listy bazalky jsou oválné a velmi zelené a fialově bílé květy. Na co je bazalka Basil je původem z asijského kontinentu, konkrétně z Indie. Basil se stal od nepaměti nepostradatelnou a široce využívanou rostlinou, a to jak pro mnohé léčivé vlastnosti, tak pro svou kulinářskou všestrannost a charakteristickou chuť, kterou do pokrmů přináší. Jaké jsou léčivé vlastnosti bazalky B

Počet kalorií ze zdravé výživy, které ztratí 10 kilogramů Rozumný cíl: ztratit 10 kilogramů za 3 až 4 měsíce. Ztrácíte přibližně 1 kg týdně. Pro ženu, která má mírnou fyzickou aktivitu, přibližně méně než 30 minut denně, je rozumná hodnota 1 500 kalorií denně. Pokud po několika týdnech nedochází ke snížení tělesné hmotnosti, můžete si vyrobit 1 200 kalorií denně.

Dorty jako mladí a staří. Někteří jedí zima, jiní chutnají velmi horkě. Jsou také sladké nebo slané. Co je to dort Dorty jsou velké koláče, které lze připravit se všemi druhy ingrediencí - ovoce, smetana, dort, mandlová pasta - a mohou mít jakoukoli formu, i když jsou obvykle kulaté. Tento dezert je obvykl

Spirulina, známá také jako modré řasy, má několik léčivých a terapeutických vlastností. V současné době je známo, že je výživovým doplňkem. Co je to spirulina? Spirulina (spirulina) je řada modrých řas s vysokým obsahem bílkovin, které lze nalézt v některých oblastech Afriky a Mexika. Co obsahuje spirulina? Spiru

Co výrobky na hubnutí obsahují? Kapsle, ampule a pilulky, které zhubnou, obsahují látky jako: rostlinné výtažky, vitamíny nebo jiné produkty, které obecně nejsou uvedeny na štítcích jejich obalů. Jaká je účinnost těchto produktů? Z vědeckého hlediska takové atraktivní termíny jako „redukce tuku, spalovač tuků nebo spalovač kalorií“ příliš neznamenají. Kromě toho nebylo prokázáno, že tyto

Ořech je zdravé a velmi výživné suché ovoce, ale jeho konzumace je za určitých okolností kontraindikována. Co je kešu nebo kešu Kešu, nazývanou také acajú nebo kešu, je plod tropického stromu původem z Indonésie a některých ostrovů jižního Pacifiku. Vlašský ořech začal v posledních letech růst v jiných zemích, včetně Brazílie, kvůli rozmachu, který získal jako hubnutí. Kešu ořechy jsou jedlé ovoce a používa

Erythritol je nízkokalorické sladidlo používané jako náhrada cukru ve Spojených státech a dalších zemích. Co je erythritol? Erythritol je sladidlo, které se získává fermentací přírodních enzymů obsažených v geneticky modifikovaných jádrech kukuřice. Erythritol se přirozeně vyskytuje v ovocích a fermentovaných potravinách. Je to dobrá alternativa k tr

Nesnášenlivost laktózy je běžná a způsobuje nepříjemné zažívací poruchy při každodenních činnostech. Tyto příznaky lze snadno zmírnit díky dietě bez laktózy přizpůsobené tolerančnímu limitu každé osoby. Nesnášenlivost laktózy Laktóza je štěpena díky laktáze, trávicímu enzymu a degradována v molekule glukózy a galaktózy, vstřebatelná tělem. Nesnášenlivost laktózy je způsobena deficite