Mám špatnou páteř, kameny ve žlučníku a nedávno jsem měl brnění v levé ruce. Byl diagnostikován syndrom karpálního tunelu. Obávám se, že příliš mnoho z těchto chirurgických zákroků bude brzy přede mnou. Po 3 roky, od smrti mého manžela, mě pronásledovaly nemoci a stále se kolem mě děje něco špatného. Možná existuje nějaká přírodní léčba, zejména pro ruce, protože to narušuje mé každodenní činnosti? Zajímalo by mě, proč mám takovou nemoc? Pracoval jsem 32 let jako administrativní pracovník, ale na psacím stroji jsem toho moc nenapsal.
Syndrom karpálního tunelu nastává, když je zápěstí ohnuté na jednu stranu. Při práci můžete zaznamenat tendinitidu, brnění prstů a bolest v zápěstí, která omezuje pohyb. Takové onemocnění se nám může stát nejen tehdy, když dlouhodobě píšeme na psacím stroji, pracujeme u počítače nebo mnoho let perem nebo provádíme stejnou činnost, která způsobuje napětí v zápěstí.
Léčba v závislosti na vývoji onemocnění může zahrnovat imobilizaci, podávání protizánětlivých léků a v nejhorším případě chirurgický zákrok. Musíte se tedy mobilizovat a aplikovat vhodnou rehabilitaci, fyzioterapii, kryoterapii nebo vhodnou gymnastiku, která vám přinese úlevu.
Profylaxe je také vítána u onemocnění páteře.
Venkovní procházky, vhodná gymnastika odpovídající věku.
Časté změny polohy, když sedíte na židli, rozložte veškeré zatížení na obě ruce.
Spíte-li na dobré, ne příliš měkké matraci, je také dobré nosit pohodlnou obuv s plochými podpatky, poměrně širokou v prstech.
Profylaxe by měla zahrnovat také žlučník, který je docela přetížený. Můžeme mu pomoci dodržováním správné stravy. Je důležité, aby všechna jídla byla konzumována v klidné a příjemné atmosféře. Každé sousto je důkladně rozžvýkáno, aby bylo smícháno se slinami, díky čemuž se zvýší metabolismus, což zabrání trávení. Napařte všechna jídla, vyhýbejte se smaženým nebo obalovaným pokrmům. Odložíme koláče, koblihy a další sušenky vyrobené ze sádla. Nabídka musí být založena na stravě bohaté na vlákninu a vitamíny, takže veškerá zelenina a ovoce by měly být přitažlivé. Pojďme je pozvat domů a jíst je několikrát denně, pak taška bude trochu dýchat.
Potřebujete pevný odpočinek, takže pokud je to možné, nechte prosím pár dní odpočívat. Pak všechna onemocnění sníží jejich intenzitu.
- Dieta pro problémy se žlučníkem - jídelníček
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskaMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)
