Spinální kýla je lékařský termín. Hovorově hovoříme o této podmínce: výhřez disku. Spinální kýla je problém, který postihuje stále mladší lidi. Jaké jsou příčiny a příznaky spinální kýly? Jak se léčí spinální kýla?
Páteřní kýla je pokrok jádra pulposu meziobratlové ploténky za meziobratlový prostor a tlak na páteř nebo nervy, které z ní odcházejí. Hovorově o tom mluvíme: spad disku. Kýla páteře se může objevit po celé délce. Ale 70 procent. případy se týkají bederní části - nejvíce přetížené části páteře. Tam mimo jiné odhaluje ischias. 20 procent spinálních kýly se vyskytuje v cervikální oblasti. Méně často se objevuje v hrudní oblasti.
Obsah
- Spinální kýla - jak funguje disk?
- Kýla páteře - příznaky
- Spinální kýla - léčba
- Kýla páteře - příčiny
- Jaké jsou příčiny bolesti zad a kdy by si měly dělat starosti?
Spinální kýla - jak funguje disk?
Intervertebrální disk, hovorově známý jako disk, je typ polštáře, který absorbuje zatížení, kterým je páteř vystaven. Je vyroben z polotekutého jádra, které mění svůj tvar v závislosti na našich pohybech a zatížení páteře. Nukleus pulposus je uzavřen ve vícevrstvém vláknitém prstenci tkaném z kolagenových vláken. Poslední vrstvu tvoří hraniční plaky.
Intervertebrální disk by měl sedět přesně mezi obratli a měl by být správně hydratován, aby plnil své funkce.
Během dne, když sedíme nebo chodíme, síly na disku z něj vytlačují vodu. V noci díky difúznímu mechanismu disk absorbuje vodu a bobtná. Proto je ráno člověk vyšší než večer.
Přetížení meziobratlové ploténky - jak v důsledku náhlého pohybu nebo traumatu, tak dlouhodobého pobytu v jedné poloze, např. U stolu, vede k degeneraci vláknitých prstencových vláken.Jedna, dvě nebo více vrstev prstence se v určitém okamžiku zlomí a vytvoří dutinu. Do tohoto defektu vsakuje nucleus pulposus a napíná tkáň.
V tomto bodě začínají naše potíže, protože meziobratlová ploténka se pohybuje mimo místo, kde by měla odpočívat, a začíná tlačit na nervy.
Kýla páteře - příznaky
Bolest je příznak, který doprovází spinální kýlu ve všech segmentech. Jeho závažnost a další příznaky se však u jednotlivých epizod liší.
- Spinální kýla bederní oblasti, ta, která se vyskytuje nejčastěji, způsobuje silnou bolest v dolní části zad, často vyzařující do kyčle a nohy. Je silný a velmi ztěžuje pohyb. Ischias je velmi často příznakem kýly v bederní oblasti. Může také dojít k brnění v nohou a dokonce ke ztrátě citlivosti. Existují také další, méně specifické příznaky: bolest v podbřišku a slabinách, zvýšené nutkání na močení a bolest při stolici.
- Spinální kýla cervikálního segmentu se projevuje tajněji. Zpočátku je to jen mírná bolest a ztuhlost krku a potíže s volnými pohyby hlavy. Pak začnete pociťovat brnění a ztuhlost v rukou. Běžnými příznaky kýly krční páteře jsou bolesti hlavy, závratě a bolesti ramen.
- Pád meziobratlové ploténky v hrudní části je signalizován bolestmi vyzařujícími do žeber, které jsou velmi citelné při smíchu, kašlání nebo kýchání. Může také dojít k bolesti v oblasti hrudníku a srdce.
Spinální kýla - léčba
Pro stanovení správné diagnózy je nutné provést rentgenový snímek bolestivé části páteře, někdy i počítačovou tomografii a magnetickou rezonanci.
V první fázi stojí za to trochu si lehnout, abyste ulehčili páteři. Lékaři (ortopedové nebo neurologové) také doporučují protizánětlivé léky, protože v místě tlaku se objevují otoky a záněty.
Když bolest ustoupí, stojí za to se začít hýbat, ale vyvarujte se dlouhého stání a sezení. Nejlepší je zahájit kineziterapii (terapeutickou gymnastiku) a fyzioterapii pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
Správně zvolená cvičení a formy cvičení dohodnuté s lékařem by měly být praktikovány i po nemoci, aby se zabránilo relapsům.
V případech, kdy se kýla často opakuje, narušuje život nebo ztěžuje nebo dokonce znemožňuje provádění fyziologických činností, může být nutné provést operaci kýly páteře.
Viz také: Cvičení pro diskopatii - co pomůže a čeho se vyhnout?
Kýla páteře - příčiny
Může to být následek zranění, např. Při zvedání břemene nebo při dopravní nehodě. Nejčastěji je však kýla způsobena přetížením páteře. Ubližuje mu jak tvrdá fyzická práce, včetně závodních sportů, tak sedavý životní styl a nedostatek fyzické aktivity.
Oslabení zadních svalů, ke kterému dochází při dlouhodobém sezení, hraje velmi důležitou roli při tvorbě páteřní kýly. Mnoho případů páteřní kýly způsobuje abnormální každodenní činnosti, jako je ohýbání zad, když něco zvednete ze země namísto ohýbání kolen, nebo sedíte v nepohodlných pozicích, například s nohama zastrčenými.
Nejlepší prevencí kýly páteře je pohyb odpovídající věku a fyzické zdatnosti, který nepřetíží páteř. Módní běh ho bohužel hodně zatěžuje. Po letech státí na místě byste tedy neměli začít svou fyzickou aktivitu běhat.
Přečtěte si také:
- Kýla: typy kýly, jejich příznaky a umístění
- Degenerace páteře - příznaky, léčba, cvičení
- Cvičení pro ischias - Jaká cvičení zabrání záchvatům ischias?
- Chirurgická léčba diskopatie: IDET, MED, PLDD
Jaké jsou příčiny bolesti zad a kdy by si měly dělat starosti?
Zdravá páteř - jak se starat o záda?Naše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.
Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.
Zakažte AdBlock a obnovte stránku.
Autor: Tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- Jak nepřetěžovat páteř a klouby.
- Jak si pomoci, když vás bolí záda nebo klouby?
- Co dělat, abyste udrželi klouby v dobrém stavu.
- Jak ulevit páteři a kloubům, když pracujeme mnoho hodin vsedě nebo ve stoje?
- Jak pohodlně cestovat.
- Jak si vybrat matraci.
---objawy-leczenie.jpg)
