Vážím 80 kg v 16, ale jsem vysoký, mám 170 cm. Kluci ve škole si ze mě dělají legraci, ale není to moje chyba, že mám astma a používám inhalátor od svých 10 let. Co bych měl dělat? Držet dietu? Teď jdu na střední školu a obávám se, že mě tam nepřijmou, protože budu příliš tlustá a jako každá dívka chci potkat svou první lásku. Sotva někdo hledá takové tlusté dívky. Nevím, co mám dělat, teď jsem na pokraji zhroucení. Moje spolužačka je velmi hubená, ale má velmi tlustou matku, obléká se velmi špatně a nedávno mi začala vysmívat, že jsem přišel na školní diskotéku a já jsem na tento druh zábavy příliš tlustý. Pak mi začala říkat tlustí muži, že jsem se do třídy ve třídě nezmestil na židli, i když to nebyla pravda. Mám jí dost jako kluci, říkají mi hroch, slon, prase. Nevím, o čem ten přítel je, koneckonců se oblékám jako normální dívka, protože si to můžu dovolit, moji rodiče hodně vydělávají. Nevím, možná tato dívka žárlí, že si takové oblečení můžu dovolit. Říká, že je musím kupovat na míru, protože pro mě nejsou velikosti dostupné v obchodech. Je to kruté, takovým textům si nevšímám, protože když se otočím, budu plakat a ještě horší bude vysmívat se mi. Musíte mi pomoci, protože opravdu nevím, co mám dělat.
Ahoj! Jak vidíte z vašeho e-mailu, věnujete pozornost „takovým textům“ a velmi. Protože pokud byste nezaplatili, nepotřebovali byste vůbec žádnou pomoc. Samozřejmě platíte a že je pro vás velmi důležité, co říkají a myslí vaši kolegové. Jejich hodnocení je základem toho, jak se cítíte a jak začnete na sebe myslet. To je pro váš věk zcela běžné a většina adolescentů je velmi zranitelná vůči tomu, že jim budou ublíženy komentáře a komentáře od jejich vrstevníků.
V tomto věku je vzhled také nesmírně důležitou otázkou a hodně na ní závisí. Ale určitě ne všechno! Nemůžete se tak snadno vzdát a rozebrat jen proto, že někteří lidé komentují váš vzhled a někteří to nemají rádi. Nemusí se vám líbit všichni, nemusíte být ve společnosti přitahováni, abyste se cítili dobře a v pohodě. Pokud jste milí, usměvaví, otevření lidem, máte své zájmy a zvědavost na svět, určitě potkáte lidi, kteří vás budou mít rádi a přijmou vás takového, jaký jste.
Ve svém životě se nemůžete zcela vyhnout hrubosti a krutosti, ale můžete se proti nim pokusit imunizovat a ve skutečnosti se toho nevzdat. Mluví to jen špatně pro tyto lidi, ne pro vás. Musíte se změnit, abyste měli přátele? NE! Pokud nejste hrubý a hrubý. Nemusíte se externě měnit. Lidé, kteří vás mají rádi jen proto, že vypadáte dobře, nestojí za pozornost. Není to skutečné přátelství, jen neformální známost. Můžete se změnit, zhubnout, tónovat své tělo - pouze pokud to chcete - pro sebe. Pouze tehdy to bude dobrá a správná motivace. Stojí to za to udělat? Rozhodně stojí za to pokusit se vám to usnadnit - ve všech aspektech života.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
