Strach z opuštění

Je mi 23 let a asi 3 měsíce jsem si všiml, že se s mým tělem něco děje, konkrétně před každou cestou do města nebo dokonce na víkendovou návštěvu mého přítele mě začne bolet žaludek, zvracet a strašně mě bolí hlava. Může to být neuróza? Mám strach z odchodu. Nemám chuť se bavit, protože se doma cítím nejbezpečněji.

Vaše příznaky mohou být skutečně neurotické. Muselo by to být pečlivě zkontrolováno. Samotná diagnóza neurózy vám však příliš nepomůže. Může však ztížit zvládnutí problému. Stojí však za to přesněji zkontrolovat, čeho se vaše úzkost týká. Nejprve stojí za zvážení, co se mohlo stát před 3 měsíci, kdy se objevila úzkost. A mohla to být nějaká událost zdánlivě velmi vzdálená vaší aktuální situaci (nějaký příběh, který jste slyšeli, film, který jste sledovali, konkrétní sen, událost, která se někde všimla, nebo něco podobného). Kromě toho vám doporučuji zkontrolovat, zda se nebojíte opustit dům, protože venku je něco nebezpečného, ​​nebo pokud potřebujete být doma, protože zde musíte něco hlídat. A samozřejmě stojí za to hledat, čeho přesně se strach týká, jaké obrazy to evokují. Je to o chování některých lidí, možná o vašem vlastním chování. Když se dozvíte více o důvodech vaší úzkosti, budete se moci účinněji vyhnout úzkosti a možná snížit problémy s opuštěním domu.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Specialista na individuální terapii s mnohaletými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se zabývá psychotickými pacienty. Zájem o východní filozofii. Více na www.firma-jaz.pl.