Psychoanalytická terapie se zaměřuje na hledání různých psychologických konfliktů v psychice pacienta, které si sám neuvědomuje, v důsledku čehož se setkává s obtížemi v každodenním životě nebo dokonce s duševními poruchami. Pacient mluví, terapeut poslouchá - ale jak přesně funguje psychoanalytická terapie? V jakých situacích se používá psychoanalytická terapie?
Psychoanalytická terapie je jedním z typů psychoterapie. Dá se docela snadno odvodit, že to pochází z psychoanalýzy, jejímž otcem je Sigmund Freud. Je to psychoanalytická terapie, která nejlépe vyhovuje běžnému vnímání toho, jak může psychoterapie pokračovat - během psychoanalytické terapie může pacient skutečně ležet na gauči a říkat terapeutovi o různých událostech.
Psychoanalytická terapie: předpoklady
Psychoanalytická psychoterapie je založena na rozdělení lidské mysli do tří částí, v souladu s předpoklady psychoanalýzy. Mezi nimi jsou zmíněny:
- id - struktura odpovědná za chování pohonu;
- ego - hraní role v kontaktech s vnějším světem a zajištění spojení mezi ostatními složkami psychiky;
- superego - struktura odpovědná za dodržování různých norem a pravidel a také hraje roli při rozlišování mezi dobrými a špatnými věcmi.
Za správných podmínek všechny tři části psychiky interagují navzájem, přičemž zůstávají v dynamické rovnováze. Když je však tato rovnováha narušena, mohou se u pacientů objevit různé duševní poruchy - podstatou psychoanalytické terapie je v tomto případě obnovení rovnováhy mezi různými částmi psychiky pacienta.
Osoba podstupující psychoanalytickou terapii může sedět nebo ležet na gauči - nejdůležitější je zajistit co nejpříjemnější pobyt a zůstat v terapeutické kanceláři v těch nejpohodlnějších podmínkách.
V psychoanalytické terapii hraje nesmírně důležitou roli věnování pozornosti těmto procesům, o nichž každý den zcela nevíme. Podle tvůrců psychoanalýzy mohou být vědomě prožívány různé emocionální konflikty, které denně zažíváme, i když ne úplně - některé z nich jsou „rozpracovány“ v bezvědomí. Může nás chránit před účinky psychologických stresů (např. Prevencí úplného nervového zhroucení), i když nevědomost může také vést k výskytu různých problémů u lidí souvisejících s fungováním psychiky.
Stává se, že různé psychologické konflikty - způsobené například obtěžováním vrstevníky nebo zkušeností s těžkou traumatizující událostí - skončí v bezvědomí a obvykle nejsou řádně zpracovány. Taková situace chrání psychiku pacienta před úplným rozrušením, ale může vyústit ve vznik různých problémů v oblasti psychopatologie, jako jsou různé druhy úzkosti nebo poruchy nálady, někdy dosahující intenzity odpovídající depresi.
Předpokladem psychoanalytické terapie je hlouběji se podívat na psychiku pacienta a objevit takové konflikty, které nebyly realizovány před ním samotným. To se děje prostřednictvím setkání pacienta s jeho terapeutem. Témata rozhovorů nejsou kladena shora - pacient mluví o tom, o čem chce v danou chvíli mluvit. Může to být informace o průběhu jeho dne, ale také vzpomínky z doby před mnoha, mnoha lety.
Přečtěte si také: Gestaltová psychoterapie - terapie a rozvoj Kognitivně behaviorální terapie: co to je a jak se s ní zachází ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapie zaměřená na současnost ...Psychoanalytická terapie: jak funguje a jaký je její účel?
Během psychoanalytické terapie má pacient mluvit o tom, co však dělá jeho terapeut? Osoba provádějící terapii musí nejprve pečlivě naslouchat, ale také vyvozovat závěry - úkolem psychoanalytického terapeuta je ukázat pacientovi, jak události, které zažil v minulosti, ovlivňují to, jak se chová a jak nyní myslí.
Než však v terapeutické místnosti proběhne mnoho sezení pohovorů, nejdříve se uskuteční počáteční setkání pacienta s terapeutem. Jejich hlavním cílem je zjistit, jaký konkrétní problém by pacient chtěl řešit. Později se stanoví principy terapie a přesněji bude vypadat definice terapeutického vztahu mezi pacientem a jeho psychoterapeutem.
Pacient řekne, terapeut poslouchá - co je důležité, posluchač je nestranný a neutrální (což neznamená, že terapeut má být lhostejný - musí přistupovat k tomu, co slyší, aniž by soudil pacienta, ale pouze ukázal na různé mechanismy a poruchy které řídí jeho chování).
Cílem psychoanalytické terapie je nakonec dosáhnout trvalé změny v osobnosti pacienta.
Během tohoto typu psychoterapie jsou pacienti upozorňováni na různé psychologické konflikty, které řídí jejich chování a na které by měli pracovat. Často je spojována s různými obtížemi, a proto je v tomto období tak důležité být v péči psychoterapeuta - úlohou specialisty je pomoci pacientovi v těchto obtížných chvílích.
I když během psychoanalytické psychoterapie může být pacient ve skutečnosti docela obtížný, nakonec je možné dosáhnout cílů terapie předpokládaných na samém začátku. Nejdůležitější ze všeho je podstoupit terapii zlepšení fungování pacienta v každodenním životě a lepší zvládání každodenních psychicky náročných situací. Psychoanalytická terapie může také vést k osvobození pacienta od duševních poruch, které prožívá.
DůležitéPsychoanalytická terapie: kdy se používá?
Psychoterapie je obecně druhou - vedle farmakoterapie - základní metodou léčby různých duševních poruch a nemocí. V případě psychoanalytické terapie se obvykle používá u pacientů potýkajících se s:
- depresivní poruchy,
- úzkostné poruchy,
- obsedantně kompulzivní porucha,
- poruchy osobnosti,
- psychosomatické poruchy.
Psychoanalytická terapie se však provádí také u pacientů, kteří se potýkají s obtížemi v mezilidských vztazích. O tomto typu psychoterapie mohou uvažovat i lidé, kteří mají různé potíže s přátelstvím nebo problémy ve vztazích.
Psychoanalytická terapie: jak dlouho trvá a jak často pacient navštěvuje psychoterapeuta?
Konkrétní délku psychoanalytické terapie nelze uvést - u jednoho pacienta je nutné provádět psychoterapii déle, u druhého kratší dobu. Obecně však lze říci, že psychoanalytická terapie trvá poměrně dlouho - někdy terapeutická sezení trvají několik měsíců, někdy dokonce několik let.
Psychoanalytická terapeutická sezení se konají, pokud je to možné, ve stanovených časech, obvykle dvakrát až čtyřikrát týdně. Čas jedné schůzky je předem určený a obvykle se pohybuje kolem 45–50 minut.
Psychoanalytická terapie: kdo ji může vést?
Psychoterapii obvykle provádějí psychoterapeuti, kterými mohou být psychologové nebo lékaři podle vzdělání. Zde je však třeba zdůraznit, že psychoanalytickou terapii provádějí odborníci, kteří sami podstoupili psychoterapii - taková nutnost vyplynula ze skutečnosti, že je považováno za oprávněné, aby lidem, kteří řešili psychologické problémy, měli pomáhat lidé, kteří sami řešili jakoukoli psychologii, která je trápí, problémy.
Doporučený článek:
Systémová terapie: co to je a jaká řešení používá? O autorovi
