Anna Małek, autorka blogu Kuchnia Biegacza, neváhá mluvit o své nemoci. V rozhovoru s námi řekla, co se změnilo v jejím životě. A to byly změny jen k lepšímu!
Diagnóza - maligní rakovina prsu. Nejprve se objeví bezmoc, hněv a hrůza. Taková panika a počítání - kolik času mi zbude, když zemřu.
A pak přišlo odhodlání a touha ... užívat si života. Ke změnám v životě Anny Małek však nedošlo okamžitě. - Tolik věcí jsem odložil na později, bylo tam tolik důležitějších věcí, a když jsem zaslechl diagnózu, pochopil jsem, že je čas se o sebe postarat. Byl to pomalý proces. Nejprve jsem začal chodit, také na běžeckém pásu v tělocvičně, pak jsem začal běhat ... 2 kilometry, 3, 4 a pak půlmaraton - říká.
Každá akce zahrnovala postupné a následné akce. Dali sílu a umožnili nám užívat si života. - Poté, co jsem onemocněl, navštívil jsem více zemí než dříve, dovedete si to představit? Vždy jsem chtěl blog a mám blog, založil jsem Runner's Kitchen, protože jsem vždycky rád vařil, a v té době se moje dobrodružství s běháním vyvíjelo velmi intenzivně.
Samozřejmě byla nutná také pomoc zvenčí. Anna podstoupila psychoterapii a jak sama říká, nakonec si uvědomila, že je také důležitá. - Nemusím dělat to, co nechci, - připustila - býval jsem asertivní na nulu. Neříkám, že je teď velmi vysoký, ale alespoň je - směje se.
Její akce vstoupila do její krve. Pokud vznikne nápad, je přirozené, že začne jednat a realizovat jej. Nápady se neodkládají ani cestování. - Jakmile mi byla nabídnuta cesta na kole do Západní Sahary, okamžitě jsem souhlasil! V minulosti bych to považoval za několik dní, ne-li týdny nebo měsíce - připouští.
Ale není to tak, že by se Anna ničeho nebála. Ví, že v průběhu dalších výzev, které přijme, se může něco stát. - Ale jsem z toho klidný. Nyní si dává snížené jízdné. Vím, že můžu říct ne. Mám toto právo - chlapče, jsem člověk po vážné nemoci. Nyní si dovoluji být slabý, předtím to tak nebylo.
A takto se plavil OnkoRejs a OnkoMarsz překročil hranice Polska, nemluvě o štafetové rally na Západní Saharu. Bez sníženého tarifu předpokládá!
Video materiál byl vytvořen jako součást série Knowledge Week: Oncology. S Annou Małek hovoří Małgorzata Wiśniewska, vydavatelka STUDIOMED TV:
Teď jsem šťastný
Anna hodně studuje. Snaží se rozvíjet - chodila na dietní studia, absolvovala masérský kurz, chodila do divadla, na workshopy. Nedávno na nich vyráběla mapu snů. První pozice je ... ZEN.
- Opravdu žiji v souladu se sebou. Chtěl bych dosáhnout takové plné symbiózy s přírodou, takového vnitřního klidu - říká - a snažím se to dělat.
Ale na mapě snů jsou také paty. Symbolizují ženskost - Je známo, že se člověk během nemoci necítí dobře a nevypadá atraktivně. Nyní bych se chtěla cítit ženská a tyto podpatky jsou pro mě atributem ženskosti. Samozřejmě se v nich musím naučit chodit - říká.
A budu kosmetička!
- Od dětství jsem chtěla být kosmetičkou. Samozřejmě jsem absolvoval úplně jiný obor, ale teď jsem šel na kurz masáže face-lift. Jaké potěšení mi to dává - říká Anna v rozhovoru s námi - otevřu svou kancelář, dělá mi velkou radost. Prozatím cvičím na svých přátelích, abych neztratil své dovednosti. Ale je super, když někdo říká, že je milý. Rád to dělám - zdůrazňuje.
Konečně nastal čas realizovat všechny vaše plány a sny. Také ti z dětství!
Tematické večery
Tematické večery jsou druh zábavy, kterou Anna vymyslela společně se svými přáteli. Kreslí mezi sebou kousky papíru, na kterých jsou napsány kuchyně světa. Setkávají se každý měsíc a mají jen tolik času na přípravu - a je toho hodně na přípravu. Hostitel vaří hlavní jídla z náhodně vybrané země, hosté donesou víno (také z této země), musí hrát hudba a měly by být přítomny gadgety!
Přátelé jí dodávají sílu, ale jak říká, neztrácí čas jednostrannými známými. - Mnoho lidí mi řeklo, že po nemoci ztratili přátele. Pro mě to bylo naopak, distancoval jsem se od zainteresovaných lidí, jen jsem nechtěl ztrácet čas takovými kontakty - připouští.
zdravotní historie
Anna Małek onemocněla v roce 2009 na maligní rakovinu prsu. Povedlo se! Anna začala běhat, cestovat, zapojit se do akcí Nadace OnkoCafe. V dubnu 2015 plánovala běžet půlmaraton, ale v cestě jí stálo zlomené žebro, a pak v roce 2017 uslyšela, že má metastázy do plic a lymfatických uzlin.
- Můj případ pouze potvrzuje, že v rakovině neexistují žádná pravidla. První rakovina byla středně maligní, neměla metastazovat, a přesto byla. Opět jsem musel podstoupit chemoterapii, hormonální terapii a radiační terapii. Naštěstí byla rakovina v remisi 2 roky a já jsem velmi zdravý - říká.
Nějaká rada?
- Ano. Nepropadejte panice. Nemyslet si, že zemřu. Tato diagnóza není úsudek. Věda dnes jde kupředu, rakovinu lze léčit. Znám lidi, kteří podstupují léčbu 17 let! Nejdůležitější věcí je pozitivní myšlení. Tato diagnóza nám často přináší štěstí, cítíme se sami a učíme se soustředit se na sebe.Pracujeme na tom, aby byl život dobrý. Využíváme maximum z toho, co nám osud dal!
