Role matky je role, kterou ženy nejvíce ovlivňují životní prostředí. Bez ohledu na to, co dělají, můžete vždy poukázat na jejich chyby a vyvolat v nich pocit viny. A vina matky je obzvláště destruktivní. Proč se to děje a jak to řešit?
Krmíte své dítě z lahve? Milý člověk okamžitě řekne: „To je špatně, děláte to kvůli pohodlí a připravujete své dítě o cenné přísady obsažené v mateřském mléce. Nebo: „Prsa po 1 roce věku? Co děláš? Koneckonců, vaše mléko je bezcenné a vy na něm „uděláte závislost svého dítěte“. Dáváte svému dítěti sladkosti? Dáváte mu kaz a nadváhu. Nedáváš sladkost? Nech to zkusit, nebo se na to někdy vrhne. Chcete se po mateřství vrátit do práce? Jste sobečtí, a co potřeby vašeho dítěte? Rozhodli jste se pro rodičovskou dovolenou? Ztratíte šanci na kariéru, vypadnete z trhu práce! Dali jste své dítě do školky? Jaká jste matka, vystavujete je stresu a nemocem. Máte jedno dítě? Bude sobecký, hýčkaný a nebude zapadat do skupiny vrstevníků. Chceš čtyřku? To je přehnané, doma uvíznete. “ A tak by se dalo pokračovat dál a dál. Každá mladá matka to ví ze své vlastní zkušenosti. A nejhorší je, když má dítě nějaké problémy - se zdravím, vývojem a potom se vztahy s vrstevníky, s učením. Protože matka pravděpodobně něco zanedbala ... Tváří v tvář neustálému hodnocení se žena přesvědčí, že se dostatečně nesnaží, že není dobrá matka, že zjevně dělá něco špatně. Proč je to tak?
Pohlaví vybrané pro oběť
U většiny druhů zvířat je odpovědností samice starat se o dítě, o jeho krmení, bezpečnost a vývoj. To je také případ lidí. Navzdory vývoji sociálních vztahů směrem k úplné rovnosti žen a mužů zůstávají ženy nejčastěji se svými dětmi doma. - Mělo by se také pamatovat na to, že první pouto, které se vytváří mezi matkou a dítětem, je trochu jiné než mezi otcem a dítětem, protože je utvářeno z období prenatálního života - říká psychologka Marlena Trąbińska-Haduch. - Táta buduje vztahy o něco později. Na začátku nezažije dítě jako matka. Navíc po porodu má žena pocit, že pouze ona je schopna dobře přečíst potřeby svého dítěte, uspokojit je a že je nejvíce potřebná pro rozvoj. - Říkám tomu mateřská všemocnost. To platí pro prvních 3–6 měsíců života - vysvětluje psycholog. - Během této doby se pozornost matky soustřeďuje na batole, což často zahrnuje odvádění partnera od věcí souvisejících s dítětem.
Žádný souhlas s chybami
Když žena otěhotní, často si uvědomí, že je do značné míry na ní, kdo dítě bude, jak se bude vyvíjet a jak se bude chovat. To znamená, že by chtěla být dokonalou matkou. Pak si dává méně a méně právo dělat chyby, protože ví, že pokud narazí, bude to mít negativní dopad na její dítě.
Vina může vzniknout z jakéhokoli selhání během těhotenství nebo porodu. Později, když dítě vyroste, může to být způsobeno nedostatkem „jak by to mělo být“ nebo různými obtíže dítěte, např. Emocionální.
Žena se také může cítit provinile, že život dítěte ji dostatečně neabsorbuje, protože jsou pro ni důležité například profesionální záležitosti. Avšak nejen matky si často musí na sebe stěžovat, ale také je každý hodnotí z hlediska jejich účinnosti a efektivity. Mají sladit domácí a pracovní povinnosti, být dobře upravení a zároveň poskytnout dítěti čas nejvyšší kvality. - Matkám se společensky vnucuje, že by měly být dokonalé, nedělat chyby a být dobré ve všem. A dělají chyby a cítí se provinile, že nesplňují tato společenská očekávání, říká psycholog. - Ale nejsou opravdu schopni je splnit. Je jich příliš mnoho a často si odporují.
Stojí za to vědětKritika partnera
Není neobvyklé, že když má dítě problémy, otec viní matku z toho, že něco zanedbala. To platí pro nemoci, např. Vrozená, i pro různé chování dítěte. Toto přenesení veškeré odpovědnosti za dítě na ženu může vyplývat z nedostatku kompetencí - otec se o dítě moc nestará, protože věří, že to nezvládne, takže mu chybí základní informace o péči, vývoji a problémech dítěte: „Máte autismus“, “ Plače, protože má hlad, protože vaše mléko je příliš nízké. “ Je snazší obviňovat ženu, než se dozvědět o daném tématu a zapojit se do řešení problémů.
Druhý aspekt vyplývá z víry o roli matky převzaté z rodinného domu. Muž si myslí, že to, co jeho matka dělala, je přirozené a že jeho partnerka bude dělat totéž. A může mít i jiné vzorce a plány, např. Myslí na svou profesní budoucnost a nechce zůstat doma se svým dítětem, dokud jí nebude 18 let, přestože tak učinila matka jejího partnera. Pro muže je navíc obtížnější zvládat neúspěchy než ženy a věří, že způsob, jakým jejich rodinné funkce budují jejich sebeúctu. Když v rodině něco není v pořádku, chtějí věřit, že se této příležitosti postavili, a proto často obviňují své partnery ze zodpovědnosti: „Kvůli tobě křičí, kolik chce. Naučil jsi ho, že "," Postarej se o to, nemám čas. " Ale často, když žena požádá svého partnera, aby ukázal, jak udělat něco jiného, uslyší: „Je to tvá role, umyji si ruce.“ JAK SE Z TÉTO SITUACE VYMAZAT? Jedním ze způsobů je zapojit partnera od samého začátku do péče o dítě, sdílení kompetencí, ale bez přednášení nebo nadávání. Zde funguje princip 3xP: ukázat, procvičit, pochválit. A pak stojí za to se stáhnout, aby se partner mohl o dítě starat častěji. Čím déle žena vzdaluje muže od péče o dítě, tím těžší je vzdát se tohoto oboru. Zároveň padne do pasti, protože ji pak může člověk snadno soudit.
Přečtěte si také: Vztahy mezi matkou a dcerou nebo jak mezi nimi vytvořit pouto Sourozenecké vztahy nebo jak vychovávat děti tak, aby ...Nadměrná ochrana: jak se nestat přehnaně ochrannou matkouDebut má svá práva
Když žena debutuje jako matka, ocitne se v neznámé zemi, i když si myslela, že se na to dobře připravila. Ale nemůžete se naučit všechno z knih, filmů nebo v porodní škole. Tyto dovednosti se učí akcí. Matka často intuitivně ví, co její dítě potřebuje. Neustále se učí číst signály vyslané dítětem a vhodně na ně reagovat. To je často velmi frustrující úkol.
Na začátku mateřské cesty se žena často cítí ztracená tváří v tvář obrovskému množství norem a doporučení. Při tom všem musíte používat zdravý rozum, rozlišovat rady odborníků od rad „poradců“. A vyberte si, co vyhovuje matce a dítěti, a změňte to, co nefunguje. Rovněž stojí za to hledat podporu u své vlastní matky, která kdysi zažila to samé, i od svých vrstevníků, protože jejich zkušenosti mohou být neocenitelné a inspirativní. - Každá žena vychovává své dítě trochu jinak - zdůrazňuje Marlena Trąbińska-Haduch. - Pocházíme z různých rodin, tyto rodiny měly odlišná pravidla, jiné limity fungování, jiné poselství o roli ženy a muže, takže v některých rodinách si můžete dovolit jiné věci, v jiných ne. Matku nelze ani přesvědčit, že za rodinu odpovídá sama. Generace našich matek a babiček to vzdala. - Ale přemýšlet o rodině by mělo být holistické. Nemůžete vinit dítě, rodinu nebo manželství pouze z jedné osoby - říká psycholog.
Destruktivní vina
Při výchově dítěte je někdy těžké necítit se provinile za to, že děláme něco špatně. Ale když například matka křičí na dítě, neznamená to, že to bude traumatizovat. Ale pak by mu měla vysvětlit své chování a ulehčit situaci. - Pocit viny by měl být přiměřený způsobené škodě - zdůrazňuje psycholog.
Když si matka myslí, že je za něco vinná, musí si položit otázku: „Za co jsem byla v dané situaci zodpovědná, na co jsem měla vliv a co ne?“ Pokud udělala chybu, měla by to příště zkusit udělat jinak. Toto je jediná moudrá cesta ven.
Pěstování viny je cesta nikam. Zároveň odvádí pozornost od toho nejdůležitějšího - dítěte. - Když se vaše matka velmi topí v pocitu viny, stojí za to promluvit si s terapeutem. Musíte se dostat z tohoto bludného kruhu a začít si užívat mateřství, říká psycholog. - Děti jednoho dne opustí dům a matka bude ponechána bez pocitu viny. Ale i oni musí odejít, aniž by se cítila provinile.
Neexistují žádné dokonalé matky
Ve skutečnosti neexistuje jediný správný vzorec pro to, abyste byli matkou. Mateřství je velmi osobní záležitost. Pro ženu je to nejdůležitější z jejích životních rolí a každá z nich se ji snaží plnit co nejlépe, pečovat o dítě a dávat mu ze sebe maximum. Rodičovství se ale zároveň učí z chyb. Díky nim se měníme a vyvíjíme.
Před lety dr. Donald W. Winnicott, významný pediatr a psychoanalytik, řekl, že matka měla být dost dobrá. Znamená to pokusit se naslouchat vašemu dítěti, reagovat na jeho potřeby a na druhé straně má právo dělat chyby, protože neví, jak se vším vypořádat. Je to instinktivní matka, která se učí své dítě ne z knih nebo příruček, ale tím, že je s ním. Je to ten, který se s dítětem vyvíjí, doprovází ho v každodenních situacích, podporuje ho v době stresu. Matka může mít pochybnosti a někdy může také udělat něco špatně. Stává se, že přemožená povinnostmi se občas vzbouří. Je však připravená učit se a rozvíjet se ve svém mateřství. Neustálé mučení výčitkami svědomí to narušuje, ztěžuje porozumění dítěti a je mu nablízku. Vůbec nepotřebuje naši sebevraždu, ale pozornou přítomnost.
Podle expertky Magdaleny Trąbińské-Haduchové, psychologky, terapeutky, terapeutického a vzdělávacího centra Materpater ve VaršavěStopy dětství
V psychologické práci se většina terapeutických trendů vrací do minulosti a kontroluje, jaké bylo dětství pacienta, jaký je jeho základ. Proto se stalo běžným názorem, že psychologové se domnívají, že pokud něco v dospělosti nefunguje, může za to všechno matka. To je velká mentální zkratka. Nejde o vinu, ale o odpovědnost. A to se netýká pouze matky, protože je zodpovědný i partner nebo otec dítěte, stejně jako prostředí, ve kterém dítě vyrostlo. Tato mentální zkratka však matky stigmatizuje. A protože průměrný člověk si pomocí této zkratky plně neuvědomuje, co to psychoterapie je, ublíží své matce.
Smyslem terapie není to, aby ji pacient obviňoval a řekl: Jsem nyní zdravý. Trik spočívá v tom, vidět skutečnou matku v plném světle - že za věci, které udělala špatně, jsou skutečně věci, za které je odpovědná, a že udělala spoustu dobrých věcí. Dělá se také naučit pacienta převzít odpovědnost za svůj život, ale také rozlišovat, dát si právo na chyby a úspěchy. Nejde o to obviňovat matku a odpovídat za ně. I když někdy pacienti takovou potřebu potřebují, pro některé rodiny je očistné, když přijde dospělé dítě a mluví o tom, co má společného se svou matkou. Nejde však o pěstování pocitu, že za všechno může matka. Je zodpovědná za tolik věcí a aspektů života dítěte, ale v určitém okamžiku tato mateřská odpovědnost končí. Druhým bodem je, že matka bude odpovídat po celý dospělý život svého dítěte. Protože jen dospělí lidé jsou svědectvím o tom, že jsou vychováváni rodiči.
"Zdrowie"
