Degenerace páteře (degenerativní onemocnění páteře) - krční, hrudní a bederní - je nejčastější příčinou bolesti páteře. Jaké jsou příčiny a příznaky degenerace páteře? Jaká je léčba? Jak se vypořádat s bolestmi zad?
Degenerace páteře (degenerativní onemocnění páteře) je chronické a progresivní onemocnění předčasného opotřebení a degenerace tkání, které tvoří funkční klouby obratlů páteře. Dochází k degeneraci krční, hrudní a bederní páteře. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejde o revmatickou chorobu, jde o proces nošení těla.
Degenerace páteře - příčiny
Pokud není dostatek synoviální tekutiny (kvůli věku nebo nedostatku cvičení), kloubní chrupavka je tenčí a tenčí, se škrábanci a nerovnostmi. Když je úplně pryč, kost tře o kost a způsobí silnou bolest při pokusu o jakýkoli pohyb. Tření kostí může také nastat v důsledku zploštění disků. Někdy se na opotřebovaných obratlích tvoří osteofyty - chrupavky a kostní výrůstky, které narušují kloub. Zatlačením na nervy způsobují bolest při pohybu. Bolesti nás nutí snažit se pohybovat co nejméně a zaujmout nepřirozený postoj. To vede ke svalové slabosti a přetížení.
Degenerace páteře je nejčastější u starších lidí, ale může také začít u mladých lidí.
Degeneraci páteře podporuje:
- věk (vyskytuje se nejčastěji u starších lidí, ale může také začít u mladých lidí)
- fyzická nečinnost, sedavý životní styl
- nadváha, obezita
- trauma, jako je komunikace nebo pád na záda
- vady držení těla
- přetížení způsobené nadměrným využíváním těla (např. fyzická práce, soutěžní sporty)
- sklonit se a zvednout těžké věci na rovné nohy
- autoimunitní onemocnění, např. ankylozující spondylitida - AS
- osteoporóza
- hormonální změny
- oslabení břišních svalů a pánevního dna (zejména příčného břicha) - při degeneraci bederní páteře
Degenerace páteře - příznaky
Hlavním příznakem onemocnění je bolest zad, která:
- má kořenový charakter, tj. vyzařuje podél inervace kořene (tj. do ramene, ruky, hýždí, stehna,
lýtka, chodidla atd.) - dochází po prodlouženém nuceném držení těla
- projevuje se to určitými pohyby, např. nakláněním do strany nebo dozadu
- může nastat také po zvýšené námaze nebo práci
- může to být doprovázeno bolestí svalů paraspinal
Kromě toho po ranním vstávání dochází k pocitu ztuhlosti - pacient se musí nejprve hýbat, aby mohl během dne fungovat.
Doporučený článek:
Bolesti zad: neobvyklé příznaky onemocnění zadDegenerace páteře - léčba
Degenerativní změny nelze vrátit ani potlačit. Můžete pouze snížit rychlost, jakou nemoc postupuje. Léčba závisí na příčině onemocnění, například pokud je příčinou nadváha nebo obezita, měli byste se snažit zhubnout.
Aktivní odpočinek - posílíte svaly a kosti a odpočinete si. Vyvarujte se také chyb v každodenním životě, které urychlují rozvoj nemoci.
Fyzická rehabilitace je také užitečná, stejně jako typická fyzikální terapie zmírňující bolest (diatermie, terapie, rozcvičení, solux, laserová terapie, magnetronika, kryoterapie, podvodní masáž atd.).
Lékař se také může rozhodnout použít ortézy - bederní tkaničky, rozsáhlé (rovnací) korzety.
hrudník, krční límce).
Degenerace páteře - chirurgie
Pokud výše uvedené metody nepomohou (pacient nadále trpí bolestí) nebo pokud je tlak na nervové struktury v míšním kanálu (potvrzeno MRI nebo CT), může být nutný chirurgický zákrok. Spočívá hlavně v dekompresi lisovaných prvků, stabilizaci obratlových struktur a zablokování páteře.
Degenerace páteře - chirurgická léčba bolesti
Pokud je chirurgická léčba kontraindikována, lze provést minimálně invazivní léčbu bolesti, jako je termolese a blokáda páteře.
Termolese nebo termokoagulace senzorických nervových zakončení je inovativní metoda boje s chronickou bolestí ve dvou sousedních nervových zakončeních. Za tímto účelem se používá elektrický proud o vysoké frekvenci.
Na druhé straně blokáda páteře spočívá v podávání steroidních léků se silným protizánětlivým účinkem lokálně do epidurálního prostoru, kde působí pouze lokálně, aniž by způsobovaly obecné reakce. S mírným, ale znatelným ústupem příznaků se může opakovat přibližně za dva týdny, ale ne více než 2-3krát ročně.
Jak sedět pro zdravou páteř?
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Doporučujeme elektronického průvodce
Autor: Tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- Jaké příznaky by nás měly znepokojovat - necitlivost nohou, nadýmání, zácpa, bolesti hlavy a závratě.
- Co může způsobit necitlivost a bolest nohou a zad?
- Přetížení nebo zánět - jak poznat rozdíl.
- Jak se každý den starat o páteř?
- Co předznamenává onemocnění kloubů?
