Jak přibírat na váze rychlým metabolizmem?

Mám rychlý metabolismus. Chtěl bych přibrat alespoň 10 kg. Během dne hodně jím. Chtěl bych se zeptat, jestli existují způsoby, jak zpomalit můj metabolismus? Nebo možná stojí za to užívat léky? Bral jsem kondicionéry, ale nefungovaly a váha se nezměnila. Prosím o radu!

Bohužel neexistují žádné léky ke zpomalení metabolismu, s výjimkou nelegálních steroidů, které způsobují rychlé přibývání na váze.

Mnohem bezpečnějším způsobem je správně vyvinutý trénink kombinovaný s živinami a doplňováním. Jedná se o opatření k zabránění rozpadu svalů po cvičení (HMB, aminokyseliny atd.) A ke stimulaci růstu svalů.

Navrhuji zdravý způsob, jak přibrat na váze. Dodržujte dietu bohatou na sacharidy. Připojte se k tomuto školení. Je to bohužel dlouhý proces. První účinky můžete očekávat po několika měsících nebo dokonce po šesti měsících. Přesto to stojí za vyzkoušení!

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.