Začínám vidět „zimní“ tuk na břiše, a protože nemám moc času na cvičení nebo fitness studio, uvažuji o koupi AbGymnic. Co si myslíte, poškozuje to nějak vaše zdraví a přináší nějaké výsledky?
Pokud nedojde k žádným problémům se střevem a operaci břicha, můžete toto zařízení vyzkoušet. Je to však jen „zařízení“, které svou akci zakládá na zvyšování vytrvalostního úsilí. Zbavení se tukové tkáně je spojeno s přísunem kyslíku do těla, který pohybem - běh, chůze, plavání rychle a účinně odvádí nežádoucí tuk. Zkusme se postarat o svoji stravu a udělat malé, ale významné změny ve stylu stravování. Postarejme se o naši první snídani, kterou musíme sníst. Měli bychom zvýšit frekvenci jídla během dne na pět, ale nechme to být malé porce. Zavede pocit sytosti a nebudeme muset „jíst“ svůj hlad sladkostmi. Ve dnech, kdy nepracujeme, jezte během dne zeleninu nebo ovoce, abyste se udrželi ve formě. Do přírodního jogurtu můžete přidat petržel, kopřivu, meduňku. Všechno promíchejte a vypijte, takový koktejl nám dodá energii a zbaví touhy po občerstvení. Je dobré vypít asi dva litry neperlivé vody, která toxiny vyplaví. Neexistují žádné zázračné léky ani zázračná zařízení, která by sama odnesla nežádoucí kilogramy. Musíme se sami snažit zbavit se přebytečného tuku z boků. Přeji vám úspěch a s pozdravem
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskaMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)
