Cítíte se neustále unavení, ospalí a chtěli byste trávit čas na pohovce zabalené v dece? Možná je to proto, že trávíte noci a pracujete příliš mnoho. Ale možná příčinou vaší katastrofální pohody je anémie. Zjistěte více o nejčastějších příčinách anémie.
Anémii se říká anémie a tento termín nejlépe vystihuje její podstatu: příliš málo hemoglobinu, červené krvinky (erytrocyty) a nízká hodnota tzv. index hematokritu v krvi. Jaké jsou důvody?
Nejčastější příčinou anémie - nedostatek železa
Tento prvek může chybět, když je nesprávně absorbován (např. Po vyříznutí žaludku nebo části střev, v případě hiatální kýly), během období zvýšené poptávky (např. Těhotenství a porod, rychlý růst). Stává se také, že se do těla dostane příliš málo železa (strava s nízkým obsahem železa, nedostatek chuti k jídlu). K nedostatku železa dochází také při ztrátě velkého množství krve (děložní myomy, silné menstruace, žaludeční a duodenální vředy, varixy jícnu, rakovina zažívacího traktu, krvácení z nosu, plic a ledvin).
Pokud nám železo chybí dlouho, začnou zdravotní problémy. Stěžujeme si - zejména u starších lidí - na bušení srdce, snadnou únavu, dušnost, cvičení a dokonce i odpočinkové bolesti srdce. Mohou se u nás objevit bolesti hlavy, tinnitus, skvrny před očima, nevolnost, nechutenství, průjem, pálení v jícnu a potíže s polykáním. Je vidět hladkost jazyka, pokožka bledá, rohy úst popraskané a nehty a vlasy křehké.
Přečtěte si také: Bude vás strava chránit před anémií? Anémie u kojenců - účinky a příznaky anémie u novorozencůŽelezo se špatně vstřebává z gastrointestinálního traktu, takže strava většiny lidí plně nepokrývá požadavky na tento prvek. Průměrná další ztráta železa spojená s menstruací je 0,5 mg / den, s těhotenstvím 0,5–0,8 mg / den a kojením - 0,4 mg / den. Anémie z nedostatku železa je proto častější u žen (u mužů téměř výlučně v případech okultního krvácení, obvykle způsobeného vředy a gastrointestinální erozí).
Normální koncentrace železa v krevním séru je 80–130 µg% a denní potřeba je 12 mg.
Normální koncentrace železa v séru je 80–130 μg% a denní potřeba je 12 mg (15 mg v těhotenství, 18 mg během kojení, 10 mg u lidí starších 65 let). Abyste získali těchto 12 mg, musíte každý den konzumovat 120 mg tohoto prvku.
Anémie způsobená nedostatkem železa se léčí doplňováním zásob železa (tablety, intramuskulární nebo intravenózní injekce) a dietou. Dobrým zdrojem železa je maso, ryby, vaječné žloutky (vařené), zelená listová zelenina, brambory, mrkev, květák, obilná zrna, čerstvé ovoce (zejména švestky, meruňky, broskve, maliny a jahody) a sušené ovoce. Je třeba si uvědomit, že železo obsažené v listové zelenině a obilí je tělem méně využíváno než železo ze živočišných produktů.
Anémie - perniciózní anémie: při nedostatku vitaminu B12
Tomu se říká anémie spojená s přítomností velkých defektních červených krvinek (megaloblastů). Je to způsobeno nedostatkem vitaminu B12. Existuje několik důvodů pro tento stav - nesprávnou stravou a nedostatkem takzvaného žaludku v žaludku. Castleův faktor pro hypertyreózu, invazi parazitů a neoplastická onemocnění.
Pernicious anémie se vyvíjí pomalu. Zpočátku chybí chuť k jídlu, objevuje se dočasná zácpa a průjem, stejně jako bolest v břišní dutině, kterou je obtížné lokalizovat. Později dochází k pálení a vyhlazení jazyka, hubnutí. Méně často je anémie doprovázena horečkou a zvětšením jater a sleziny. Největším problémem jsou však neurologické komplikace (zejména po 60. roce věku). Nejprve ztratíte smysl pro postavení nohou a paží. Během vyšetření (zasažení ohnutého kolena) se ukázalo, že šlachové reflexy oslabují. Při pokročilém onemocnění je narušena chůze, teplota, barevné vidění (žluté a modré) a delirium.
Diagnóza onemocnění může být zpočátku obtížná (neurologické poruchy mohou předcházet změnám v krevním obrazu), ale po diagnostice a podání vitaminu B12 (obvykle v nižších dávkách po zbytek života) se stav pacienta rychle zlepší.
Anémie - favismus (onemocnění fazole)
Také se tomu říká favismus. Jedná se o dědičné onemocnění (mutace v chromozomu X) spojené s poruchami metabolismu červených krvinek (nedostatek určitého enzymu). Nebezpečná anémie se objevuje po konzumaci surových bobů nebo kontaktu s pylem. Rozpad červených krvinek může být způsoben také léky (salicyláty, sulfonamidy, fenacetin), ale také naftalenem, diabetickou acidózou a virovými a bakteriálními infekcemi.
První případ favismu byl popsán v roce 1843; bylo to ignorováno, protože podle tehdejších znalostí byla nemoc nemožná (odporovala předpokladu biologické neměnnosti druhů - všichni lidé reagují stejně na stejné podněty). Favismus byl klasifikován jako nemoc až ve 20. století. Snad prvním objevitelem favismu byl Pythagoras. Jeden z jeho zákazů vůči jeho studentům zněl: „Dej ruce pryč od fazolí.“ Jedinou léčbou jsou transfuze. Pacienti se jistě musí vyhýbat lékům a látkám, které štěpí červené krvinky.
- Pouze 10% železa obsaženého v potravinářských výrobcích je absorbováno z gastrointestinálního traktu.
- Anémie se vyskytuje po krvácení, otravě olovem, bakteriálním a virovým infekcím, malabsorpčním syndromům (celiakie a částečná excize žaludku nebo střev), onemocněním ledvin a jater, hypotyreóze a hypofýze, rakovině, revmatologických onemocněních, leukémii a dalším onemocněním kostní dřeně, genetické vady červených krvinek a syntéza hemoglobinu atd. Vždy je důležité diagnostikovat příčinu anémie, často na tomto základě lze chorobu odhalit včas.
Vzácné případy srpkovité anémie
Vyskytuje se téměř výlučně u černochů. Jeho název pochází ze skutečnosti, že obvykle kulaté červené krvinky mají srpkovitý tvar. Příčinou onemocnění je genetická (dědičná) porucha syntézy hemoglobinu.
Nejběžnějším příznakem je bolest v dlouhých kostech (holenní kosti), rukou a nohou. Mohou se také objevit bolesti kloubů s horečkou, ulcerace kolem kotníků, silné bolesti břicha se zvracením. Zanesení malých krevních cév způsobené rozpadem vadných erytrocytů může způsobit hemiplegii hlavových nervů, infekce a selhání plic. Během tzv pomeranče (masivní rozpad erytrocytů) se používají k výměně krevních transfuzí. Transplantace kostní dřeně a - stále častěji používaná - genová terapie dávají pacientům určitou naději.
Po provedení morfologie porovnejte své výsledky se standardy:
- Ženy
hemoglobin - 13,8 g / dl
erytrocyty - 4,4 milionu / mm³
hematokrit - 37–47%
- Muži
hemoglobin - 15,5 g / dl
erytrocyty - 5,15 milionu / mm³
hematokrit - 40-54%
Pokud jsou vaše erytrocyty nižší než 3,5 milionu / mm3 a váš hemoglobin je nižší než 10 g / dl - můžete již mít příznaky anémie.
Zdroj: youtube.com/ Jednoduše řečeno
"Zdrowie"