Každodenní péče o ruce zabrání jejich stárnutí. Vyberte si nejlepší krém na ruce pro aktuální sezónu. Ruce začínají stárnout kolem 30. roku života - zkontrolujte, jak pomocí domácích prostředků oddálit proces stárnutí pokožky rukou.
Vaše ruce vykonávají tisíce aktivit po celý den. Přestože jsou zvyklí pracovat, jsou velmi jemné a vyžadují náležitou péči. Jak vyživovat ruce, aby zůstaly po dlouhou dobu mladistvé?
Postarejte se o své ruce kdykoli během roku
Pokud jsou vaše ruce drsné, suché, vyhledejte krém s močovinou, glycerinem, sorbitolem, který váže vodu na povrch epidermis. Přípravky s vitaminem E, retinolem, kyselinou hyaluronovou a kolagenem posilují pokožku a mají protivráskové vlastnosti. Přídavek D-Panthenolu, lanolinu nebo vápníku zklidňuje podráždění a pomáhá při atopické dermatitidě.
Jak vyhladit pokožku rukou?
Chcete-li si ruce zesvětlit a vyhladit, jednou týdně naneste solný peeling. Smíchejte lžíci soli s lžící olivového oleje a vtírejte do kůže, dokud se sůl nezačne rozpouštět. Umyjte si ruce a otřete je vodou a citronovou šťávou (poměr 1: 1). Důkladně je osušte a naneste zvlhčovací krém. Sůl vyhladí a zpružní pokožku a ovocné kyseliny obsažené v citronu zesvětlí zabarvení.
Přečtěte si také: Otoky nohou. Proč nohy bobtnají a jak snížit otoky? Pilates: cvičení, která můžete dělat doma Domácí ošetření krásných RUK: masky, zábaly, obkladyPrevence stárnutí pokožky rukou
Kůže na vnitřní straně ruky je silná, silná, hustě posetá nervovými receptory, zatímco na zadní straně je tenká, jemná, téměř úplně bez podkožní tkáně, jako by byla nevázaná na zem. Díky tomu můžeme ohýbat prsty a dělat s nimi přesné pohyby.
Ale nedostatek podkožní tkáně, kterou tvoří hlavně tukové buňky, dělá čas rychle viditelným na rukou. První známky stárnutí se objevují na počátku třicátých let. Jedná se o přirozený proces, ale lze ho odložit použitím krémů na ruce, které chrání a zvlhčují pokožku.
Jeden krém na ruce nestačí. Zvlhčující, lehké, je nutné v létě a když sedíte ve vytápěné místnosti. Mastné, ochranné, vyberte si v zimě, pokud půjdete ven.
Udělejte to nutně
- Než začnete s čištěním, vydrhněte si ruce a natřete nehty kondicionérem.
- Polobohatý nebo mastný krém vtírejte do pokožky. Může to být přípravek biologického typu. Vytváří nepostřehnutelný ochranný film na rukou, který zabraňuje kontaminaci a vniknutí škodlivých chemikálií do pokožky. Krém začne působit asi dvě minuty po nanesení.
- Pod nehty si dejte olivy - může to být speciální, koupené v drogerii nebo olivový olej. Navlékněte si latexové rukavice. Pro ty, kteří mají rádi latex, bude nejlepší gumová podšívka z bavlny.
- Nezapomeňte si po čištění neumýt ruce v horké vodě, protože to vysušuje pokožku. Teplota by neměla být vyšší než 20 stupňů C.
- Jemně si osušte ruce a přitlačujte je místo na místo (pokožka nemá ráda intenzivní tření ručníkem).
- Nezapomeňte pečlivě otřít prostor mezi prsty.
- Po umytí votřete krém určený na ruce a nehty.
"Zdrowie"
