Deprese - Jak si můžete pomoci?

Dobrý den, je mi 22 let. Zdálo by se to jako nejkrásnější období ve vašem životě. Pravděpodobně je to tak a pro mě, při objektivním pohledu, ale bohužel něco zhaslo, shořelo. Studoval jsem a pracoval. Nyní nemám na nic sílu. Tento stav se zhoršuje. Nemám chuť nic dělat. Bydlím se svými zaneprázdněnými rodiči a zdravotně postiženou sestrou. Tlak, který na mě rodiče vyvíjejí, je tak silný, že se nedokážu vyrovnat se strachem. Nemám sílu vyjít zpod deky, bezdůvodně hodně plačím. Nemám ráda sebe takového, jaký jsem. Netoleruji se. Často mám myšlenky na sebevraždu. Nenávidím se. Zklamal jsem všechny, protože si nedokážu poradit. Nemohu být na několika místech najednou. Proto mám od posledního měsíce (neúspěch 1 zkoušky) dojem, že jsem hrozný. Proč bych měl žít, když jsem všechny zklamal? Dokonce selhal jsem v práci, protože nejsem schopen se hýbat. Když si to uvědomím, podřízl jsem se, někdy mě to děsí. Jsem tak hloupý a stydím se, že jsem raději zemřel. Ale na druhou stranu miluji svou rodinu a bojím se smrti. Proto pláče a já se nenávidím. Jsem beznadějný. Nemůžu ani vstát. Jsou to příznaky deprese? Jak si mohu pomoci, než o všechno vlastně přijdu?

Ahoj!

Ano - jsou to příznaky deprese a měli byste co nejdříve vyhledat pomoc u klinického psychologa nebo psychiatra. Sebevražedné myšlenky jsou obzvláště znepokojivé a to je silným znamením, že není třeba odkládat takovou návštěvu.

Takové podmínky lze vyléčit a za nějakou dobu se stanou jen temnou vzpomínkou. A to je pro vás velmi dobrá zpráva. Určitě budete potřebovat terapii, možná léky. To však během návštěvy posoudí odborník.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.