Gersonova dieta není hubnoucí dietou, ale - podle jejího autora - alternativní metodou léčby mnoha nemocí, včetně rakoviny. Terapie Dr. Gersona je považována za docela kontroverzní, vč. protože jedním z „léků“ používaných v terapii je kávový klystýr. Co je Gersonova strava? Je terapie Dr. Gersona účinná?
Strava Dr. Maxe Gersona je některými považována za alternativní metodu léčby mnoha nemocí, zejména civilizačních - rakoviny, cukrovky, srdečních a plicních chorob. Jak tvrdí Dr. Gerson, tato onemocnění jsou výsledkem nedostatečné stravy. Podle lékaře je tradiční jídlo bez základních živin, ale je zdrojem syntetických přísad, které otrávují tělo. Proto se počet lidí potýkajících se s civilizačními chorobami neustále zvyšuje.
Cílem Gersonovy terapie je proto očistit tělo od toxinů a usazenin a také doplnit všechny nedostatky živin v těle. Jak tvrdí Dr. Gerson, pouze tímto způsobem tělo získá svou přirozenou schopnost léčit se.
Poslechněte si, o čem je strava Dr. Gersona. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Pro koho je strava Dr. Gersona určena?
Dieta Dr. Gersona je pro každého, kdo hledá zlepšení svého celkového zdraví. Je však primárně zaměřen na lidi, kteří bojují s civilizačními chorobami, zejména s rakovinou.
Doporučujeme
Autor: Time S.A
Individuálně vybraná strava vám umožní jíst zdravě a chutně, i když vám lékař předepsal terapeutickou stravu. Využijte JeszCoLubisz, inovativní online dietní systém z Health Guide a postarejte se o své zdraví a pohodu. Užijte si dnes profesionálně sestavené menu a neustálou podporu od dietologa!
Zjistit víceCo je to Gersonova terapie?
Základem Gersonovy stravy jsou čerstvé džusy, lisované z biozeleniny a ovoce, a kávový klystýr. Jak tvrdí lékař, živiny obsažené v čerstvě vymačkaných šťávách rozkládají nemocné tkáně, včetně rakovinových nádorů. Klystýr zase odstraňuje toxiny nahromaděné v těle z jater. Nejdůležitější však je, že s klystýrem je rozpadající se nádor okamžitě vyplaven z těla, což chrání tělo před metastázami.
Dieta Dr. Gersona - pravidla
Gersonova dieta je terapie, která trvá 6 týdnů. Během této doby platí následující pravidla:
1. 13krát denně byste měli pít čerstvě vymačkaný džus ze zeleniny a ovoce, ale co je důležité, pouze z ekologického zemědělství. Jaké šťávy se doporučují při léčbě Dr. Gersona? Většinou mrkev, jablka, pomeranče a zelené listy. Šťáva by měla být vypita ihned po přípravě, po malých doušcích, smíchaná v ústech se slinami.
Terapie Dr. Gersona - který odšťavňovač je nejlepší pro odšťavňování?
Nejlepší je šťávu odšťavnit pomocí odšťavňovače nebo elektrického kuchyňského robotu. Nedoporučuje se používat standardní odšťavňovače;
2. Denní menu by mělo zahrnovat 3 vegetariánská jídla (na základě zeleniny a ovoce z ekologického zemědělství) a celozrnné výrobky.
3. Mezi jídly se doporučuje jíst čerstvé ovoce, jako jsou jablka, hrušky, banány, pomeranče a hrozny.
4. Kontakt s chemickými látkami v kosmetice by měl být omezen.
Bude to pro vás užitečnéTerapie Dr. Gersona - kávový klystýr je nezbytnou součástí Gersonovy stravy
Důležitou součástí terapie Dr. Gersona jsou tři až pět kávových klystýrů denně. Podle Dr. Gersona zahrnují kávové klystýry podporuje vylučování žluči, rozšiřuje žlučové cesty a vyplavuje nahromaděné jedy spolu s žlučí. V opačném případě nemusí být očistné tělo schopné držet krok s vylučováním škodlivých toxinů, plaku nebo rozpadajícího se nádoru, což by mohlo vést k jaternímu kómatu a dokonce, jak varuje Dr. Gerson, k životu nebezpečné otravě.
K přípravě jednoho klystýru potřebujete 3 vrchovaté lžíce mleté kávy a 1 litr vody. Káva by měla být nalita do vroucí vody, poté míchána a přivedena k varu. Poté odložte lúhovat po dobu 15-20 minut. Po vychladnutí jej přeceďte přes hadřík. Připravená tekutina je připravena na klystýr.
KONTROLA >> VLEVO - jak udělat klystýr doma?
Dieta Dr. Gersona - co můžete jíst?
Jsou na seznamu požadovaných produktů
- zelenina - vč. chřest, artyčok, cibule, rukola, petržel a petržel, červené zelí, zelený pepř, mrkev, brambory, květák, ředkvičky, rajčata, zelené fazole, šťovík, špenát (pouze vařený)
- byliny - koriandr, fenykl, fenykl, majoránka, rozmarýn, šalvěj, šafrán, tymián, zahradní slaný nápoj,
- ovoce - vč. manga, jablka, melouny, meruňky, broskve, hrušky, švestky, hrozny
- sušené ovoce, například rozinky, ale bez obsahu síry
- Ovesná kaše
- hnědý cukr
- Miláček
- křen (strouhaný)
- Česnek
- lněný olej (organický)
- hnědá rýže (pokud to lékař nezakáže)
DŮLEŽITÉ! Lidé, kteří se potýkají s onemocněním pojivové tkáně, by neměli konzumovat citrusy a jejich šťávy. Ostatní je mohou jíst. Upozorňujeme, že denně je povolen pouze jeden citrusový džus.
Občas můžete dosáhnout např. na sladké brambory (jednou týdně), banány (1/2 jednou týdně), javorový sirup (třída B) nebo med (maximálně 1-2 polévkové lžíce jednou denně).
Dieta Dr. Gersona - co nelze jíst?
Nejprve byste měli omezit stolní sůl, která je podle lékaře největší hrozbou v moderní stravě.
Z nabídky byste měli také vyloučit živočišné bílkoviny. Jak tvrdí lékař, maso hospodářských zvířat obsahuje antibiotika, hormony a zesilovače syntetických látek. Lidské tělo není schopné tento druh masa úplně strávit. A pokud není plně tráven, zůstává v těle a ukládá jej ve formě toxinů.
Kromě toho by měly být z nabídky odstraněny také zpracované, rafinované, konzervované (a jiné s chemickými látkami) produkty
- káva a čaj
- bílý cukr a mouka
- živočišné tuky
- alkohol
- plody moře
- některé druhy ovoce, např. avokádo, borůvky, ananas
- určitá zelenina, např. okurky, syrový špenát (pouze vařený)
- houby
- hořčice
- kokosové ořechy a jiné ořechy
- čokoláda a kakao
- sýr
- máslo
- cukroví; zmrzlina, koláče a sušenky
Zdroj: www.gerson.org
