Dieta Grety Garbo je dieta, nebo v zásadě hubnutí, která vzbuzuje mnoho kontroverzí. Švédská herečka se zbavila nadváhy různými zvláštními metodami. Vše proto, že jako hvězda zlatého věku Hollywoodu žila pod velkým tlakem filmových producentů, kteří zdůrazňovali, že v Americe muži nemají rádi tlusté ženy. Zkontrolujte, o čem je strava Greta Garbo.
Koncept stravy Grety Garbo zahrnuje různé odtučňovací kúry, které švédská herečka používala téměř celý život. Greta Garbo začala boj s nadváhou na střední škole. Od té doby začala používat mnoho kontroverzních diet na hubnutí. Zatímco na jednom z nich snědla k večeři jen dvě vařená vejce. Průlom v jejím přístupu k jídlu však přišel s výletem do Hollywoodu, kde se setkala s Gayelord Hauserovou - americkou dietní poradkyní.
Strava Grety Garbo - co to je?
Greta Garbo přišla do Hollywoodu ve 20. letech na pozvání Louise Mayera - jednoho ze zakladatelů Metro-Goldwyn-Mayer, tehdy největší filmové společnosti v Hollywoodu. Poukázal na to, že „v Americe muži nemají rádi tlusté ženy.“ Garbo si jeho slova pamatovala a od svého příchodu do továrny na sny držela dietu skládající se převážně z vařené zeleniny (i když některé zdroje uvádějí, že šlo pouze o špenát), což ji vyčerpávalo, trpěla nespavostí a hrozilo nebezpečí těžké anémie.
Poté se setkala s Gayelord Hauserovou - samozvanou americkou odbornicí na výživu (v této oblasti nebyl vzdělaný), která byla dietním poradcem mnoha hvězd (včetně Marlene Dietrichové, Grace Kellyové a Wallis Simpsonové - vévodkyně z Windsoru).
Základním kamenem jeho výživového programu byla zelenina, ovocné džusy a zdravá jídla bohatá na bílkoviny.Hauser nevyloučil ze stravy Grety Garbo zeleninu, ale navrhl, aby byla „obohacena“ bílkovinami - kousky šunky, kuřecího masa, tvarohu nebo pšeničných klíčků. Údajně jeho prvním jídlem připraveným pro švédskou herečku byl vege burger sestávající z divoké rýže a nasekaných lískových ořechů, smíchaný s vejcem a smažený v sójovém oleji. Jako dezert vyrobil opečený grapefruit, uprostřed kterého byla finální melasa z cukrové třtiny - kterou považoval Hauser za jeden z pěti „zázračných“ potravinářských výrobků (včetně jogurtu, pivovarských kvasnic, sušeného odstředěného mléka a pšeničných klíčků). Jedním z oblíbených jídel Grety Garbo byl šálek vývaru s pažitkou a tvarohem, polovina zralého avokáda s přídavkem bylin, octa a zálivky na bázi oleje, plátek ananasu a kousek opečeného, máslového tmavého chleba. Nabídka Grety Garbo však po nějaké době obsahovala pouze: kuře, sušené meruňky a plnotučné mléko, stejně jako hnědé fazole a sušenky na občerstvení. Později Garbo šel téměř k hladovce. Zdá se, že během natáčení filmu „Ninoczka“ (pozdní 30. léta) měla herečka přísnou dietu, která se skládala pouze ze syrové mrkve a zelí.
Další osobou, která ovlivnila stravu Grety Garbo, byl Dr. Harold Bieler - dietetik z Pasadeny (USA). Nabídka Garbo zřejmě na nějaký čas obsahovala pouze „Bielerův vývar“, který sestával z cuketového pyré, cibule, různých dýní a brambor.
Jedním z důvodů, proč Greta Garbo neustále bojovala s nadváhou, mohl být kalorický alkohol. Herečka tvrdila, že pila alkohol každý den, ale pouze v určitých množstvích. Jedním z jejích oblíbených nápojů byl tradiční švédský likér (Punsch).
Přečtěte si také: Nejméně efektivní a nezdravá strava. Hodnocení nejhorších diet na hubnutí Ballerina Dieta - je to bezpečné? Zásady a účinky Korzetová strava: co to je a jaké jsou její účinky? Korzetová strava jí ...
