Vědecké studie podporují vlastnosti rekreačních aktivit a jejich pozitivní dopad na osobní rozvoj, a to jak emocionálně, tak kreativně. Termín „herní deficit“ byl dokonce vytvořen pro ty lidi, kteří kvůli rutinám, povinnostem a pracovnímu prostředí trpí tím, že nemohou hrát za nic jiného než pro zábavu. Tento postoj je nejúčinnějším způsobem, jak bojovat proti stresu, vstoupit do harmonie se sebou samými a osvobodit se od napětí a ponechat prostor pro rekreaci. A to je to, že to má být znovu vytvořeno, to znamená, vyvíjet se a dobíjet energií.
Ale nejenže byly tyto pozitivní účinky zjištěny u lidí, byly zkoumány také přínosy ve společnostech, které jej zahrnují jako součást své politiky. Moderní společnosti přizpůsobené konkurenceschopnosti trhu dnes vědí, jak je důležité vytvářet pracovní prostředí, které není v rozporu se zábavou a zábavou. K dosažení tohoto cíle je třeba mít motivovanou, inspirovanou a schopnou vytvářet nápady, které přispívají k inovacím a kreativitě.
Všichni víme, jak hrát, protože jsme všichni dospěli dělat to. Tajemství je mít na paměti, jak jsme to udělali; opustit a opustit činnost, která nemá žádný jiný účel než samotná činnost. Pojďme udělat test. Podívejme se na tento článek na chvilku a rozhlížíme se po předmětu, který začíná například písmenem P. Bez dalších okolků. Jen to.
Počkejme na řádek
Dobře Ti, kteří se připojili k malé hře, uvidí, že jim to trvalo jen půl minuty, než našli řešení, a přesto se v tomto krátkém časovém období staly úžasné věci: Překonali jsme ostudu, která pochází z hraní něčeho tak dětinského, lámat bariéru, která nás odděluje od dítěte, které nosíme uvnitř a od kterého se stále musíme učit. Dokonce jsme to začali s polovičním úsměvem spokojenosti na rtech.
S prostředím jsme se spojili novým a kreativním způsobem. Možná jsme si dokonce všimli předmětů, které by jinak zůstaly bez povšimnutí.
Soustředili jsme svou pozornost na to, abychom zjistili, co je kolem nás, počínaje P.
Logické myšlení jsme použili jednoduše k tomu, abychom pojmenovali věci, které nás obklopují.
Pokud logické myšlení nefunguje, přesuneme se k laterálnímu myšlení. To znamená, že jsme možná viděli fotbalový míč a vyřadili jsme ho, ale možná jsme si pak uvědomili, že se míč také nazývá míč. Boční myšlení v celé své kráse.
Cítili jsme uspokojení, že jsme vyřešili malou výzvu, která nám přinesla, dokonce i letmo, nepopsatelné dětské potěšení.
Všechny tyto věci se staly za nejjednodušší zábavu za méně než půl minuty. S nikým jsme nekonkurovali. Na okamžik jsme hráli, znovu jsme se vytvořili. Představte si, že zaujmeme tento přístup ke všem oblastem našeho života ...
Můžeme běžet v New Yorku maratón a bavit se, šťastně si užívat atmosféru a sebezdokonalování. Můžeme však také trpět, když nás uvidí, jak nás ostatní běžci vylepšují. Maratón můžeme považovat za zneužití nebo jako soutěž. A je to, že hraní není konkrétní činností, je to postoj.
Stuart Brown a Christopher Vaughan ve své knize Pojďme hrát! Definují hru jako to, co děláme, abychom se dobrovolně bavili. Je to samo o sobě hezké, zábavné a vstřebatelné. Pomáhá nám to improvizovat, protože v jeho parametrech jsou vždy neočekávané situace, které nás napadají. Navíc je to něco, co vždy chceme, kvůli potěšení, které vytváří. Marathonští fanoušci se jich rádi účastní. Jednoduše. Neexistuje žádné jiné vysvětlení. Můžeme podniknout jakoukoli činnost života s postojem hry nebo s bojem. Paradoxně budeme mnohem konkurenceschopnější, pokud se místo boje budeme bavit.
Brown a Vaughan nám vysvětlili proces, který jsme sledovali během hry, popsaný Scottem Eberlem, historikem této záležitosti:
Očekávání, čekejte úzkostlivě, ptát se, co se stane, plné zvědavosti.
Překvapení objevem, novým pocitem nebo myšlenkou nebo změnou perspektivy.
Potěšení tváří v tvář nové situaci, která otevírá nové možnosti ve schématu hry.
Porozumění při získávání nových znalostí o novém aspektu, které jsme možná nevěděli.
Síla jako uklidňující pocit překonání výzvy nebo čelit jí.
Tyto kroky vytvářejí přístup ke hře ve vztahu k jakékoli činnosti v životě, která přináší mnohem větší potěšení a pohodu, ať už v naší práci, ať už v rande s naším partnerem nebo deštivou neděli s našimi dětmi.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
-objawy-jak-rozpozna-otpienie-po-udarze.jpg)
