Středa, 6. března 2013. - Zatímco spí, jejich mozky přeměňují nevědomky získaný materiál na aktivní znalosti, efektivněji než mozek dospělých.
Je důležité, aby děti dost spaly. Jejich mozky přeměňují nevědomky naučený materiál na aktivní znalosti během spánku, dokonce účinněji než mozky dospělých, podle studie Inese Wilhelma z Institutu lékařské psychologie a behaviorální neurobiologie na University of Tübingen v Německu.
Wilhelm a jeho švýcarští a němečtí spolupracovníci zveřejnili své výsledky v časopise Nature Neuroscience.
Předchozí výzkum u dospělých ukázal, že spánek po učňovském tréninku vede k dlouhodobému skladování získaného materiálu, vysvětluje Wilhelm ve svém prohlášení z University of Tübingen, uvádí Trends 21.
Je to proto, že během spánku se paměť transformuje tak, že usnadňuje budoucí učení; implicitní znalosti se stanou explicitními, a proto se jejich přenos do jiných oblastí usnadní.
Pokud jde o děti, spí stále hlouběji a každý den musí integrovat obrovské množství informací.
Při současném výzkumu vědci zkoumali schopnost tvořit explicitní znalosti prostřednictvím implicitně naučeného motorického úkolu.
V experimentu se děti ve věku 8 až 11 let a mladí dospělí naučili uhodnout předem určenou řadu akcí, aniž by si byli vědomi existence samotné série.
Po noci spánku nebo den vzhůru byla analyzována paměť účastníků. Výsledek: po jedné noci si obě věkové skupiny mohly pamatovat více položek v řadě čísel než ti, kteří zůstali vzhůru. A děti se v tomto úkolu ukázaly být mnohem lepší než dospělí.
„U dětí je během spánku explicitně generováno mnohem efektivnější znalosti z implicitního úkolu, který se předtím naučil, “ říká Wilhelm.
„Vytváření explicitních znalostí se zdá být velmi specifickou schopností spánku během dětství, protože děti obvykle využívají spánek stejně nebo méně než dospělí, pokud jde o jiné typy paměťových úkolů, “ uzavírá výzkumník.
Zdroj:
Tagy:
Rodina Wellness Zdraví
Je důležité, aby děti dost spaly. Jejich mozky přeměňují nevědomky naučený materiál na aktivní znalosti během spánku, dokonce účinněji než mozky dospělých, podle studie Inese Wilhelma z Institutu lékařské psychologie a behaviorální neurobiologie na University of Tübingen v Německu.
Wilhelm a jeho švýcarští a němečtí spolupracovníci zveřejnili své výsledky v časopise Nature Neuroscience.
Předchozí výzkum u dospělých ukázal, že spánek po učňovském tréninku vede k dlouhodobému skladování získaného materiálu, vysvětluje Wilhelm ve svém prohlášení z University of Tübingen, uvádí Trends 21.
Je to proto, že během spánku se paměť transformuje tak, že usnadňuje budoucí učení; implicitní znalosti se stanou explicitními, a proto se jejich přenos do jiných oblastí usnadní.
Znalostní výcvik
Pokud jde o děti, spí stále hlouběji a každý den musí integrovat obrovské množství informací.
Při současném výzkumu vědci zkoumali schopnost tvořit explicitní znalosti prostřednictvím implicitně naučeného motorického úkolu.
V experimentu se děti ve věku 8 až 11 let a mladí dospělí naučili uhodnout předem určenou řadu akcí, aniž by si byli vědomi existence samotné série.
Po noci spánku nebo den vzhůru byla analyzována paměť účastníků. Výsledek: po jedné noci si obě věkové skupiny mohly pamatovat více položek v řadě čísel než ti, kteří zůstali vzhůru. A děti se v tomto úkolu ukázaly být mnohem lepší než dospělí.
„U dětí je během spánku explicitně generováno mnohem efektivnější znalosti z implicitního úkolu, který se předtím naučil, “ říká Wilhelm.
„Vytváření explicitních znalostí se zdá být velmi specifickou schopností spánku během dětství, protože děti obvykle využívají spánek stejně nebo méně než dospělí, pokud jde o jiné typy paměťových úkolů, “ uzavírá výzkumník.
Zdroj:
-ciechocinek.jpg)
