ESKA ROCK: „Značky“, jak dýchat, aby byly připraveny na koronavirus

- Nemůžeme dýchat správně a efektivně. A je to ten pravý dech, který posiluje naše plíce, díky čemuž jsou lépe připraveni na onemocnění způsobené koronaviry - říká Iwona Tarnowska, fyzioterapeutka sdružená v Národní komoře fyzioterapeutů, v pořadu „Drogowskazy“ v rádiu ESKA ROCK. Premiéra vysílání v sobotu 11. dubna v 18:00

Většina z nás bere dýchání jako něco tak zjevného a přirozeného, ​​že se o něj nemusí starat. Podle odborníků jde o chybu, která může oslabit stav našich plic - klíčového orgánu napadeného koronaviry. Vhodný trénink, který zvládneme bez větší námahy i doma - posílí naše plíce proti možnému COVID-19.

Jak snadné a snadné zvýšit účinnost tohoto orgánu?
Jak mohu ovládat svůj dechový útok?
Jak efektivně - doma - pomoci člověku, kterému začíná nedostatek kyslíku?
Co je to plicní fyzioterapie a proč bude pravděpodobně hlasitá po skončení pandemie koronavirů?
Jak správně nosit ochrannou masku, abychom mohli pohodlně a správně dýchat?
Jak je naše zdraví ohroženo příliš těsnou maskou?
Jaká je rehabilitace dýchacího systému?

Na tyto a další důležité otázky od Michała Poklękowského odpovídá Iwona Tarnowska, zkušená fyzioterapeutka z Varšavy.

Program „Rozcestníky“ v rádiu ESKA ROCK v sobotu 11. dubna (18: 00-19: 00). Nadcházející vysílání bude vysíláno v pondělí 13. dubna (21: 00-22: 00) a ve čtvrtek 16. dubna (21: 00-22: 00). Vítejte!