Halitóza nebo špatný dech z úst je zřídka signálem vážného onemocnění, ale brání mezilidským kontaktům. Místo žvýkání máty peprné se tedy pokuste odstranit příčinu zápachu z úst.
Halitóza nebo špatný dech z úst je zřídka signálem vážného onemocnění, ale brání mezilidským kontaktům. A nejde o nepříjemný zápach z úst po konzumaci česneku nebo cibule. Můžete jej maskovat žvýkáním petrželky nebo máty. V případě halitózy však toto řešení z dlouhodobého hlediska nefunguje. Chcete-li se problému zbavit, musíte najít jeho příčinu.
Krok první - návštěva zubaře
Začněte sledovat příčinu zápachu z úst návštěvou zubaře. V 90 procentech. případy zdrojů halitózy by se měly nacházet v ústech, obývaných mnoha kmeny bakterií, včetně anaerobních, které způsobují tvorbu těkavých sloučenin s nepříjemným zápachem.
Špatná ústní hygiena podporuje množení těchto bakterií. Při čištění zubů je možné, že děláte spoustu chyb - děláte to nedbale a především příliš brzy. Obecně také zapomenete vyčistit jazyk, což je ideální místo pro růst bakterií.
Špatný dech může být způsoben velkými ztrátami na kontaktních površích zubů (hromadí se zde zbytky jídla), neodstranitelnými kořeny a gangrénou. Zdrojem nepříjemných pachů může být zánět dásní a periodontitida (např. Tzv. Kapsy, kde se rychle množí bakterie), ulcerace a mykóza.
Vznik zápachu z úst je také spojen se suchem v ústech způsobeným kouřením, onemocněním slinných žláz, radiační terapií a u postmenopauzálních žen - také poklesem hladiny estrogenu. S nedostatkem slin je samočištění ústní dutiny horší a podmínky pro růst bakterií na sliznici jsou lepší.
Krok dva - návštěva specialisty ORL
Příčinou halitózy jsou někdy onemocnění hrdla a dutin. Pokud jsou závažné, není to špatný dech, ale nemoci vás vyzývají k návštěvě lékaře. - Při tonzilitidě se v kryptách mandlí (dutinách) hromadí hnisavý nebo sýrově hnisavý výtok, který nepříjemně voní - říká dr. Piotr Chęciński, otolaryngolog.- Takže dokud se chronická tonzilitida nezahojí, není možné znovu získat čerstvý dech. Příčinou halitózy jsou také kameny na mandlích. V kryptách palatinových mandlí, rozšířených v důsledku anginy pectoris, se hromadí zbytky jídla a exfoliovaný epitel, které vytvářejí nepříjemně páchnoucí hrudky - dodává Dr. Chęciński.
Lékař může také najít další příčiny zápachu z úst, jako je faryngitida, často plísňová a chronická sinusitida.
DůležitéNěkteří lidé jsou náchylní ke špatnému dechu. Důvodem může být mimo jiné příliš nízké pH v ústech, což způsobuje rychlé uvolňování nepříjemně vonících těkavých sloučenin. V takové situaci je především nezbytný hygienický režim. Toto je primární řešení tohoto problému. Pomáhá také používat tekutiny v ústech obsahující 0,1%. roztok chlorhexidinu (např. Eludril, Corsodyl) a zinkové tablety, které inhibují uvolňování těkavých vonných látek a mají baktericidní účinek. Nepoužívejte však ústní vody s alkoholem - vysychají sliznice, což podporuje rozvoj zápachu z úst.
Krok třetí - návštěva internisty
- Po vyloučení ORL a zubních chorob byste měli prozkoumat svoji stravu, stimulanty a vnitřní problémy. Příčinou halitózy je někdy nabídka - bohatá na maso, cibuli, pažitku, česnek - a běžné přejídání. Stává se také, že nepříjemný zápach je vedlejším účinkem užívaných léků, například těch, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku, srdečního selhání nebo duševních poruch. Mohou za to také problémy s trávením, jako je gastritida, divertikuly jícnu, žaludeční reflux, poruchy střevní flóry a dokonce zácpa. Zápach v ústech může být důsledkem nesprávné funkce vnitřních orgánů, což vede k nadbytku toxických sloučenin v těle. Doprovází například nemoci, jako je selhání ledvin, selhání jater a cukrovka - říká lék. med. Anna Jaworska, specialistka na rodinné lékařství.
Udělejte to nutně
5 pravidel ústní hygieny
- Kartáčujte si zuby alespoň dvakrát denně po dobu 3 minut zametacími pohyby.
- Nezapomeňte mezizubní prostory vyčistit dentální nití a hřbetní povrch jazyka pomocí pružné škrabky (je jím vybaveno mnoho zubních kartáčků) nebo speciálního kartáčku na jazyk.
- Pokud máte odnímatelné náhrady, umyjte si je večer tvrdým zubním kartáčkem (i když jsou také speciální pro zubní protézy) a neparfémovaným mýdlem a poté je přes noc položte na suché a vzdušné místo. Díky tomu zabráníte růstu mikroorganismů v porézním akrylovém materiálu protézy.
- Když nosíte zubní protézy, nezapomeňte si také umýt dásně a jazyk měkkým kartáčkem.
- Získejte irigátor pro parodontální onemocnění. Umožňuje vám vyčistit kapsy a místa nepřístupná pro štětec a nit.
