Čím se můžete nakazit v bazénu? Mykózy, vaginitida nebo cystitida - to jsou jen některé z nemocí. Podle výzkumu vědců obsahuje velký bazén asi ... 75 litrů moči. Ale není nejnebezpečnější. Zkontrolujte, co se můžete nakazit v bazénu.
Když jdeme na plavecký bazén, ne vždy si uvědomujeme, jaká překvapení nás tam mohou čekat. A je opravdu snadné se nakazit u bazénu.
Poslechněte si, jaké nemoci lze z bazénu přenést a jak se proti nim chránit. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Proč chytáme infekce v bazénu
Voda v bazénu je vyčištěna a dezinfikována, ale není dokonale čistá, protože do ní vstupují desítky lidí. Zanechávají po sobě nejen exfoliovanou epidermis, pot nebo kosmetiku, ale také sliny a další sekrece as nimi i zárodky. Čím více lidí, tím obtížnější je udržovat dobrou kvalitu vody. Proto s námi plavou různé mikroorganismy, například fekální bakterie (hlavně Escherichia coli, ale také např. Rotaviry), trichomy nebo houby. Spousta z nich je také na okraji bazénu, v převlékárnách, ve sprše. Ve vodě bazénu můžete také narazit na kvasinky, lamely způsobující průjem, nevolnost, bolesti břicha a dokonce i legionely, které způsobují suchý kašel a poruchy dýchání.
Co jiného se vznáší v bazénu?
Podle výzkumu kanadských vědců z University of Alberta¹ je ve velkém bazénu (s kapacitou přes 800 000 litrů) v průměru přibližně 75 litrů moči, zatímco více než 20 litrů moči plave ve středně velkém bazénu (s kapacitou 415 000 litrů). ). K výpočtu to vědci použili umělé sladidlo (acesulfam). Sladidlo prochází trávicí soustavou a je stále přítomno v konečné fázi vylučování - močí.Vědci testovali více než 250 vzorků vody z 31 aktivně používaných bazénů a vířivek ve dvou kanadských městech. Výzkum byl publikován v časopise „Environmental Science & Technology Letters“.
Samotná moč však není tak nebezpečná, protože je sterilní. Sloučeniny dusíku přítomné v moči však reagují s chlorem použitým k dezinfekci vody, což může být zdraví škodlivé. Kontakt s takovou vodou může způsobit podráždění očí, zánět spojivek, dýchací potíže a astma, které je plaveckou nemocí z povolání.
Lidé, kteří se před vstupem do bazénu neumývají, představují největší riziko. Neumytí lidé přinášejí do bazénů spoustu patogenů.
Přečtěte si také: Mykotická strava pro pacienty s afty. Intimní infekce: trichomoniáza, mykóza, chlamydióza, vaginóza, oparČím se můžete nakazit v bazénu? Mykóza nohou
Častou stížností je noha sportovce. Týká se to 15–30 procent. počet obyvatel. Infekce houbami typu dermatofytů, které napadají nohy v některých prostředích (např. Sportovci, vojáci), dosahuje 70%. Houby mají rádi teplá a vlhká místa - sluncem vyhřívané dlaždice kolem bazénu, sprchy, šatny. Jejich usazování na nohou je podporováno odřením pokožky a sníženou imunitou.
Můžete jít na plavecký bazén s mykózou? Ne, protože to můžete předat dalším lidem. Dokud se nemoc nevyléčí, měl by být bazén opuštěn.
Jak minimalizovat riziko? Nechoďte naboso kolem bazénu, ve sprše, v převlékárně. Vždy noste žabky. Ještě jistějším způsobem je nosit plastové boty, ve kterých můžete plavat. Používají se hlavně k plavání v moři se skalnatým dnem, ale budou také užitečné při profylaxi proti plísním v bazénu. Po opuštění vany opláchněte nohy pod tekoucí vodou a důkladně je osušte ručníkem. Doma můžete pro případ použít antifungální krém nebo prášek.
Příznaky. Prvním příznakem nohy sportovce je zarudnutí, svědění, praskání, odlupování epidermis mezi 4. a 5. prstem a poté mezi 3. a 4. prstem. Nečekejte, až houba napadne všechny mezery mezi prsty, chodidly nebo nehty. Naneste jeden z volně prodejných protiplísňových přípravků. Pokud příznaky mykózy nezmizí, vyhledejte radu dermatologa, který vám předepíše mast nebo krém, který ničí dermatofyty, a v případě potřeby také perorální přípravek.
Internista Paweł Grzesiowski: Mnoho lidí s mykózou chodí na koupaliště
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Čím se můžete nakazit v bazénu? Intimní infekce
Trichomoniasis nebo chlamydia se mohou zachytit nejen během sexu, ale také v bazénu, protože mají rádi vlhkost. Naproti tomu bakteriální nebo kvasinkový zánět pochvy a vulvy po plavání v bazénu je často výsledkem nerovnováhy vaginální flóry, a nikoli mikrobiální invaze z vody. Chlor dráždí intimní místa a ničením různých mikroorganismů ničí také bakterie mléčného kvašení rodu Lactobacillus, které brání bakteriím a houbám.
Voda v bazénu musí cirkulovat, stojí za to zkontrolovat, zda přetéká z přepadových roštů.
Jak minimalizovat riziko? Posilte svoji přirozenou ochranu pomocí vaginálních nebo perorálních gynekologických probiotik na laktobacily k obnovení fyziologické vaginální mikroflóry. Po opuštění vody se osprchujte a převlékněte do suchého obleku. Nesedejte na okraji bazénu, protože tam může být mnohem více mikrobů než ve vodě. Nevkládejte tampon do pochvy před koupáním, protože vás neochrání před infekcí. Používejte jej pouze během menstruace. Odstranění suchého tamponu může otřít sliznici pochvy, což může způsobit infekce.
Příznaky. Svědění, pálení, vaginální výtok jsou příznaky trichomoniázy, bakteriálního zánětu a vaginální a vulvární kvasinkové infekce (chlamydiová infekce je zřídka symptomatická). Navštivte svého gynekologa, který vám předepíše vhodné perorální nebo vaginální léky (nebo obojí). Během čekání na schůzku si vezměte volně prodejné protizánětlivé a houbové látky.
Čistota toalet v bazénu ukazuje, jaká je voda v bazénu. Pokud jsou podlahy na toaletách špinavé, znamená to, že část zbytku podlahy toalety přenášejí lidé do bazénu.
Čím se můžete nakazit v bazénu? Cystitida
Cystitida je nejčastěji způsobena fekální bakterií Escherichia coli, méně často jinými mikroby. Příčinou infekce však nemusí být bakterie a houby ve vodě, ale vaše vlastní kolem močové trubice. Útočí, když imunita klesá kvůli koupání ve studené vodě.
Příliš silná vůně chloraminů znamená, že voda může dráždit pokožku, zejména u malých dětí.
Jak mohu minimalizovat riziko? Nenoste mokrý oblek - vaše spodní část těla je chladnější. Před změnou na suché umyjte perineum intimním gelem. Po opuštění bazénu vyprázdněte močový měchýř - moč vyplaví bakterie z močové trubice. Uhaste žízeň vodou s citronem, citrusovým džusem, brusinkami. Okyselují moč a kyselé prostředí není příznivé pro mikroorganismy. Pokud jste náchylní k cystitidě, vezměte si doplněk stravy s brusinkami. Zabraňují ulpívání Escherichia coli na sliznici močových cest a vypláchnou ji močí.
Příznaky. Pokud se objeví pocit pálení, bolest při močení, neustálý tlak na močový měchýř, udělejte si sedací koupel. Nalijte šalvěj, měsíček nebo heřmánkový nálev do misky s horkou vodou a sedněte v ní 15 minut. Teplo uvolňuje močové cesty a způsobuje překrvení tkání, což stimuluje imunitní systém. Pak ležte v teple. Pijte hodně, nejlépe vodu. Pokud se příznaky nemoci do 24 hodin nezlepší, nezapomeňte navštívit lékaře, aby vám předepsal tablety furaginu nebo antibiotikum.
Epidemiolog: V bazénu můžete chytit cokoli
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
DůležitéMěli byste to mít ve své lékárničce
Léky užívané na dovolené by měly zahrnovat ty, které přinesou úlevu od infekcí, které se v létě snadno šíří.
- Protiplísňová mast, krém nebo prášek, který se nanáší na chodidla. Existuje mnoho takových opravných prostředků dostupných přes přepážku.
- Vaginální čípky nebo pesary s protizánětlivými a antifungálními vlastnostmi, dostupné také na přepážce.
- Čípky, pesary nebo perorální probiotika s laktobacily.
- Brusinkový doplněk a bylinný přípravek používaný při infekcích močového měchýře.
Zdroj:
1. Oslazené bazény a vířivky, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043
"Zdrowie"
