Jak mohu chill out?

Jsem extrémně citlivý člověk, žijící ve stresu, mám milovaného člověka a 7 měsíců se snažíme získat dítě. Byli jsme u lékařů a já a můj manžel a všechno je v pořádku - slyšel jsem, že bych si měl odpočinout, a nemůžu, nemůžu, trápím se s každou situací a už ji mám, a hlavně sním o zázraku, tj. Malém srdci ve svém vlastním bříško. Nevím, jak na to nemyslet a odpočívat, můj manžel mi také říká, abych si s tím vším nedělal starosti - a někdy si říkám, že to, co má být, bude, ale nepomůže to ... Možná víš nějaký způsob, jak “ odpočívat "?

Je důležité vidět dobré stránky ve vašem životě, měli bychom si je užívat, dokonce je oslavovat. Zatlačte zpět myšlenky, které v nás vyvolávají úzkost, stres nebo jiné negativní pocity, odložte je stranou, nedávejte jim výživu prostřednictvím vašeho zájmu nebo závazku. Recept na život je ve skutečnosti jednoduchý a zároveň obtížně proveditelný. Její motto je „NEBAVTE se!“ Nic víc, nic méně, že? Když žijeme v neustálém stresu, uzavíráme se do radosti ze života, což je opravdu náš cíl mírového života. Budou situace, kterým teď čelíš, Agnieszko, důležité za deset let? Takže stojí za to vzdát se jejich zdraví a riskovat svůj život? Odpověď zní - „Nestojí to za to.“ Zkuste si užít to, co máte, protože máte úžasného manžela, který vás velmi miluje. Vytvořte pro sebe a pro něj úžasný, teplý domov, do kterého se dychtivě vracíte, protože je hostitelem lásky, míru a upřímného úsměvu. Přemýšlejte, jestli by dítě, které by nyní bylo, mělo klidnou a usměvavou matku nebo přecitlivělou a nejistou matku? Takže jděte do práce, zahoďte staré zbytečné myšlenky, které vás trápí, myšlenky, které vás zavírají od pocitu radosti ze života. Řekněte si: „Vraťte se, nebojte se a pozývám všechno dobré do svého domova.“ Opakujte tuto větu každý den jako modlitbu, dokud tomu vaše mysl nevěří a není v ní pořádek a harmonie. To bude začátek toho, co chcete. To vám z celého srdce přeji.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)