Jak zhubnout a zbavit se pupínků?

Je mi 11 let, jsem v 5. třídě. Spousta lidí mě má ráda kvůli jejich smyslu pro humor. Mám však 2 problémy: první je, že jsem tlustý, vážím 54 kilogramů. Druhá je horší: mám strašně mnoho pupínků. Vyzkoušel jsem všechno: krémy, tonika, nošení kapel a nic. Zmizí tyto pupínky někdy z mého obličeje? Existuje nějaký způsob, jak získat pupínky, akné a méně kilogramů?

Ahoj! Pokud jde o pleť náchylnou na akné, nejrychlejším způsobem, jak toho dosáhnout, je navštívit dermatologa. Požádejte svého ošetřovatele, aby vás zaregistroval k lékaři. Předepíše vám vhodnou léčbu. Jednoho dne zmizí. Ano, je to tak, že než se staneme krásnými ženami, musíme projít (ne vždy) příjemným obdobím dospívání.

Pokud jde o vaši nadváhu, nezapomeňte omezit sladkosti, slané občerstvení, sladké nápoje a smažené jídlo. Navrhuji, abyste si na našich webových stránkách přečetli zásady racionální výživy.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Katarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na