Jak se mohu vypořádat s opuštěním partnera?

Před čtyřmi lety jsem potkal chlapce. Bylo to rok poté, co se rozešel se svým bývalým partnerem. Věděl jsem, že případ pro něj nebyl uzavřen, takže jsem se do toho nezapojil. Po roce jeho úsilí a úsilí jsem však věřil, že je schopen vytvořit nový vztah. Byl jsem velmi zapojen, pomohl jsem mu vyřešit jeho problémy sám se sebou. Teď vím, že to ode mě bylo hloupé, ale tehdy jsem si myslel, že mi důvěřuje a že nemůžeš někoho opustit jen proto, že je to těžké. Před měsícem přestal mluvit a před týdnem jsem náhodou zjistil, že je zpět se svou bývalou přítelkyní. Jak se vyrovnáváte s pocitem, že jste zvyklí a jen náhradou za bývalou přítelkyni? Při zpětném pohledu vidím, že nikdy opravdu nemyslel mě a mé pocity, ale jen aby mu pomohl a cítil se lépe. Možná to přehánám, ale připadá mi to, jako by mu trvalo 4 roky, než se stal emotivním a opuštěným, když už nepotřeboval pomoc.

Zdravý rozum je v takové nepříjemné a pravděpodobně bolestivé situaci obtížnou výzvou. Ale podívejte se na to z pohledu vaší celkové životní zkušenosti - kolik můžete pro někoho udělat, kolik dobrého, empatie a péče máte. Tyto - takové - čtyři roky jsou opravdu velmi cenná zkušenost. Nevkládejte se tedy do role oběti, týrané osoby - ale role někoho, kdo ostatním lidem skutečně má co nabídnout. Buďte na sebe hrdí a otevřete se skvělým chlapům, kteří po rozchodu neplačou.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.