Co způsobuje bolest kolena a zadní části stehen?

Je mi 48 let a mám několik měsíců problém s pravým kolenem. Dříve to mělo praskání a mírné blokování plus mírnou bolest, po užití léku se mi koleno „uklidnilo“. V srpnu loňského roku se znovu objevila bolest, jinak lokalizovaná, protože se vyskytuje pod kolenem na vnější noze. Chůze sama o sobě není bolestivá, lezení po schodech je problém, a když se pokusím pokleknout, musím k tomu zvolit správnou polohu. Náhodné dotčení nebo zasažení tohoto místa je také velmi bolestivé. Byl jsem na rentgenu, rodinný lékař řekl, že obraz neukazuje nic rušivého. Nyní se k ní přidávají bolesti stehen na zadní straně stehen obou nohou. Hned po vstání je to na chvíli v pořádku, pak se bolest zhoršuje, a tak je až do konce dne bolest ztěžující při chůzi. Žádám o radu, co mám dělat? Jsou to „normální“ stížnosti mého věku, nebo mám dál hledat zdroj? Žiji ve Velké Británii, kdybys mi něco řekl, mohl bych poradit svého rodinného lékaře.

Problémy, které jste popsali, mohou naznačovat poruchy na úrovni pánve (asymetrie její polohy), a tedy nesprávné fungování myofasciálního systému (větší napětí a přetížení struktur) - bolest na zadní straně stehen jako kompenzační účinek. Možná to souvisí s příliš těsným syndromem iliotibiálního pásu (ITBS) - může to naznačovat bolest na vnější straně kolenního kloubu a problém se stoupáním po schodech. Jde samozřejmě o předpoklady a pro přesnou diagnostiku byste jej museli vidět naživo. Možná je to důsledek nějaké fyzické aktivity, přetížení nebo povahy vaší práce (bohužel jste to nezmínil). Pokud rentgen nevykazuje žádné změny (což mě nepřekvapuje), může potvrdit, že se jedná o problém s myofasciální poruchou - problém funkce, nikoli struktury. V každém případě bych doporučil, abyste ve Velké Británii našli fyzioterapeuta (PT) nebo osteopata (DO.), Který by vám mohl přesně diagnostikovat (funkční testy, palpace) - poté použijte příslušnou formu terapie. Pro věk to není „normální“, proto určitě vyhledejte další pomoc. Hodně štěstí!

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.

Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.