Před představením máte trému - sáhněte po kapce. Chybí vám sebevědomí - aplikujte extrakt z modřínu. Květinové esence Dr. Bacha pomáhají obnovit emoční rovnováhu. Co je Dr. Bachu?
Pokud váš pes zpanikaří kvůli novoročním výstřelům, můžete použít Rescue Remedy - složení pěti esencí používaných v případě nouze, např. Při silném stresu, při panickém záchvatu nebo v posttraumatickém šoku. Zní to trochu fantasticky, ale ... funguje to. Květinová terapie Dr. Bach je metoda známá a ve světě používaná po mnoho let a Rescue Remedy je dokonce povinnou výbavou anglických sanitek.
Dr. Bach: květinové esence
Začalo to počátkem 30. let v Anglii. Dr. Edward Bach, britský lékař (bakteriolog, homeopat), dospěl k závěru, že příčinou většiny nemocí jsou specifické emoční stavy člověka. Názory dr. Bach souhlasil s holistickým přístupem k člověku, který je dnes stále více populární, podle kterého by se nemělo léčit samotná nemoc, ale její zdroj, vznikající v pacientově mysli.
Při hledání ideální drogy, která by pomohla obnovit rovnováhu těla, si všiml, že květiny některých rostlin mají takové vlastnosti. Fascinován jejich léčivou silou vyvinul metodu výroby výtažků. Léčil s nimi své pacienty. Brzy odešel z konvenční medicíny a věnoval se květinové terapii.
Síla slunce a květin použitá při terapii Dr. Bach
Název „květinová terapie“ si spojujeme s aromaterapií, ale nemá s tím nic společného. Při Bachově terapii se člověk neléčí vůní, ale květovou esencí zředěnou vodou a alkoholem (nebo pouze vodou). Dr. Bach rozlišil 38 extraktů, z nichž každý ovlivňuje jiný stav psychiky.
Způsob jejich získávání je stejně záhadný jako terapie a liší se od tradičních metod používaných v homeopatii.Zahrnuje to umístění čerstvě natrhaných zralých květin do skleněné mísy s vodou a jejich vystavení slunci. Květiny dávají energii do vody. Proto se při léčbě nepoužívá extrakt rostliny, ale její energetický potenciál obsažený ve vodě. Dr. Bach nazval svou metodu „sluneční“. Také vyvinul „tepelnou metodu“ pro rostlinné květiny, které dozrávají brzy na jaře, když slunce ještě není silné (květy jsou namočené ve vodě a zapálené).
- Všechno to zní trochu jako „kouzla“, ale funguje to, i když nevíme jak! - říká psychologka Tatiana Ostaszewska-Mosak, která již čtyři roky podporuje Bachovu terapii při práci s pacienty.
Dr. Bach - lék na emoce
Paní Tatiana absolvovala kurzy v terapeutickém centru Bacha Igora Pietkiewicze v Krakově, které jako první v Polsku použilo tuto metodu před 15 lety.
- Na kurz jsem šel ze zvědavosti, ale zpočátku jsem byl velmi skeptický. Pokaždé, když pacientovi nabízím kapky, přemýšlím, jestli to má smysl, upřímně přiznává. - A pokaždé jsem překvapen, když se ukáže, že se v životě tohoto muže něco změnilo. Esence samy o sobě nic nevyřeší, ale usnadňují zvládání emocí. Je to, jako by někdo najednou vrhl silné světlo na problém po ruce. Esence vám umožňuje záhadně se na ni soustředit. Po chvíli se problém zmenší nebo vyřeší, i když se zjevně nic nezměnilo. O tom, že se nejedná o sebepropagaci nebo placebo efekt, svědčí fakt, že to funguje na dětech a zvířatech.
Čtyři kapky odvahy
Obnovením emoční rovnováhy podporuje Bachova terapie tradiční léčbu somatických onemocnění. Zlepšuje motivaci pacienta k léčbě, obnovuje naději a aktivuje přirozené duševní síly. Je také užitečný při psychologické terapii a psychiatrické léčbě. Snižuje napětí a zlepšuje koncentraci. Používá se k posílení práce na změně životních postojů a dokonce i při léčbě obezity. Kapky působí na nálady a hluboce zakořeněné návyky. Aby však fungovaly, je nutné stanovit správnou diagnózu.
- Lidé nejsou vždy schopni správně rozpoznat jejich duševní stav. Proto je dobré se poradit s terapeutem, který vám pomůže vybrat ty správné esence - vysvětluje paní Tatiana. - Pokud někdo potřebuje pouze ad hoc pomoc při zmírnění konkrétních emocí, když mu například chybí sebevědomí nebo energie k jednání, pak obvykle stačí jedna návštěva nebo dokonce konzultace přes internet. Pokud však chce pacient ve svém životě provést vážnější změny, je lepší podstoupit delší terapii. Používám na sebe různé esence. Pokud mám například trému před veřejným projevem, vezmu si čtyři kapky kapky. Co se potom stane? Příznaky stresu nezmizí, ale strach mě neochromí, neustupuji jako dřív.
Důležité
Všechny výtažky jsou vyráběny v Dr. Bach v Mount Vernon v Anglii. V Polsku je můžete koupit v internetovém obchodě nebo v centrech, které poskytují květinovou terapii. Esence se používají jednotlivě nebo ve směsi (je objednána směs až sedmi extraktů).
O nejistotě - sušenky
Účinky extraktů lze rychle vidět, když pacient trpí úzkostí, ale nejzáhadnější esencí je zahradnictví (divoký oves). Pokud si nejste jisti zvolenou cestou v životě, nevíte, jaké rozhodnutí učinit v důležité záležitosti, můžete sáhnout po sto dolarech. - Tento závod je jako pilot, který ukazuje cestu - říká paní Tatiana.
Esence může používat kdokoli bez ohledu na věk. Terapie však vyžaduje disciplínu. Kapky by se měly užívat nejméně čtyřikrát denně po dobu čtyř, přibližně 2 týdnů. Pokud nebudou užívány pravidelně, nebudou fungovat. Terapeuti zajišťují, že čím více kapek je potřeba, tím snáze si je pamatujeme a tím rychleji můžeme vidět výsledky. A někdy jsou opravdu úžasní.
Květinové esence nezpůsobují náhlé uzdravení, ale spouštějí změny, které mohou zlepšit kvalitu vašeho života. Mnoho lidí říká, že po Bachových poklescích přistupují k obtížným situacím s větším odstupem a dělají rozhodnutí, která dříve přesahovala jejich schopnosti. To vše se děje za poměrně krátkou dobu.
Nejoblíbenější esence
- Kroplik - strach se známým pozadím (před konkrétní osobou, situací)
- Chyť - žádná motivace jednat, věci odkládat na později
- Stokłosa - nejistota ohledně zvolené cesty, pocit nerealizace v životě
- Oliva - nedostatek energie v důsledku tvrdé práce nebo nemoci
- Hořčičné semínko - chandra bez dobrého důvodu
- Impatiens - netrpělivost a nervozita s ní spojená
- Modřín evropský - nízká sebeúcta
- Anglický jilm - pocit zahlcen povinnostmi
- Borovice - neustálá vina
- Čekanka - pocit nedostatku lásky a zájmu ostatních
Varšava
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Krakov
Igor Pietkiewicz http://www.drbach.pl/
