Energetické nápoje užívají mladší a mladší děti, a to i pro děti na základních školách. A nejen to - nápoje tohoto typu jsou obecně dostupné v mnoha školních obchodech. A lékaři bijí na poplach: mladí lidé, kteří pijí energetické nápoje, se nemusí dožít šedesáti let!
Energetické nápoje, jako je alkohol nebo cigarety, nejsou podle vědců z Miami vhodné pro mladé lidi, zejména pro děti. Velkou reakci způsobily i slova kardiologů, že mladí lidé, kteří pravidelně používají energizéry, možná nedosáhnou věku 60 let. Netrvalo dlouho: hlavní hygienický inspektorát se začal snažit na etiketách nápojů jasně označit, že se nedoporučuje dětem do 12-13 let.
Když po nich sáhnou, ani dospělí si často neuvědomují zdravotní důsledky pití psychodrinků. Tyto produkty eliminují únavu a únavu (na krátkou dobu), mají stimulační účinek, ale také - předávkování - mohou způsobit úzkost, hyperaktivitu, bolesti hlavy a srdeční arytmii. Mezitím mezi mladými lidmi existuje způsob, jak se během studia, před testy a testy, podporovat energií. Stále více mladých lidí také kombinuje energetické nápoje s alkoholickými nebo kolovými nápoji, což zvyšuje jejich negativní účinky na zdraví.
Co obsahují energetické nápoje?
Hlavní složkou energetických doplňků je kofein a taurin. Dalšími složkami jsou oxid uhličitý, malé množství vitamínů, hlavně vitamíny skupiny B, malé množství tuků a bílkovin. Kofein je chemická sloučenina, která působí na centrální nervový systém, zlepšuje náladu a dočasně soustředí, stimuluje mozkovou kůru. Také zvyšuje poptávku po kyslíku a vylučování adrenalinu. Taurin zase zrychluje regeneraci svalů po cvičení a podporuje oxidační procesy. Během cvičení snižuje vylučování serotoninu, takže tělo nepociťuje zátěž tohoto úsilí a může pracovat déle.
- Kofein v normálních dávkách má stimulační účinek na tělo tím, že zvyšuje srdeční frekvenci, zvyšuje krevní tlak a rozšiřuje mozkové cévy. Osvěžující účinek trvá několik minut. Užívá se v malých dávkách, nemá žádné nepříznivé účinky na tělo, říká lék. med. Anna Senderska z Enel-Med Medical Center. - Dalšími složkami energetických nápojů jsou cukr, stejně jako aminokyselina taurin, glukurolakton a vitamíny. Působení těchto složek je pro pijáka nepostřehnutelné. Musíte vědět, že vitamíny nemusí být doplňovány uměle, protože se nacházejí v dostatečném množství z potravy. Mám dojem, že tyto přísady tam jsou, aby obchodníci mohli nápoj pochválit za jeho vlastnosti podporující zdraví.
Kofein má také horší tvář, zejména při předávkování. Případy předávkování kofeinem dosud nebyly běžné - v naší kultuře nepijeme více než 2–3 kávu denně a nežádoucí účinky se začnou objevovat po vypití 4–6 šálků kávy, v závislosti na individuální citlivosti a stupni zvyku. Kromě toho káva přirozeně neláká děti kvůli své hořké chuti, a tak byly případy dětské otravy kofeinem opravdu vzácné.
Rodiče se musí vzdělávat!
Hlavní inspektor požádal několik vědeckých institucí, aby posoudily možnou škodlivost energetických nápojů pro děti a dospívající, protože hodnocení se zatím týkala pouze dospělých.
Chceme změnit způsob označování (výraznější varovná upozornění) a širokou osvětovou kampaň, že energetické nápoje nejsou oranžové. Rádi bychom oslovili rodiče s informací, že energetické nápoje nejsou absolutně určeny dětem. Jedná se o tzv potraviny zvláštního určení - tedy podle definice určené k příležitostné konzumaci dospělými.
GIS také oslovil organizace producentů s výzvou umístit čitelné informace na obaly a tento projev byl velmi dobře přijat. Je proto velmi možné, že všichni významní výrobci dobrovolně omezí rozsah informací pro spotřebitele.
Účinky pití energetických nápojů dětmi
- Situace se dramaticky změnila po zavedení energetických nápojů na trh. Stojí na regálech v poutavých obalech s pozitivními slogany - vitaminová energie atd. Kromě toho jsou chutné, podobné orangeade, obsahují stejné množství kofeinu jako káva a fungují stejně. Dostupnost větších litrových balení naznačuje, že jich můžete vypít více a pití dvou takových lahví je zdravotním problémem pro dospělého, nemluvě o dětech, říká droga. med. Anna Senderska. - Dávka nad 500 mg (tj. 1,5 l nápoje obsahujícího asi 30 mg kofeinu ve 100 ml) způsobuje nežádoucí účinky, jako je psychomotorická agitace, nevolnost, zvracení, slabost, zvýšená srdeční frekvence, srdeční arytmie, křeče, ochrnutí dýchacího centra . Vyskytly se případy úmrtí po předávkování těmito nápoji, nejčastěji kvůli ventrikulární fibrilaci.
Kofein navíc stimuluje sekreci žaludeční šťávy a zvyšuje inzulínovou rezistenci. Lékaři registrují stále větší počet dětí s cukrovkou, které jsou pravděpodobně způsobeny nevhodnou stravou a pitím energetických nápojů a sladkých sycených nápojů. U dětí do 16 let je tato dávka zjevně nižší, metabolismus účinných látek trvá déle než u dospělého, takže koncentrace kofeinu se v tomto případě hromadí.
Pro koho se nedoporučují energetické nápoje
Energetické nápoje se absolutně nedoporučují dětem do 16 let, lidem s cukrovkou, trpícími srdečními arytmiemi, hypertenzí a epilepsií, lidem s gastroezofageálním refluxem a peptickým vředem. Těhotné ženy by neměly překročit 200 mg / den. Kdo tedy může pít energetické nápoje? Dospělí, v nouzových situacích vyžadujících soustředění nebo občerstvení, např. Řidič - ale pamatujte na rozumné množství: plechovka ano, ale ne dvě nebo tři.
-objawy-i-leczenie.jpg)
