Jste těhotná a cítíte nával energie. Samozřejmě víte, že se nesmíte přenášet a napínat. Ale ... těhotenství není nemoc - řeknete si a začnete čistit jako obvykle. Chyba! Pamatujte, že nyní jste zodpovědní nejen za sebe, ale také za nový život, který se ve vás vyvíjí. Těhotná žena si zaslouží privilegia a podporu jak od příbuzných, tak od zcela cizích lidí, například ve frontě na poště.
Mnoho žen zjistí, že jsou těhotné, cítí zvýšený příval energie. Není to překvapivé: koneckonců právě díky ní se má narodit nový muž - není to triviální věc, privilegium, které dává ženě obrovskou výhodu nad mužskou polovinou lidstva. Avšak to, že vám příroda dala takový „prestižní“ úkol, ještě neznamená, že se s tím, co na vás spadne, musíte vyrovnat sami. Pamatujte, že nyní jste zodpovědní nejen za sebe, ale také za nový život, který ve vás roste. Samozřejmě víte, že se nesmíte přenášet a napínat. Ale ze zvyku začnete čistit. Nakupujete a práte, vaříte, perete ... Chcete být odvážní a vynalézaví. Stop! To je příliš velká ambice. Již na začátku těhotenství byste měli svému partnerovi a členům rodiny objasnit, že je třeba úkoly rozdělit jinak. Pokud milovaný nabízí pomoc a podporu, neodradí ho to, neříkej, že ti bude lépe. Toto je ideální čas na zavedení rovnosti v domácích pracích - pokud jste ji ve svém vztahu dříve neměli. Stojí také za to přidělit menšímu dítěti menší povinnosti. I malá pomoc bude neocenitelná, až se vaše malá narodí. Vaše starší dítě bude mít uklidňující povědomí, že ji matka potřebuje, a naučí se pomáhat. Pokud naopak žijete sami, požádejte o pomoc někoho, o kom víte, že to určitě neodmítne: rodinu, milé sousedy. Balíček blízkých přátel zvládne více úklidu nebo stěhování za okamžik - pro ně to bude jen jedna další párty a pro vás - řešení problému, se kterým byste se sami těžko vypořádali.
Podpora a pomoc těhotné ženě
Budoucí matky jsou někdy v rozpacích se zájmem, který jim projevil, a ne všechny chtějí těžit ze skutečnosti, že se někdo vzdá svého místa. Někteří se dokonce stydí, když někdo nechtěně upozorní okolní lidi na jejich odlišný stav. Konec! Za prvé, těhotenství není důvodem k hanbě - je to spíše pýcha. Zadruhé: je třeba ocenit projevy laskavosti, takže pokud vám někdo ustoupí, nezdržujte se, jen děkujte a využijte nabídku. Pokud - což se také stane - stojíte a všichni předstírají, že to nevidí (nebo to opravdu nevidí, protože břicho je stále malé) a necítíte se dobře, laskavě, ale pevně se zeptejte: „Promiňte, mohl byste prosím? ustupuješ mi? Jsem těhotná a jsem trochu na omdlení.Taková žádost jistě neprojde nevýrazně, a i když má tu drzost odmítnout, najde se někdo další, kdo se vám poddá. Je důležité, abyste seděli - je to tak bezpečnější. Stačí, aby vozidlo prudce zabrzdilo - a neštěstí je připraveno. Pokud se vám na ulici omdlí, jděte do nejbližšího obchodu nebo restaurace a požádejte o pomoc personál. Někdy stačí chvíli sedět a vypít sklenici vody. Pokud však máte pocit, že potřebujete pomoc lékaře, požádejte o sanitku.
Výsady pro těhotnou ženu
Je možné platit bez linky v pokladně obchodu, vybavit záležitost v kanceláři, koupit lístky na stanici? Neexistuje žádný obecný právní předpis, který by říkal, že ženám, které jsou viditelně těhotné, je poskytováno mimo pořadí. Mnoho společností (banky, hypermarkety) však určuje speciální pokladny nebo zveřejňuje informace o výsadách pro těhotné ženy. V ostatních případech odkazujete na zvyky a zásady slušného chování. Pokud je fronta krátká a cítíte se dobře, je v pořádku toto privilegium zneužít, ale jinak stojí za to využít. Láskavě se zeptejte nejbližších lidí, zda byste svůj případ nezvládli. Nebojte se, pokud váš požadavek způsobí nepříznivé komentáře - obraťte se na obsluhu, a pokud to nefunguje, požádejte o rozhovor s nadřízeným. Obvykle to funguje.
měsíčně „M jak mama“
-kiedy-go-wykona-jak-przebiega.jpg)
