Je tvorba nadváhy a obezity ovlivněna špatným metabolizmem, geny nebo možná hormony? Odpověď na tyto otázky pomůže pochopit mechanismus obezity a usnadní vývoj léčebného programu.
Nadváha je zvýšená tělesná hmotnost ve vztahu k přijatým normám. Na druhé straně je obezita komplikovaným chronickým onemocněním, jehož příznakem je přebytek tukové tkáně pod kůží a na vnitřních orgánech. Obezita je také příčinou mnoha dalších závažných onemocnění, která mohou vést k předčasné smrti.
Přečtěte si také: Proč tloustnete? Vzory pro ideální tělesnou hmotnostNesprávná strava, příliš málo pohybu - hlavní příčiny obezity
Všimli jste si, jak moc se naše stravovací návyky za poslední desetiletí změnily? Spotřeba tuku se zdvojnásobila. Jíme mnohem více sacharidů a cukru. Naši pradědové a dědečkové mnohem častěji jedli přírodní potraviny s velkým množstvím vlákniny. V našem jídelním lístku bohužel dominují zpracované potraviny. Stále více dychtíme sáhnout po hotových pokrmech, které obsahují kondenzovanou energii, tj. Malé množství jídla obsahuje hodně kalorií. Kromě toho jíme nepravidelně, často jedno nebo dvě velmi bohatá jídla denně. Sotva se pohybujeme. Auta, výtahy, mechanizované domácí vybavení a dálkové ovládání, které nám pomáhá měnit kanály v televizi. Přidejte k tomu skutečnost, že žijeme v přehřátých místnostech, kde tělo nepotřebuje k zahřívání těla využívat vnitřní energii. To je jen hrstka faktory prostředí, které mohou vést k přírůstku hmotnosti. A pokud to nebudeme léčit včas, může se z nadváhy vyvinout obezita.
Geny, hormony a neurotransmitery mohou být zodpovědné za obezitu a nadváhu
Předpokládá se, že příčinou nadváhy mohou být geny, hormony a neurotransmitery - látky odpovědné za procesy probíhající v mozku. Ve skutečnosti ovlivňují pocit hladu a sytosti i rychlost metabolismu. Epidemiologické studie naznačují, že děti, které jsou v lůně podvyživené, mají tendenci „přibírat“ později v životě.
Mechanismus „přibírání na váze“
Po jídle glukóza a tuky z jídla putují krví do tukových buněk. Tam se promění v tuk, který bude použit jako zdroj energie nezbytný pro všechny životní procesy. Pokud tělo nevyčerpá přijatý podíl „paliva“, je zabráněno jej odložit. Sbírá je ve skladech, tj. Tukových buňkách, které expandují a obsahují zásoby. Jejich váha roste, stejně jako naše tělesná hmotnost.
Pokud zhubneme, zmenší se velikost tukových buněk, ale jejich počet zůstane stejný. I když jsou během liposukce mechanicky odsávány, může tělo tuto ztrátu poměrně rychle vyrovnat. Je to, jako by si ukládal přesný počet svých tukových buněk do paměti a pokoušel se nahradit ty, které mu byly odebrány. Je na to připraven. Nezralé buňky jsou uloženy hluboko v tukové tkáni. Jsou maličké, ale „nenasytné“.Pokud je dobře nakrmíme nezdravým jídlem, brzy se promění ve velké buňky. K tomuto procesu dochází nejčastěji, když držíme intenzivní redukční dietu, tj. Hubnoucí, a poté to vzdáme a vrátíme se k předchozí stravě.
Faktory přispívající k obezitě
U každého organismu se liší. Zda se naše váha zvýší, závisí mimo jiné na na to, kolik energie naše tělo potřebuje pro správné fungování, tj. základní metabolismus. Lidé, kteří potřebují hodně energie pro každodenní běh těla, mohou jíst o něco více, protože spalují rychleji, což znamená, že mají rychlejší metabolismus. Ti, kteří potřebují málo energie k tomu, aby žili a dodávali jí příliš mnoho do těla, mají nadváhu nebo obezitu.
Je možné mít „vrozenou tendenci“ „přibírat na váze“?
Ano. Tomu se říká genetická predispozice k obezitě. Když je jeden z rodičů obézní, je jich 40 procent. riziko, že každé dítě také onemocní. Pokud jsou oba rodiče nemocní, riziko se u každého dítěte zvyšuje na 80%. Děti a dospívající s nadváhou mají v dospělosti vyšší pravděpodobnost obezity. Ale ne všechno je chyba genů. Moderní společnost je geneticky náchylná k obezitě, protože všichni pocházíme z doby, kdy příroda upřednostňovala jedince s energeticky úsporným způsobem hospodaření s energií. Přežili jen ti, kdo přežili nedostatek jídla a chladné období. Dnes se tyto geny v nás znovu probudily.
Jsou nadměrně krmené děti v budoucnu ohroženy obezitou?
Většinou ano. Překrmování dětí je v naší zemi metlou. Stále existuje víra, že tlusté dítě je zdravé. Postupné generace babiček a matek nepřijímají, že jakmile se jednou vyvinuly tukové buňky, nikdy nezmizí. I když dítě zhubne, tukové buňky zůstanou. Budou čekat na řadu, než se plně rozvinou, zvýší váhu dítěte a promění jej v obézního mladého muže a poté dospělého muže.
Důležité
Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje žádný obsah, který diskriminuje nebo stigmatizuje lidi trpící obezitou.
