Říjen je „měsícem povědomí o rakovině prsu“

Říjen je již mnoho let znám jako „Měsíc povědomí o rakovině prsu“. Toto je ideální okamžik, který vám připomene důležitost samovyšetření prsu a jak se vypořádat s bolestmi prsou.

15. října oslavujeme „Evropský den rakoviny prsu“. Stojí za připomenutí měsíčního samovyšetření prsu a metod řešení bolesti prsu. Preventivní prohlídky umožňují detekovat změny v časném stadiu neoplastického onemocnění, kdy jsou šance na vyléčení velmi vysoké.

Vyšetření prsou jednou za měsíc

Sebeovládání není obtížné a trvá jen několik minut. Každá žena po 20 letech by si měla kontrolovat prsa jednou měsíčně kolem 10. dne cyklu. Vyšetření se skládá ze dvou fází: kontrola prsu a palpace (dotyk). Než přejdeme k palpačnímu vyšetření, stojí za to prozkoumat prsa v zrcadle. Měli byste hledat změny ve tvaru a velikosti prsou, zarudnutí nebo pupínky na kůži. Rovněž kontrolujeme velikost a tvar bradavek. Poté s celým vnitřním povrchem prstů prohlédněte každý prsa ve stoje ve směru hodinových ručiček a poté lehněte (podrobné pokyny na konci materiálu).

Bolest prsou není rakovina

Více než 75% žen vyšetřovaných lékaři si stěžuje na bolestivost a otoky prsou. Bolest nemusí nutně znamenat rakovinu, ale výrazně snižuje kvalitu života polských žen. A co ženy, které vyloučily rakovinu prsu a stále si stěžují na nepříjemné bolesti prsu?

Mastalgie (bolest prsu) se dělí na cyklickou (pokud příznaky souvisejí s menstruačním cyklem nebo užíváním hormonálních léků) a mastodynií (pokud je bolest spojena s otoky a přecitlivělostí prsu). Rozdíl mezi nimi je tak malý, že si ho všimnou pouze odborníci a ženy, které vidí zvětšení prsou o jednu nebo dokonce dvě velikosti. Příznaky začínají ve druhé fázi menstruačního cyklu a s přibývající menstruací se zvyšují. Jsou způsobeny hormony estrogenem (odpovědným za sekreci vazopresinu a aldosteronu) a progesteronem (odpovědným za hydrataci endometria). Tyto hormony odpovídají pro regulaci vodního hospodářství těla. Přebytek estrogenu ve druhé fázi cyklu je bohužel zodpovědný hlavně za oteklé tělo a nedostatek progesteronu současně způsobuje otoky a bolestivost, zejména v prsou, které jsou charakteristické pro mastalgii.

Bolest prsou a co dál?

Nejprve odborníci poukazují na to, že skutečnost, že neoplastické změny jsou v diagnostice vyloučeny, není důvodem k léčbě mastalgie. Existuje několik léčebných metod, zejména stojí za to věnovat pozornost bezpečným a přirozeným metodám eliminace bolesti a dalších příznaků. Obzvláště zajímavý je cudný mnich, který spolehlivě pracuje při léčbě všech příznaků souvisejících s těmito chorobami, snižuje otoky a otoky, minimalizuje onemocnění související s PMS a zmírňuje emoční nerovnováhu.

7 kroků samovyšetření prsu doporučených odborníky:

1. Prohlédněte si tvar a barvu kůže prsou a bradavek před zrcadlem.

Měli byste sledovat, zda:

• nedochází ke změnám ve tvaru a velikosti prsou
• na pokožce prsou se neobjeví zarudnutí ani skvrny
• kolem nich nejsou žádné vytažení bradavek, záhyby nebo prohlubně

2. Potom zvedněte ruce a prohlédněte si každý prsa zepředu a ze strany na obou stranách.

Měli byste zkontrolovat, že:

• nedojde ke změně tvaru ani velikosti prsou
• na pokožce prsou se neobjeví zarudnutí ani skvrny
• kolem nich nejsou žádné vytažení bradavek, záhyby nebo prohlubně

3. Nejprve ve stoje prozkoumejte prsa celou vnitřní plochou prstů (nejen konečky prstů).

Měli byste zkontrolovat, zda:

• nejsou tam žádné otoky ani dolíčky

4. Začněte s vnější čtvrtinou prsu (většině žen je tkáň v této části tvrdší). Zkouška se provede ve směru hodinových ručiček.

Koukni na tohle:

• nejsou otoky, cysty, skleróza
• Velmi opatrně prohlédněte horní, vnější kvadrant prsu

5. Poté stiskněte každou bradavku mezi palcem a ukazováčkem

Koukni na tohle:

• z jedné nebo obou bradavek se neuvolňuje žádná tekutina
• v bradavce nedochází ke změnám, jako jsou zatahování, změny polohy nebo tvaru bradavek

6. Když ležíte na zádech, prohlédněte si znovu každou čtvrtinu prsou ve směru hodinových ručiček.

Měli byste zkontrolovat, že:

• nejsou tam žádné otoky ani dolíčky

7. Prsty zkontrolujte podpaží

Tkáně je třeba vyšetřit:

• pokud jde o zvětšení lymfatických uzlin

Více informací o samovyšetření a bolesti prsou: www.leczbolpiersi.pl.

Přečtěte si také: AVON Pink Ribbon Day - společně proti rakovině prsu Boj proti rakovině prsu: nejčastější rakovina u polských žen již není ... Prevence rakoviny prsu, tj. Nezapomeňte na své zdraví - rozhovor s psychikou ...