Rodinný piknik pro zdraví ve specializované nemocnici v Krakově

Krakovská specializovaná nemocnice Jana Pawła II se účastní celostátní kampaně Open Days of European Funds, která se uskuteční 10. – 12. Května 2019.

Naše nemocnice se již může pochlubit mnoha realizovanými projekty financovanými z fondů EU, včetně investičních projektů, jako je vytvoření Interdisciplinárního centra torakonkologie a transplantologie, a projektů podporujících zdraví.

Účast na celostátní akci bude příležitostí k podpoře aktivit prevence zdraví souvisejících s aktuálně realizovanými projekty EU:

• „Přemýšlejte o mozku - projekt prevence cerebrovaskulárních onemocnění“
• „Cvičení pro srdce - provádění fyzické rehabilitace jako součást prevence ztráty pracovní schopnosti v důsledku kardiovaskulárních onemocnění u obyvatel Malopolska ve věku 36–55 let“
• "Zhluboka se nadechnout"
• „Prohlédněte si prsa - starejte se o své zdraví!“

V. V 10:00 přivítá hosty MUDr. Anna Prokop-Staszecka, PhD - ředitelka nemocnice.

V Konferenčním a školícím centru budou pro pacienty připraveny informační stánky propagující výše uvedené projekty. Budete moci získat informace o bezplatných preventivních prohlídkách prováděných ve specializované nemocnici v Krakově. Jan Pavel II.

Ve vyhrazené cvičební oblasti předvedou fyzioterapeuti sady cvičení, která pomáhají v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Během rodinného pikniku bude připraveno hřiště pro děti, kde si pod dohledem kvalifikovaných animátorů budou děti moci hrát, dělat umělecká díla, malovat si obličeje a během této doby se budou moci rodiče a prarodiče účastnit přednášek a výzkumu.

Pro účastníky bude připraveno malé občerstvení.

• Rodinný piknik pro zdraví se bude konat ve specializované nemocnici v Krakově. Jana Pavla II. V sobotu 11. května 2019 od 10:00 do 13:00

• Adresa: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 pokojů v konferenčním a školícím centru (pavilon A-V)

• VOLNÝ VSTUP

Přednášky v rámci projektu „Mysli na mozek - projekt prevence cerebrovaskulárních onemocnění“:

• 10.00-11.00 Glukóza: palivo a jed - dr. Michał Błaż (pokoj 2)
• 11.00-12.00 Příčiny a rizikové faktory mozkové mrtvice - MUDr. Krzysztof Banaszkiewicz, PhD (místnost č. 2)

Workshopy v rámci projektu „Mysli na mozek - projekt prevence cerebrovaskulárních onemocnění“:

• 12.00-13.00 Psychologický workshop: Zdravý životní styl - dosahování cílů - Katarzyna Luzar - Błaż, MA (místnost č. 2)

• 11.00-13.00 Dietní workshopy: Zkontrolujte, zda máte správnou tělesnou hmotnost - Agnieszka Gąsior, MA (místnost 3)

Kurz samovyšetření prsou a učení se detekovat změny

• 11.00-13.00. K učení budou použity přízraky pro vyšetření prsu (místnost 3)

Rakovina prsu je nejčastějším zhoubným novotvarem u žen na světě. Počet případů s věkem roste - až 80% se týká žen ve věku od 45 do 69 let. V rané fázi nemusí rakovina vykazovat žádné příznaky, proto pouze správně provedená profylaxe umožňuje včasnou detekci nádoru, což nakonec dává nejlepší šanci na vyléčení. Základním a důležitým prvkem prevence rakoviny prsu je samovyšetření prsu. Při správném provedení detekuje neoplastické změny v rané fázi vývoje onemocnění. Samovyšetření prsu je snadné a neinvazivní vyšetření, které si žena může provést sama doma. Samovyšetření prsu se doporučuje ženám všech věkových skupin a po 20 letech by se mělo stát zvykem, který bude navždy pokračovat.

Osoba vyučující: mgr Katarzyna Olbrych

Bezplatný průzkum (místnost č. 3)

• 11.00-13.00 BMI test - kontrola správné tělesné hmotnosti

BMI (Body Mass Index) je index, který se vypočítá porovnáním vaší výšky s vaší hmotností. Jeho hodnota je užitečná při hodnocení rizika onemocnění souvisejících s nadváhou, jako je ateroskleróza nebo ischemická choroba srdeční. Čím nižší je hodnota BMI, tím nižší je riziko rozvoje onemocnění. Osoba provádějící test také poskytne subjektu, který je testem.

Vedoucí výzkumu: Agnieszka Gąsior, MA

• 10.00-13.00 Testování měření vydechovaného oxidu uhelnatého pomocí kuřáckého přístroje Zařízení nejnovější generace umožňující analýzu koncentrace oxidu uhelnatého (CO).

Zkoušku provádí: lek. med. Justyna Dolna-Michno

• 10.00-13.00 Vyšetření pulzním oxymetrem

Pulzní oxymetr je elektronické zařízení používané k neinvazivnímu měření saturace krve. K tomuto účelu využívá metodu pulzní oxymetrie - měří stupeň absorpce záření dvou různých vlnových délek tkáněmi. Testování pulzním oxymetrem se provádí u lidí s rizikem nízkého parciálního tlaku kyslíku v krvi, tj. Hlavně s respiračními chorobami, např. Astmatem nebo obstrukční plicní nemocí.Doporučuje se lidem pracujícím a sportujícím ve vysokých nadmořských výškách.

Test se provádí pomocí drogy. med. Emanuel Kolanko

• 10.00-13.00 - Tlaková zkouška

Měření krevního tlaku vám umožňuje určit, s jakou silou krev čerpaná srdcem zasáhne stěny tepen v našem těle. Hodnota tlaku proto závisí na množství krve a síle, kterou je vylévána ze srdce, a také na pružnosti stěn tepny. Čím jsou tužší, tím vyšší je tlak. Nejméně 30 minut před měřením krevního tlaku se vyvarujte pití kofeinu, kouření a užívání léků, které zvyšují krevní tlak (např. Léky na snížení otoku nosní sliznice). Během této doby se vyvarujte námahy a cvičení.

Cvičení pro srdce

• 11.30 - 12.30 Rehabilitátoři z Oddělení srdeční rehabilitace předvedou soubory cviků, které lze provádět samostatně doma. Pomáhají předcházet srdečním chorobám.