Sandwich generation: jste jedním z nich?

Generací sendvičů jsou lidé starší 40 let.věku, kteří jsou ekonomicky aktivní a „dobře zavedení“. Jejich postavení znamená, že musí finančně podporovat jak své rodiče, kteří již nepracují, tak jejich dospívající děti, které ještě nepracují nebo začínají svou kariéru. Jste z „sendvičové“ generace? Zkontrolujte, co vás čeká.

Někomu by se mohlo zdát, že střední věk je nejlepší dobou v životě člověka. Děti vyrůstají, věci se nějak vyvíjejí, protože jsme dosáhli pozic, které nám přinášejí slušnější mzdy. Stabilizace, kterou všichni tolik chceme, se pomalu stává skutečností.

Přesto stále pociťujeme nedostatek času a břemeno odpovědnosti za všechno a za každého. Někdo od nás vždy něco chce, vždy jsme zaneprázdněni záležitostmi jiných lidí, protože se objevily děti, starí rodiče a vnoučata.

Máte pocit, že to nesledujete a že nejste pravděpodobně vhodný pro hlavu vícegenerační rodiny? Fandíme vám! Nejste v tom sami. Právě jste se nepozorovaně stali členy klubu Sandwich Generation.

Generování sendvičů: co to je?

Sendvičová generace je sociologický koncept odkazující na generaci profesionálně aktivních lidí středního věku, kteří se starají o dospívající děti, stárnoucí rodiče a v některých případech i o další generace, tj. Vnoučata a prarodiče.

Demografické změny ve společnostech a kulturní změny znamenají, že na jedné straně lidé žijí déle a na druhé straně se mladí lidé stávají stále více a více nezávislými.V důsledku toho obě tyto „neproduktivní“ generace očekávají podporu profesionálně aktivních členů rodiny.

Špatné důchody rodičů znamenají, že sendvičová generace musí často přispívat na jejich udržování. Nákup léků, nová pračka nebo návštěva sanatoria jsou často náklady, které si důchodci nebo invalidní dávky nemohou dovolit.

Doporučený článek:

Mladí lidé také potřebují finanční pomoc. Ti, kteří studují, nepracují, a pokud si už vydělají peníze v hospodě nebo jako chůva, utratí vydělané peníze za potěšení, jako je kino nebo nová blůza. Jídlo, noclehárna, kolo nebo dovolená - platí za ně rodiče.

Když mluvíme o podpoře, kterou lidé ze sendvičové generace poskytují svým rodičům a dětem, musíme si uvědomit, že nejde jen o údržbu nebo finanční pomoc. Je to také volný čas, který jim je věnován, a možná i nejtěžší, celé břemeno odpovědnosti za rodinu a stres s ní spojený.

Sandwich Generation: Everyday

Ukázkový den příkladné osoby ze sendvičové generace může vypadat takto:

• ráno připravuje děti do školy - stává se, že jsou tam tři děti, které je mají podporovat, a každé z nich jde jinam,
• když jste je nakrmili a dodali na cestu, je čas na rychlou kávu a už balíte auto,
• pokud je řád dodržen a každé dítě je šťastně v příslušné vzdělávací instituci, spěchá do ...
• ... pěkná, lehká a dobře placená práce,
• v práci si kromě plnění každodenních povinností najde čas kontaktovat své rodiče a domluvit si cestu k lékaři, obchodu nebo přátelům,
• člen sendvičové generace, rozvrh je obvykle extrémně těsný, takže provedení takových opatření vždy vytvoří spoustu nervů,
• přímo z práce ho takový muž pronásleduje do školy / školky, aby vzal jeho dítě / děti na bazén / balet / angličtinu / logopedii / šerm / suchou maltu / robotiku atd.,
• poté, co odvezou děti do dalších tříd, mají čas sledovat kurzy sjednané s rodiči v supermarketu, na klinice nebo v kostele,
• po návratu domů byste se měli postarat o večeři na zítřek, ale předtím si musíte s dětmi udělat domácí úkoly, uklidit se, uklidit, zaplatit účty,
• pokud v rodině už je další generace, mladí rodiče na nás určitě nezapomenou, máme zaručenou procházku nebo několik hodin péče o vnuka, protože právě z něčeho vypadli, například nečekaný výlet do kina.

Generace sendvičů: kde je naděje?

Když přijde pozdě večer, my sendvičoví lidé jsme prostě mrtví. Možná se cítíme naplněni, ale zároveň nám přijde na mysl, že se necháme používat, že z tohoto života opravdu nic nemáme. Den není z gumy, nelze ho natáhnout, aby bylo dost času na všechny naše plány.

Jsou lidé, kterým se takové pálení na oltáři rodiny velmi líbí, nedokáží si představit nic lepšího. Nejčastěji však nejde o vysněnou situaci.

Obvykle nechceme omezovat naše životy na to, abychom byli ochránci starých, mladých a docela malých. Nemáme sílu a vůli převzít odpovědnost za několik generací žijících kolem nás. A pak roste naše frustrace, někdy vzpoura a někdy deprese. Cítíme se uvězněni, stejně jako ta šunka v sendviči mezi dvěma rohlíky.

Odmítnutí pomoci našim blízkým by nás vedlo k pocitu viny a nedostatek času věnovat se vlastním plánům a snům nás činí nešťastnými. Jak zvládnout tuto obtížnou situaci? Zdá se, že to nejlepší, co můžeme navrhnout, je kompromis.

Máme děti, máme starší rodiče? Mělo by se o ně starat. Pokud se však nestaráme o minimální čas pro sebe, tato neustálá honička nás velmi rychle zabije. Proto se doporučuje trocha asertivity, dokonce sobectví.

Pokusme se dát rodinu na krátkou konzultaci. Představme jim náš nápad na mírné přeskupení rodinných uspořádání. Určitě pochopí, že mít vás zdravého, odpočinutějšího a šťastnějšího bude z toho mít jen užitek.

Máme právo očekávat pomoc s domácími pracemi od starších dětí. I když byli od nich zatím propuštěni, i když zpočátku zažijí mírný šok, nepochybně budou mít prospěch z toho, že vás trochu ulevili.

Stručně řečeno: zkusme udělat kompromis, zkusme si rozhodně vyhradit co i jen malou část dne jen pro sebe. Pak vše začne chutnat jinak, a to práce, rodičovství a odpočinek.