Marshmallow (Althaea officinalis L.) se již dlouho používá v lidovém léčitelství. Sirup z marshmallow se používá především v případě infekcí horních cest dýchacích. Marshmallow se také používá při problémech souvisejících se zažívacím traktem a záněty kůže. Jaké další jsou indikace pro použití marshmallow? Jaké vlastnosti má? A kdo by neměl sáhnout po této bylině?
Marshmallow (Althaea officinalis L.) vidíme nejčastěji ve zpracované formě, jako marshmallow sirup. Mezitím je to vytrvalá rostlina patřící do rodiny slézů (Malvaceae). ibišek má poměrně silnou stonku, zvlněné listy a jemné a nejčastěji bledě růžové květy. Pochází ze Středomoří, ale v současné době je díky svým prozdravotním vlastnostem široce pěstována nejen v Evropě, ale také v Severní Americe nebo Malé Asii. Rostlina může dosáhnout výšky jeden a půl metru, kvete v červenci a srpnu a dobře se aklimatizovala v mírném i teplejším podnebí.
Nejcennější částí marshmallow je díky svým léčivým vlastnostem kořen, který obsahuje nejvíce hlenových látek. Ale marshmallow je také bohatým zdrojem např. pektin (mají příznivý účinek na trávicí systém), betain (má zvlhčující a antibakteriální účinek), minerální soli (zinek, selen, vápník, fosfor, železo), ale také škrob, aminokyseliny, flavonoidy, organické kyseliny a kumariny.
Marshmallow: chrání a uklidňuje
Nejčastěji se ibišek používá při infekcích horních cest dýchacích. Doporučuje se pro všechny druhy zánětů hltanu, laryngitidy a zánětů hlasivek, jako alternativa pro anginu pectoris a infekce suchým, vyčerpávajícím kašlem a průduškami. Slizniční látky obsažené v marshmallow mají ochranný a potahový účinek, uklidňují podráždění. Blokují působení receptorů proti kašli a současně usnadňují vykašlávání. Díky svým vlastnostem má marshmallow také skvělý účinek na trávicí systém. Jeho ochranný účinek funguje dobře v případě poškození sliznice jícnu, gastritidy, překyselení, pálení žáhy, duodenálních problémů, protože marshmallow pokrývá gastrointestinální membrány ochranným hlenem. Zlepšuje také trávení. Práškový kořen rostliny (nejlépe jednu polévkovou lžíci smíchanou s půl sklenicí převařené vody) lze také použít při střevních potížích, zejména při zácpě, protože zlepšuje peristaltiku střev a reguluje pohyby střev.
Marshmallow na kožních lézích
Léčivý marshmallow se také snadno používá externě pro zánět kůže. Nejprve připravte nálev, což je jedna lžíce sušené byliny, nalijte sklenici vroucí vody a nechte zakryté půl hodiny. Takto připravený přípravek lze použít k výrobě teplých obkladů, které se používají k mytí všech druhů podráždění kůže, obtížně se hojících ran a vředů, abscesů, vředů nebo oděrek. Marshmallow nejen uklidňuje podráždění, ale má také antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Nálev lze použít i pro tzv sit-ons v případě cystitidy a problémů s častým močením.
Jak připravit marshmallow?
Marshmallow lze zakoupit ve formě sirupu, pastilek a také ve formě sušeného kořene. Při zánětu horních cest dýchacích nebo při potížích s trávicí soustavou je nejběžnější metodou přípravy nalití jedné čajové lžičky produktu do jednoho šálku vlažné vody. Mělo by být ponecháno máčet po dobu nejméně jedné hodiny, poté vařeno, vyčerpáno a ochlazeno. Pijte jeden šálek dvakrát nebo třikrát denně.
Marshmallow: kontraindikace
Neexistují žádné velké kontraindikace pro použití marshmallow, protože je dobře snášen a nezpůsobuje alergické reakce. Bez konzultace s pediatrem by se však neměl používat u dětí mladších 6 let. Nedoporučuje se ani těhotným a kojícím ženám. Mělo by se také pamatovat na to, že při dlouhodobém užívání může hlen obsažený v marshmallow bránit vstřebávání vitamínů a minerálů, stejně jako některých léků.
