„Spánkové vzorce jsou ovlivněny genetickými rozdíly, “ uvedl spoluautor studie Dr. Daniel Gottlieb, výzkumný pracovník v oblasti spánku a docent medicíny na Harvardově univerzitní lékařské fakultě. "Tato studie je jednou z prvních, která začala identifikovat tyto genetické rozdíly, a s trochou štěstí nám pomůže lépe porozumět příčinám poruch spánku a jejich vztahu k dalším důležitým nemocem."
Tato zjištění naznačují, že určité genetické varianty se liší od několika minut spánku za noc. Výzkum by ale nakonec mohl poukázat na větší obrázek o tom, jak určité geny ovlivňují podmínky, jako je porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti a diabetes, řekl Gottlieb.
Vědci se domnívají, že několik aspektů spánku, včetně toho, v jakou dobu a na jak dlouho lidé spí, je do jisté míry zděděno, řekl Gottlieb. Na druhou stranu, doba spánku je spojena s podmínkami, jako je diabetes, hypertenze a deprese, řekl.
Je možné, že genetická variace způsobuje problémy se spánkem, což pak způsobuje například hypertenzi, řekl Gottlieb. Je však také možné, že samotný gen ovlivňuje obě věci přímo, protože „většina genů má více funkcí, “ dodal.
V nové studii vědci zkoumali geny a návyky spánku 47 180 lidí evropského původu a 4 471 afrických Američanů. Identifikovali dvě genetické varianty spojené s dobou spánku, z nichž jedna se týkala asi tří minut dalšího spánku za noc.
Poté přezkoumali předchozí studie při hledání informací o těchto genetických variantách.
Jednoduše řečeno, „identifikujeme oblast DNA, která, jak se zdá, ovlivňuje, jak dlouho člověk spí, “ řekl Gottlieb. Studie zjistila, že ti, kdo nesli jednu z genetických variací, nespali jen o něco více, ale měli také nižší úroveň poruchy pozornosti s hyperaktivitou a nižší hladiny cukru v krvi.
Další oblast identifikovaná v DNA spojená s kratším spánkem byla dříve spojena s psychiatrickými problémy, jako je riziko deprese a schizofrenie, uvedli vědci.
Jim Horne z výzkumného centra spánku na University of Loughborough v Anglii varoval, že výsledky studie by neměly být interpretovány příliš. „Účinek těchto genů na spánek je malý, protože vysvětluje ne více než několik minut celkového spánku za noc, “ řekl.
„V mozku je mnoho mechanismů, možná stovek, které ovlivňují náš spánek tak či onak, a všechny jsou kódovány jedním nebo více geny.
Studie navíc pozorovala pouze přibližnou míru času stráveného spánkem, ne pokud se jednalo o vysoce kvalitní spánek, dodal Horne. Také řekl, že na spánek jsou mnohem silnější negenetické vlivy.
Přesto Horne řekl, že výsledky studie jsou zajímavé a že pocházejí od uznávaných vědců.
Prozatím nebude mít výzkum žádný okamžitý dopad na prevenci, diagnostiku nebo léčbu poruch spánku, uvedl Gottlieb. „Dlouhodobým cílem tohoto výzkumu je však lepší porozumění poruch spánku, včetně včasné identifikace osob ohrožených poruchami spánku, aby se zabránilo jejich výskytu, “ uvedl.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
